个挑 选 ，即好中选优 ，是最为重要的选材阶段。
１ 指 标 体 系 的 选择 及 依据 ． ２
远 、是测 量下肢 的爆发力 ， 运动 员在场 上的所有移动 都是 以腿部 力量 为动 力 在场上前后左右都可能击到球 ，要 掌握快速 、灵活 的步伐 ， 都是需要 腿部力量做保证 ④ 记时单 摇跳绳 和双摇跳绳 。这 是经常 采 用 的Ｉ练 方式 ，可以反映运动 员的频 率 、协调性 、 Ｊ Ｉ ｌ 还有连续弹跳的耐 力等指标 。⑤ 嘲球掷远。主要 用于测 定握拍 的手按照发球动作时 的上 肢爆 发力和协谢性 ，凶为和发球 动作 比较相 似，可 以作 为发球时 的专 项练 习 。 到一定的帮助。⑥往返跑 。在 网球 比赛 中，在场 上跑动最 起 多的就 是左右移动 ，只有快速 的移动 ，才能更 好地 击球 。所 以这项测 验 是嘲球 项 目 不可少的一项 ，可以看出运动 员下肢 的爆 发力。⑦ 痢 必 形跑 。也 是测验 运动员在场上的移动速 度 ， 照扇子的形状 ，分几个 按 点来 凹跑 动 ，是一种比较结合实战的方法。⑧ 十秒脚 踏频 率。主要 反 映人体 下肢动作频率 ，是网球运 动员在 场上脚 步移 动快慢 的基础。该 指标 具有较 大的遗传性 选材时 ，应选下肢动作频率快者 （ 心理类 。心理 素质对于竞 赛中发挥身体潜 能 、发挥技术 战 ４Ｊ
１ 选 材 体 系构 建
１１ 选 材 层 次 的 确 立 ．
根据青少年 Ｉ球运动 员的年龄跨度 、参赛时限 以及选材 的任 务和 嘲 目的 ，可将选材分为初选 、复选 、精选三个层次 初选 ：指在学校开展的 以活动性 为主 的选材 这是 一种对 原始材 料的选材 ，这种选材主要针对身体素质的选择 ，初选方法 简单 ．测 试 指标宽而少 ，合格对象范围较宽 复选 ：指在 各个业余体校进行的选材 选择方 法是 ： 选择 各方面
突 出表现在 场上 移动速 度 、 击球 时的力量 、 上下肢的爆发力 、灵敏性 和耐 力等方 面 可以选 择：①３ 米跑 。网球运动 员在场上经常要短距 ｔ ， 离 的奔跑 ， ｌ ３Ｊ 用于测 试速度 一般速度是专项速度的基础 ，技术 米跑 水平 高者 ， 度也 较怏 速度加快了 ， 速 在场上才能够怏速的移位和加 速． ②４ 眯 或 ｌ【 米 。在现 代网球 比赛 中 ，更高的技术 水平 ，更强 Ｉ Ｈ ｓｘ Ｊ 的 对抗 ，对 运动 员的 耐 力和速 度耐 力提 出了更 高的要 求 【Ｊ ，４ ｔ Ｉ 米或 １０ 米跑可 以反映 出运 动员呼吸 系统 和心血管 系统 的耐 力水平 。只有 ５０ 良好的速 度耐 力和耐 力水平 ，才 能更好地 完成整场 比赛 ③ 立定跳
体 育 科 技
南 ｌ 料 技 ２ １年第９ 工 ０１
青 少 年 网球 运 动 员 选 材体 系初 步 构 建
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ张 晓
（河 南 省南 阳 水 上 运 动 场 ）
摘 要 结合 网球运动 对身心条件的要求和青 少年 身心发展 的特 点出发 ， 出选拔青 少年 网球运动 员的选材体 系：选材 的步骤 应 提 分为初选 、复选和精选三个阶段 进行 ．评价指标应 包括 身体形态、身体机 能 、身体 素质 、心理 品质及现有技战术水平等方面
２ 岁之『 ，经过 系统 ＇练的网球运动员进入青少年期 ，身体 、心理和 ｓ Ｈ Ｊ Ｊ Ｉ Ｉ
对长有利于半蹲式移动做垫步 ． 跨步 、 跳步等各种步法 ，Ｊ 大跑 动时 Ｊ ｕ
步之Ｉ 距离 ，从而提高移动速度 从腿部大转子上缘最高点 ，即 ＇ ． ＷＪ ， 大转子点 ，从这个点垂直到地 面的距 离是下肢真正的总长度 。 （ 机 能类 根据 ｌ ２Ｊ 矧昧比赛的时 Ｊ 与能量代附特点 ，它 是 结构
条件好的苗子进行网球运动 ＇练 ，在 训练 中再次进行 筛选 复选 是比 Ｊ Ｉ Ｉ 较 关键且难以把握的阶段 ，这一阶段要淘汰差的运动 员 ， 又力争保 但 留某些方面存在不足 ，但是有突出特 点的内在素质好的运动员。 精选 ：是国家队选拔人才 的主要途径 ，它是 通过在 各个省 、市 、 自治区的网球队 以及国家少年队的选材 。这是从条件好 的运动 员中逐
对血管壁产生的侧压 ，它是出心室射血和外．阻 力两 者作用而形成 Ｉ 爿 现 儿童 、 少年随 年龄的增 长心 率逐渐下降 ，而血压有的逐渐上 青 升 到正常范围而 趋于稳定 ，安 静时 。ｌ岁以下 不超过 １５ ７毫米汞 ２ １／５
柱 、ｌ岁 以上不超过 １０／８Ｊ ３ ２ 【 毫米汞柱为正常 （ 素质类 运动 素质是人体在运 动活动中所表现 出来的机能 ３】 ． 的能 力，它 是技 术 、战术的物 质基础 ： 嘲球运动 员的运动素质要求 ，
一
有短时『 自一次高强度运动与短时 的一次问歇相交替组成的长时ｆ Ｈ０ Ｊ Ｈ Ｊ 活动 ，是对速度耐 要求很高的项 目 在高水平的比赛中 ，一场单打 比赛往往 Ｉ － ｄ Ｕ 、两 小时或更 长的时间 ，这样就要求运动员有良 达－ ， ￣
好的心肺功能 ①心功指数 。可用定量 负荷后心律的恢复作为测试心 ， 功能的简 易方法 。指数越 小，ｉ明恢复越怏 ，心功指数越好 。②肺活 兑 量 。肺活量是在 不限时 ｆ 的情况下 ，一次最大吸气后再尽最大力量所 Ｂ Ｊ 呼 出的气体 量．它是 问接反映人体肺功能的重要机能指标之一。为了 ， 便 于比较个 体之 间肺活量 的差异采 用肺活量 ／体重的 相对值 ，选 材 时 ，Ｉ年龄组 以指 数值 大者为佳 ③心率 、血压。心率是心脏 期收 司 缩活动的频 率，他 以次 ／分来表示 。血压是大动脉 内血液流动过程中
关键词 青 少年 网球 运动 员 选材 体 系
蜘球 比赛是一项隔着球Ｉ 叫用拍子击打一个橡胶制空心球的运动 当今 是例球 运动水平飞速发展 、竞争异常激烈的时代 ，教练员都在努 力探索培 养高水平Ｉ球运动 员的有效捷径 。 卅 通过 对于国际上成功运动 员的特 点分析 ，我们得出成功 球运动 员的 “ 范式”包括 ：体能特征是身材高大 、爆发 力好 、耐 力水平高 ， 心理特 征是稳定性和灵活性较高 ，在技术上包括协 性和灵活性较高 爿 的手法 、跑出 多变线路的脚法 ，击球能力和准确的击球落点 ，在战术 上要求思维 活跃 ，能在激烈的竞 争中采用更 Ｊ 灵活 多变 的战术 Ｊ ｕ 从以上的 “ 范式”分析来看 ，Ｉ 球运动对于运动员的先天条件和 州 基础条件的要求非常高 ，凶此我国Ｉ ］ 运动的发展必须重 圭 。科 州＿ 求 材 学 选材意味着 Ｉ练成功的一半。 Ｊ Ｉ Ｉ 心理学 界根 据生理和心理 的发展特点 ，一般把青年 界定为ｌ 岁一 ３
技 战术条件都出现了规律性的变化 ，这种变化同时决定着运动 员的未 来职业生涯的成就。 本研究认为 ，根据青少年的身体形态 、 生理机能 、 身体素质 和心 理 素质特点 ，结合对我省近年来青少年ｌ 堋隶运动 员选材工作 ，为教练 员科学选材提供较为系统的选材依据 ，有利于选拔茁子 ，确定培养重 点 ，减少资源浪费。