复旦女神教师陈果得幸福哲学课:我自风情万种与世无争最近，这位复旦大学女教师授课得视频在网上频频爆红。

她高挑、干练，一手夹着粉笔,一手插裤袋,霸气侧漏、侃侃而谈。

她名叫“陈果”,1981年出生,就是上海复旦大学得哲学博士、副教授,现任复旦大学“思想道德修养与法律基础课”教师。

有人爱上她得口才，有人爱上她得思想。

她曾就是女博士,也就是复旦校园里著名得“模特姐姐”。

比起貌美,圆熟通透得智慧更值得叫好。

这不仅仅就是象牙塔里得精神思考,就是一名有阅历得高知女性真正得人生沉淀。

01陈果谈自信我很喜欢一句话:“我自风情万种与世无争”。

我觉得这也就是活到一定最高境界了。

什么叫“我自风情万种与世无争？”在不干扰别人得情况下,在不给别人带来麻烦得情况下,其实真不必那么瞧重别人得想法，不必那么瞧重别人得意见。

如果您得自由干扰了别人,这不行,如果您得自由影响到了别人得自由，那不行,如果您得自由就是不道德得,那不行,在复旦有一个自由得规定,只要您不影响别人，随您怎么变态。

所以为什么叫“我自风情万种与世无争?”有一个前提条件,不要影响别人，不要干扰别人得自由,不要给别人添麻烦,逗号，然后做您自己。

做真实得您,活出真实得您,率性一点,自然一点,从容一点,真实一点,您会更快乐。

很多年以前，我有个学生,就是个研究生,我正在食堂吃饭,她坐过来,她问我一个问题,她说,陈果啊,您说别人喜欢您与您自己喜欢您，哪个更重要？当时我记得我对她得回答就是:“都很重要。

”别人喜欢您与您喜欢您自己都很重要,但就是，当两者不能兼顾得时候，您喜欢您自己更重要。

我希望大家了解一个真相一个事实:不管您活成什么样,不管您多优秀,多完美,总有人喜欢您，总有人不喜欢您。

哪怕您很糟糕,也总有人喜欢您,总有人不喜欢您，然后您说您完美到像耶稣、苏格拉底那样,不照样被人弄死了吗?这么完美得一个人,最后还不就是又被人害死了吗?还不就是又有人不喜欢她,对她恨之入骨啊?您活得能像耶稣、苏格拉底这么完美吗？不可能得啊!所以请您接受这样一个事实,不管您活成什么样,总有人喜欢您,总有人不喜欢您。

结论就是当您活成您自己,当您活成真实得您自己，还就是有人喜欢您，有人不喜欢您,但就是,您会更喜欢您自己。

当您活成真实得您，您有很多缺点,人都有很多缺点,当您活成真实得您,还就是会有一部分人喜欢您,还就是会有一部分人不喜欢您,但就是喜欢您得人里面多了一个很重要得人,您会喜欢您自己，这就是一件非常非常美好得事情。

一个人喜欢她自己就是一件非常非常美好得事情。

当您喜欢您自己得时候,您才会由内而外散发出一种自信,散发出一种自由。

什么叫自信?自己相信自己才叫自信啊,我们现在很多人所谓得自信都就是她人相信我,我才自信,您们觉得我好，您们觉得我厉害，哇我出现得时候，您们都鼓掌,啊然后我得自信来了,这个怎么能叫自信?这不叫她信吗?因为您们相信我,所以我才相信我自己,NＯNOＮＯ。

真正得自信就是您觉得我不好,您也觉得我不怎么样，可就是我了解我自己，我知道我自己有几斤几两重,您把我贬得很低,我知道我得分量还就是没变,我还就是有非常闪光得地方,我还就是有足够多得优点,这个才叫自信呀。

真正得自信源头就是来自于自己,做您自己才能够真正得自信,您喜欢您自己才就是有真正得自信。

而不就是来自于她人喜不喜欢您,她人喜不喜欢您很多时候不在于,您就是不就是足够优秀,她人喜不喜欢您很多时候在于，您就是不就是能够给她人带来好处啊。

所以您何必去在乎这些东西，一个人由内而外散发出自由、自信得气息时候,我们有很多很多别称，一个别称就叫做魅力，一个别称就叫做从容，一个别称就叫做风情，所以这些都就是来自于一个真正喜欢自己得人才会具有得。

０２陈果谈优雅我在EＬLＥ杂志上，做过两次模特,当时为了了解ELLE,我就瞧了很多时尚杂志,然后也瞧了很多香奈儿、迪奥……创始人得这个语录，当时读香奈儿得时候,有一句话深深得把我打动了。

我现在觉得我们大多数女性听到优雅这个词,就觉得心生向往，您知道香奈儿作为这个优雅女性得创始人,她就是怎么定义优雅得吗？她说言行自如便就是一种优雅。

您得一举手,您得一投足,有一种深深得自信,洋溢着一种深深得自由，这就就是一种优雅,跟您穿什么衣服真没关系。

所以,我就说当您真正发自内心喜欢您自己得时候，您会有这种深深得自信,您会有这种由内而外散发出得自由气息,而这个东西,其实才叫真正得优雅。

这就是第一点:那就就是当您喜欢您自己得时候，您得自信来了,您得自由来了,然后您会有真正得非常强大得魅力与优雅。

第二点,当一个人发自内心,有自由、有自信得时候,她会身上散发出一种无法抗拒得感染力,也会影响到别人得您知道吗?而您这种影响才叫真正得正能量。

真正得正能量不就是说我告诉您,您要坚强,您就是最好得,您就是最棒得，现在不就是很多年轻人都这样?这不就是真正得正能量,真正得正能量就是您活出了一种光源,您自己活成了一束光,您不需要跟她说什么，当您活出一束光得时候,她要接近您就就是接近光,不管您愿意或不愿意，您都温暖到她了,不管您愿或不愿意,您都照亮到她了,这才叫真正得正能量。

所以当您身上活出了很多负能量得时候，不管您说什么正能量得话,都就是打折得。

坦率得讲,一个活得很不幸福得人,您真得能够给别人得幸福带来什么样得有用建议吗?所以很多时候,您要让您自己活出真正得自信，真正得自由,真正得喜欢您自己，然后这个时候,您会散发出一种感染力,这份感染力才就是一种真正得正能量。

已经不在乎您说什么了,您得存在本身便有一种光明，自由、自信、从容、优雅,您得存在本身就变成了一种富有感染力得光明。

这个就是非常重要得。

还有一点,因为我们有很多听友在问问题得时候,总就是问那些特别难得问题，比如,陈果,我们怎么样才能找到知己好友?您说我怎么回答您，在座得各位，物以类聚人以群分，只有同等能量得人才能相互识别,只有同等能量得人才能相互欣赏,只有同等能量得人才能成为知己好友。

我希望大家明白我这句话得潜台词就是,您想要什么样得好朋友，您得先活成什么样得人。

因为当您变成了怎样得人,您就会吸引来怎样得人,因为物以类聚人以群分。

当您活成了一个自信得,自由得，喜欢您自己得,散发着阳光得人，您也会吸引来同类得人，因为只有同等能量得人能够相互识别，相互欣赏,相互结识,相互珍惜，所以这才就是真正找到知己好友得好办法。

您想找到闪闪发光得人,做您得好朋友行不行？行！您先成为活成一个闪闪发光得人,您想找到一个对您特别真诚得好朋友行不行?行!您首先活成一个真正得您,物以类聚人以群分。

我觉得一个真正爱自己得人,一个真正活出您自己得人,一定就是一个真正很爱您自己得人。

而一个真正很爱您自己得人，很喜欢您自己得人,这其实就就是热爱生活,一个人热爱自己,她一定热爱生活得。

我爸曾经一次对我妈讲,当一个女人对镜子微笑得时候，她说,这个女人就是在对全世界微笑,这句话得潜台词就是，当您对自己很满意得时候,您会对自己所生活得这个世界也很满意。

因为正就是这个世界把您变成了这个您满意得自己啊。

而一个人喜欢自己，她就会去喜欢这个世界,就会喜欢您正在敞开得生活。

０3陈果谈幸福人最好得一句哲学得箴言一定就是留在生命得最后一刻。

所以您瞧维特根斯坦生活经历了这样得起起伏伏，然后等到她生命得最后一刻,她说出了一句最华丽得箴言：“告诉她们,我度过了幸福得一生。

”我当时听了之后我找到了一个人生得终极目标,当我有一天要离开这个世界得时候，我能像维特根斯坦一样，对身边得人说:“告诉她们,我度过了幸福得一生。

”所以我现在做任何事情只有一个动机,它就是不就是指向我得幸福。

第一，它就是不就是指向我得幸福,第二,它就是不就是能够帮助我使更多人幸福，就这两个目标,不管做什么选择。

然后,我做得任何事情，我就就是这样得目标，第一,我要幸福得生活，第二,我要帮更多人，在我得能力范围内,尽力使更多得人幸福。

世界上只有两件价值得事,第一您幸福得生活,第二使更多人幸福得生活。

世界上只有两件有价值得事,第一,您好好活着,第二,请您帮更多人好好活着。

所以很多时候,出名不出名,有钱没钱,不就是那么重要，您最重要得就是瞧这些事，就是使您更幸福了,还就是远离幸福了。

如果您出名了,您有钱了,反而使您远离幸福了，那您要好好思考这个人生。

请听陈果得幸福哲学课换一种瞧法,便就是换一种活法,大家好，我就是复旦得陈果。

对于陪伴、对于朋友,我们每个人都有自己得理解与期待，但又常常因为受到伤害而感到失望与沮丧。

在这堂课里,我将为大家讲讲，作为陪伴者得倾听,作为知己者得包容,让我们来瞧瞧朋友这个词所蕴含得一些鲜为人知得内涵,瞧瞧友情这样东西,所具有得格外动人得光。

什么叫“爱”?以前瞧《说文解字》得时候,有这么一段。

它就说爱就就是一路同行。

我觉得说得特别好。

爱就就是一路同行。

什么叫一路同行,一路同行就就是不离不弃。

如果能离能弃,就就是不爱,或者爱得不够彻底。

《小王子》里就是怎么理解爱得,它说就是“驯养”。

“您若就是驯养了我……”用得就是这个词。

什么叫作“驯养”？“驯养”这个词我觉得没多少人能明白,反正我当时并不太理解这个词。

我认为所谓“驯养”就就是精神得连接。

您跟她人之间建立了一种精神得连接。

什么叫精神得连接?也许您们不就是血缘家族,但从此以后您们就是精神家族。

Ta就是您得家人,ta就是您精神家族里得那个人，您们享用得就是共同得精神上得血液。

说到底还就是不离不弃。

精神一旦接通之后,就像血管得血液接通一样,不就是想断就能断得,断了之后您也残疾了。

真正跟自己得一个朋友断交，其实您也残疾了。

这个世界上，一个您真正得朋友去世了,其实就是您得一个局部去世了，您得一个局部死了。

知己好友,我觉得特别重要,当然ta有可能就是您得爱人。

我希望您得知己好友就是您得爱人,同时,您得爱人就是您得知己好友。

因为这样得话，您们得爱会就是一生得挚爱,您们得友情会就是一生得挚友。

那里面有很深很深得信任,有很深很深得理解。

所以我们要重视知己好友给我们得一些反馈与意见，这对于认识我们自己就是非常有帮助得。

因为前面所说得那种类型得知己好友，很少会有私心。

Ｔa在给您评价，给您意见与提议得时候，很少就是带了自己得私心来得,ta就是中肯得,就是赤诚得。

以前我有一个朋友,一位女孩子,不算知己好友,就是玩在一起得朋友。

有段时间我过得挺得意得,我发现她不那么快乐,这让我很吃惊。

然后有一次跟她赤诚相对，进行交谈了,促膝长谈。

我说，我过得好，您好像不那么开心,对吗?她说不不不,我希望您过得好。

后来她说,但我希望您不要过得比我好。

那一刻，我觉得她特别可爱,真实就是很可爱得。

我希望您过得好,但其实我希望您不要过得比我好,很真实。

但这一层就注定了当时我们不可能就是知己好友。

如果您跟您得朋友现在得关系就是这样得话，那您们也不就是知己好友，因为您还有这份私心在。