量改变导致运动中的情绪变化 、 心理应激以及交往增加有关，
、
掌握学生对体育锻炼的兴趣和特点
１选 、 择性。 对体育锻炼有着不同的 学生 兴趣、 爱好， 男生 比 较喜欢 有竞技成分的 体育项目， 如篮球、 球等。 足 女生比 较 喜欢轻柔一点的 体育项目 如 ， 健美操、 伽等。 瑜 不同年 龄阶 段 的 学生对体育活动的 选择也有所不同， 大学生要求体育项目 的竞技性比较强。 ２连续性。 、 部分学生在初级阶 段就有体育锻炼的习 惯， 教师要注意保持他 们对于体育项目 的爱好 及锻炼的习 坚 惯， 持体育锻 炼。 ３深刻性。随着学生年龄的增长， 、 他们对于周围事物 认识会越来越深刻， 他们会有自 分析能力和判断能力 己的 这样的认知会使学生形成自 己的学习 方式和自 己的体育营
二、结果与分析
须运动的学习压力， 仅凭个人兴趣参加身体锻炼， 因此参加 大、 运动 中 量的 人数与体育专业大 学生 有明 显差异。 ２不同等级身体锻炼量下， ． 体育专 业与非体育专业大学 生心理健康情况比 较。根据 联合国 世界卫生组织（ Ｈ ） Ｗ ＯＩ ￣
１体育专业与非体育专业大学生身体锻炼量和等级比 ． 较。一是体育专业与非体育专业大学生身体锻炼量的比较。
中、 大运动量者， 且有显著性差异 ； ＳＬ９ 表的９ 在 Ｃ 一０ 个因子
中， 强迫 其中 症状、 关系敏感、 人际 抑郁、 焦虑、 敌对、 恐怖、 起 着非常重要的作用。在体育教 学活动中， 偏 灵活的 执、 精神病症等 ８ 个因子得分上， 小运动量的大学生 ＳＬ９ 教 学方法能够激发学生积极参与课堂体育锻炼的 Ｃ一０ 得分高于中、 大运动量的大学生， 并有显著 性差异； 而在躯体 兴趣 ， 调动学生的学习情绪并形成 良好的、 活跃的
体育专业与非体育专业大学生的心理健康状况 比较
安 志 红
（ 昌学院， 许 河南许 昌，６００ ４ １０ ）
摘
要： 采用心理健康症状 自评量表（Ｃ ＿ Ｏ ， Ｓ Ｌ ９ ）对河南省 高校体育专业与非体育专业大学生
的心理健康质量进行 比较研究， 结果显示体育专业大学生的心理健康状况好 于非体育专业的大学
收 稿 日期 ：０ ２ ０ — ２ １— ６ ０ ４
作者简介 ： 付治 国（ ９ ７ ）男 ， 阳师范高等专科学 校体 １６ 一 ， 朝 育系副教授。
５ ４
ｆ 朱淦 芳， 镭． ３ １ 魏纯 体育运 动对改善 大学生焦 虑和抑 郁 的相关研究 ［＿ Ｊ福建体育科技 ，０ ４ ２ ． ］ ２ ０ ，３
【】 ４ 曾琳娜． 体育专业大学生抑郁症状及影响 因素 的研究
【 ． 国校 医 ，０ ３ ５ Ｊ中 ］ ２０ ，．
西， 体育教师的 责任是要保持学生自 欢的 己喜 东西。 ４广泛性。 、 当下 ， 学生的自我选择能力更加强大了， 『 他ｆ 。 需要学习的东西越来越多了， 他们不再满足于体育课堂 所以 上教师安排的 体育项目 他们有自 的体育活动项目， 。 己 篮球 足球、 羽毛球和 乒乓球等都是学生比 较关注的热门体育 目要 ， 鼓励学生参加这些热门 体育 项目 。 二、培养学生对体育的兴趣 １ 、 正确对待学生的 表现欲。随 着学生年龄的增长， 『 他ｆ 的 性格、 脾气和 个人的 气质等都会有所不同。 大学生有着雅
化因子上， 小运动量大学生与中、 大运动量大学生无差异。 研 师生互动 的课 堂 气氛 。
究结果提 小运动量者心理健康水平低于中 示： 等和大运动量 者， 接地说明 也间 体育专业大学生的 心理健康水平要高于非
体育专业大学生的心理健康水平。
Ｉ
关键词 ： 体育教 学； 师生互动 ； 学气氛 教
参考文献：
［］ １ 孙璞 ， 殷恒婵 ， 林小群等 ． 与非运动群体 大学生心 运动
理健康现状与特点的研究 ｆ． Ｊ北京体育 大学学报 ，０ ７ ３ 】 ２ ０ ，．
【］ ２ 唐闻捷， 同， 国庆． 生体育运 动对抑郁状态 王小 郑 大学 的影 响【＿ Ｊ北京体育大学学报 ，０ ７ ６ Ｊ ２０ ，．
生 的心理健 康状 况 。
关键词 ： 河南省 ； 大学生； 心理健康 中图分 类号 ： ８７ Ｇ ０ 文献 标识 码 ： Ａ
文章 编号 ：０ ９ ３７ （０２）４ ５ — ２ １０ — ８７ ２ １ ０ — ３０
随着对健康概念的深入认识， 人们对体育功能有了 新的
理解， 开始意识到体育运动的 意义与功能不 仅仅是健身， 还 可以达到理想的健 心效果。 随着社会经济的 发展和 人类生活
中图分类 号 ：６ ０２ Ｇ４． 文 献标识 码 ： Ａ 文章编 号 ：０ ９ ３７ （０２）４ ５ —２ １０ — ８７ ２ １ ０ —４ ０
一
３体育锻炼促进大学生心 ． 理健康的 可能因 身体锻炼 素。 对心理健康起到积极作用的 原因 可能与神经递质如 Ｂ 内 一啡 呔 等内 源性阿片肽 物质、 儿茶酚 ５ 色氨（ Ｔ等（ 胺、 羟 ５ ） 它们 一Ｈ 的主要作用是协调和统一应激状态下全身各系统的机能） 含
第 ４期（ 总第 ４ 期 ） ２
Ｎ ．（ ｅ ｏ ２ ｏ Ｄ ｃＮ ． ） ４ ４
义， 心理健康不仅是指没有心理疾病或变态 ， 个体社会生活 适应良好 ， 还指人格的完善和心理潜能的充分发挥， 亦即在
一
定的客观条件下将个人心境发挥到最佳状态。 将不同身体
体育教学 中的师生互动
付 治 国
收稿 日期 ：０ ２ ０ － ４ ２ １— ７ ０
作者简介 ： 安志红 ， 河南省许 昌学 院公体部 。
５ ３
２１年 ８ ０２ 月
天 津 市 经 理 学 院 学 报
Ｊｕ ａ ｏＴａｊ ｎｇｒ ｏ ｅｅ ｏｒ ｌ ｆ ｉ ｉ Ｍａａｅ Ｃ Ｕｇ ｎ ｎｎ
Ａｕ ｕ ｔ ０ ２ ｇ ｓ２ １
该专业总数的６． ； ８ ％ 参加中等 ６ 身体锻炼的 体育专业的 大学 生为 ６ 人， 该专业总人数的２． 非体育专业参加中 ５ 占 ８ ％， ３ 等 身体锻炼的大学生人数为３ 人， 该专业总 ５ 占 人数的ｌ． ； ５％ ３
参加大运动量锻炼的 体育专业大学生为 １ 人， 该专业总 ４ ３ 占 人数的６． ， ２ ％ 参加大运动 ２ 量锻 炼的 非体育专业的 大学生为 ３ 人， 该专 ７ 占 业总 人数的ｌ １ 。 ６ ％ 可见， ． 体育专业大学生身体 锻炼水平主 要集中 在大运动量上， 非体育专业大学生体育锻 炼主要集中在小运动 量上。 产生这种大差 距的 原因 可能 是体 育专业的 大学生由于 专业原因 有大 量的 术科课， 一些专业技 术需要课后训练或者自 练习； 主 非体育专业的大学生没有必
方式的变化， 们出于健身、 人 健美和 健心等多重需要， 越来越 多地将余暇时间 投入到各种身 心休闲活动中。因 身体锻 此， 炼对心理健康影响的 研究变得迫切起来。为此， 将体育专业 的大学生和非体育专业大学生的 身体锻炼量进行比 以及 较，
通过不同运动量的心理健康 自 评量表（Ｃ一０的比较， ＳＬ９） 来了
２１年 ８ ０２ 月 第 ４期 （ 总第 ４ ２期 ）
天 津 市 经 理 学 院 学 报
Ｊｕ ａ ｏＴａｊ ａ ａｅ Ｃ Ｈｇ ｏｒ ｌ ｆ ｉ ｉ Ｍ ｎｇｒ ｏ ｅｅ ｎ ｎｎ
Ａｕ ｕ ｔ２ １ ｇ ｓ ０ ２
Ｎ ．（ ｅ ｏ ２ ｏ Ｄ ｃＮ ． ） ４ ４
２ １ 体育专业的 ． 岁； ２ 学生为２０ 占 ３ 人， 总人数的４． ， ９ ％ 非体 ６ 育专业的学生为 ２９ 占总人数的 ５． ２ 人， ０ ％。 ４
２研究方法。 ． 采用大学生 体育锻炼等级量表， 同时采用 症状自 评量表（ Ｌ９） Ｓ ＿０进行心理健康评价， Ｃ 问卷的 重测信度 是 Ｏ８ ． ０。于 ２１ 年 ３４月间正式施测 ， ＳＳ１．软件 ０１ － 运用 ＰＳ２ ０ 包对数据进行统计分析。
身体锻炼是以 发展身体、 增进健康、 增强体质、 调节精神和丰 富文化生活为目 的的身 体活 将体育专业大学生身 动。 体锻炼
量的平均得分和非体育专业大学生身体锻炼量的 平均得分 进行独立样本Ｔ 后可以看出， 专业大学生身体锻炼 检验 体育 量的 平均得分为５． ￣２ ５非体育专业大学生身体锻炼量 １ １３． ， ８ ６ 的 平均得分为２． ￣３ 结果显 体育专业大学生和非 ２ ９６． 。 ４ ５ １ 示， 体育专业大学生身体锻炼情况存在着显著性差异， 体育专业 大学生的身体锻炼量明 显大于非体育专业的大学生的身体 锻炼量。 体育、 二是 非体育 专业大学生身体锻炼等级的比 较。 体育专业与 非体育专业大学生 身体锻炼状况差异较大， 参加 小运动量的体育专业大学生为 ２ 人，占 ２ 该专业总人数的 ９ ％， ． 非体育专业参加小运动量的大学生人数为１ 人， ５ ５ ７ 占
（ 阳师范高等专科 学校 ， 宁朝阳，２ ００ 朝 辽 １２０ ）
摘 要 ： 育课 堂 气氛 的 活跃与 否对体 育教 学 ‘ 体
锻炼等级和 ＳＬ９ Ｃ＇０总分以及各因子之间进行单因素方差分 析， 结果显示 ： ＳＬ９ 在 Ｃ 一０总分上 ， 小运动量总分为 １３ ９ ４． ￣ ４
４． ，中运动量总分为 １２ ３３． ， ５９ ８ ３． ＋５ ７ 大运动量总分为 ４ ９ １８ ２３． ， ２． ￣８ ５可见， ０ ０ 小运动量大学生的 ＳＬ９ 总分要高于 Ｃ 一０
好， 他们的学习不再是机械地模仿体育教师的东西而是有自 我判断力， 他们有他们 自己想要学习的东西和喜欢学习的寿
使参加身体锻炼者的压抑减 提高了身 轻， 体锻炼者的欣快感。 身 体锻炼能有效降低抑郁程度， 是预防 和治疗抑 郁症的一种 手段， 使大学生 可以 保持良 心理健康状态。口 好的
解体育炼对促进大学生的心理健康的独特作
用。
一
、
研究对象与方法
１ ． 研究对象。 选取许昌学院在校大学生为调研对象， 采 取整群抽样的方法抽取５０ ０ 人为调查对象， 接受调查的其中 男生 ２９ 女生 ２０ ３ 人， ２ 人。发放问卷 ５０ ， ４４ ， ０ 份 回收 ９ 份 回 收率为９． 。 ８ ％ 剔除不合格问卷， ８ 有效问 卷为 ４９ 有效率 ５ 份， ９． １％。调查对象年龄在 ｌ—６ ８ ８２ 岁之间，平均年龄为 ２． ￣ ０１ ９