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导语：现在。

正是夏季比较炎热的时候。

很多女性朋友都会关心灼灼的日照，晒伤了皮肤怎么办？所以，如何去保护皮肤不受伤害呢？有哪些食物可以调养...
现在。

正是夏季比较炎热的时候。

很多女性朋友都会关心灼灼的日照，晒伤了皮肤怎么办？所以，如何去保护皮肤不受伤害呢？有哪些食物可以调养自己的皮肤呢？下面就让小编带着大家一起来看看吧。

目录
1、晒伤的原因有哪些
2、晒伤会有怎样的症状
3、晒伤如何进食
4、晒伤的危害
5、晒伤后的治疗方法
6、小孩晒伤怎么办
7、晒伤后应该注意什么8、晒伤的中药治疗方法
晒伤的原因有哪些
晒伤是因皮肤过度暴露于UVB射线280~320nm所致。

症状和体征出现于1~24小时内，除严重反应外，72小时内达高峰。

皮肤变化从轻度红斑伴短暂鳞屑形成至疼痛，水肿，皮肤触痛和大泡。

累及下肢，尤其是胫前，特别令人烦恼，且常不易痊愈。

如身体表面有大面积的晒伤，则有与热灼伤相似的全身症状发热、寒战、虚弱、休克，这些可能是由于白介素-1释放所致。

最常见的晚期并发症是继发感染，斑状色素沉着和痱子样皮疹。

鳞屑剥落后一至数周内皮肤更易受日光的损害。

日光大部分由可见光组成，光谱范围大约为390～770nm，它除了有刺激眼视网膜能力外，还有一些生物学活性，高于770nm的是红外线，是不可见的热线，能使皮肤发红。

在390nm以下的紫外线。

引起本病的是290～320nm中波紫外线。

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