如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏
吃什么对血液循环好

导语：
发现自己的血液不循环，很多的人可能就会像小编一样，积极
的饮水。因为这样对于血液畅通会有不错的效果。的确，这血液要是
循环不通，就会造
发现自己的血液不循环，很多的人可能就会像小编一样，积极的饮
水。因为这样对于血液畅通会有不错的效果。的确，这血液要是循环
不通，就会造成对我们身体的伤害。所以，我们就要及时的治疗。以
免病情进一步的加深。那么，吃什么对血液循环好呢？小编就一一为
您介绍！
血液循环好的食疗可以通过以下方式：
黑糖姜汤 ：
材料： 生姜一块、附子80克、红枣10粒、黑糖60克。 作法： 1.
生姜洗净后切块，不必去皮。 2.将附子和红枣冲净，与老姜一起放进
锅中，加1碗半的水熬成1碗。 3.加黑糖拌匀，即可饮用。 最近很流
行的黑糖，我个人也视它为不错的补方。这道配方必须用老姜，可以
促进血液循环，让全身产生温热的感觉，改善手脚冰冷。
泡足浴方 ：
材料： 黄芪10克、当归10克、葛根10克、川椒5克、红花5克。
作法： 1.以纱布袋将所有药材包起来并捆紧。 2.加适量水浸泡20分钟
后再烧开加热。 3.煮约10分钟后倒入泡盆，再调和冷水至适当的温度。
这道泡脚配方可以活血通经，双脚常冰冷的人可以每天泡个10分钟，
让血液循环更好，渐渐就能改善冰冷的痛苦。
泡澡可以增进血液循环，泡完后你会觉得整个身体发亮，但是一定
要泡半身浴，尽量不要泡到胸口的心脏部位(由于水温和水压的影响，
很多人泡到胸口会有喘不过气来的感觉)。如果你的心脏够强，泡完澡