通过各种障碍最后达到桃花源的情景。增强 学生的好奇心，激发学生的运动兴趣，导入 本节课内容。
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2、示范法
利用青少年模仿能力强、好动和爱表现自己 等特点，找身体素质优秀的学生进行规范、 优美的动作示范，给学生以完整的动作概念， 以激发学生的运动兴趣、促进完成学习目标。
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3、讲解法
教师以清晰、准确、精炼的语言讲解动作技 术，以帮助学生更好地理解动作概念，更好 地进行锻炼。
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教学重、难点
重点：改进和提高中长跑技术 难点：提高学生的心肺耐力
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三、学情分析
初中生进入青春发育期，身心发展逐渐成熟， 喜欢自己做判断、内心很有自己的想法。这 个时候男生比较好动、爱表现，但逆反心理 强，比较喜欢坚持自己的想法，也会容易情 绪激动；
女生比较注重自己的形象，在上体育课时候 会顾虑比较多：放不开、怕脏、怕累、怕做 不好动作而损坏自身形象。
等方式，增加自己科学健身等方面 的知识。
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七、教学流程
导入部分：通过语言，创设情境引入本节课内容，提出本节 课的练习要求。
准备部分：1、课堂常规，2、准备运动
基本部分：按照课的步骤，围绕课的重点和难点，逐步讲解 和练习。练习中教师巡回指导、教师参与到游戏中去，组织 学生展示并作出评价。
结束部分：1、放松操，学生跟着教师语言指引进行放松运 动，创设放松情景让学生身心恢复安静状态。
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二、教材分析
中长跑技术是《体育与健康》课程标准教材 的必修内容，是中考必考项目，是学生身体 素质的重要体现。
由于中长跑是单调的重复性运动，而且对学 生的体能、意志力都是较大的考验，想要提 高学生对中长跑的兴趣比较困难。
本节课运用跨栏架、小体操垫和情景引入法， 让学生在无限的想象空间中进行跑步。可以 吸引学生并达到锻炼的目的。
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体育与健康课是师生互动，学生交流的动态 过程，实际的教学中不能拘泥于既定的教学 设计，教无定法，贵在得法。我将在今后的 教学实际工作中继续努力，刻苦钻研，理论 联系实际。不断提高自己的教育教学能力， 体育专业技术水平以及各方面的素质和能力。
请评委老师们批评指正。
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4、竞赛法
开始部分让学生进行跳垫子练习，采用看哪 个组进行得又快又好的竞赛，要求有序、快 速、合作。
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六、学法指导
新课程要求学生学习的方式以培养创新精神 和实践能力为主要目的，是学生自主学习、 交互学习和探究学习的过程成为学生发现问 题、提出问题、分析问题和解决问题的能力， 充分调动学生学习的积极性和主动性，所以 在学生学法方面注意做到：
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1、引导学生选择和创编各种各样的 练习形式，充分发挥学生的主体性
2、指导学生自主练习，自主创编， 自我展示和自我总结进行探究式学 习，培养学生自主学习，探究学习 和合作学习的能力培养学生的创新 思维。
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3、练习过程中，通过学生的自我展 示和自我评价，培养学生团结协作，
互相帮助的意识。 4、指导学生通过上网、查阅书刊
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四、教学目标
（一）认知目标：学习和了解摆臂对跑、跳 的重要性。
（二）技能目标：让班里60%的同学的摆臂 跟起跳动作协调、提高学生的耐力素质，提 高学生的心肺耐力
（三）情感目标：渗透终身体育思想，培养 学生顽强拼搏的精神和坚强的意志品质。
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五、教学方法
1、情境导入法 通过语言引导，使学生进入一个跋山涉水、
2、课堂小结：用精炼的语言概括本课的学习内
容，评价学生在课堂上表现出的各方面能力，多鼓励和表扬，
提出下节课努力方向。
3、布置课外作业，安排学生回收器材。
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八、预设教学效果
预设本节课上课效果：学生们练习积极，主 动参与讨论，参与度高，课堂气氛活跃，课 的平均心率135-140次/分，课的练习密度 40%，练习强度中等偏上。
体育说课课件ຫໍສະໝຸດ 《障碍跑》说课稿2
我本次说课的题目是：障碍跑
本次说课分为以下八个内容来进行： 1、指导思想 2、教材分析 3、学情分析 4、教学目标 5、教学方法 6、学法指导 7、教学流程 8、预设教学效果
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一.指导思想
本课以《体育与健康》课程标准为依据，坚 持“健康第一”的指导思想，全面发展学生 素质，提高学生体育运动兴趣，增加学生体 育与健康的知识，在教学过程中，努力借助 现代化的教学手段，充分发挥学生的主体性， 关注学生的个体差异，最大限度的满足学生 不同层次的运动需求和运动经验，确保每个 学生都能通过《体育与健康》课获得运动知 识和运动乐趣，为终身体育锻炼奠定良好的 基础。