第１０卷第６期　２０１１年１２月　南京体育学院学报（自然科学版）　

Ｊｏｕｒｎａｌ　ｏｆ　Ｎａｎｊｉｎ￣Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ　ｏｆ　Ｐｈｙｓｉｃａｌ　Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ（Ｎａｔｕｒａｌ　Ｓｃｉｅｎｃｅ　Ｖｏ１．１０　Ｎｏ．６　

Ｄｅｃ．２０ｌ１　

・竞技论坛・　略论柔道教练员与运动员沟通的重要性　

徐翠红　（南京体育运动学校，江苏南京２１０００１）　

摘要：柔道运动员是属于技能主导类格斗对抗项群，随着柔　道运动水平的提高，教练员和运动员的关系也越来越受到了重　视，他们之间关系的好坏直接影响着运动员正常的、系统的训　练。通过对教练员和运动员之间关系的研究，期望可以为柔道　教练员、运动员提供参考。　关键词：柔道；教练员；运动员；沟通　中图分类号Ｇ８８６．４　文献标识码Ａ　文章编号１６７１—５９５０（２０１１）０６—００５２—０２　Ｓｙｎｏｐｓｉｓ　Ａｎａｌｙｓｉｓ　Ｊｕｄｏ　Ｃｏａｃｈ　Ｍｅｍｂｅｒ　ａｎｄ　ｔｈｅ　Ｉｍｐｏｒｔａｎｃｅ　ｏｆ　ｔｈｅ　Ａｔｈｌｅｔｅ　Ｃｏｍｍｕｎｉｃａｔｉｏｎ／／ＸＵ　Ｃｕｉ—ｈｏｎｇ　Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｊｕｄｏ　ｓｐｏｒｔ　ｉｓ　ｂｅｌｏｎｇ　ｔｏ　ｔｅｃｈｎｉｃａｌ　ａｂｉｌｉｔｙ　ｐｒｅｄｏｍｉｎａｎｃｅ　ｔｙｐｅ　ｔｈｅ　ｂｒａｗｌ　ｒｅｓｉｓｔ　ｆａｃｅ　ｃｌｕｓｔｅｒ．Ｅｘｅｒｃｉｓｅ　ｔｈｅ　ｈｏｒｉｚｏｎｔａｌ　ｅｘａｌｔａｔｉｏｎ　ａｌｏｎｇ　ｗｉｔｈ　ｔｈｅ　ｊｕｄｏ，ｃｏａｃｈ　ｍｅｍｂｅｒ　ｗｉｔｈ　Ｔｈｅ　ｒｅｌａｔｉｏｎ　ｏｆ　ｔｈｅ　ａｔｈｌｅｔｅ　ｔｏｏ　ｍｏｒｅ　ａｎｄｍｏｒｅ　ｕｎｄｅｒ　ｔｈｅ　ｉｎｆｌｕｅｎｃｅ　ｏｆ　ｖａｌｕｉｎｇ，ｔｈｅｙ　ｒｅｌａｔｉｏｎ　ｏｆ　ｑｕａｌｉｔｙ　ｄｉｒｅｃｔｌｙ　ｔｈｅ　ａｔｈｌｅｔｅ　ｉｓ　ｎｏｒｍａ１．Ｔｈｅ　ｔｒａｉｎｉｎｇ　ｏｆ　ｔｈｅ　ｓｙｓｔｅｍ．Ｎｏｗ　ｔｈｉｓ　ｔｅｘｔ　ｐａｓｓｅｓ　ｔｏ　ｔｈｅ　ｃｏａｃｈ　ｍｅｍｂｅｒ　ａｎｄ　ｔｈｅ　ｒｅｓｅａｒｃｈ　ｏｆ　ｔｈｅ　ａｔｈｌｅｔｅ　ａ　ｒｅｌａｔｉｏｎ，ｅｘｐｅｃｔａｔｉｏｎ　ｃａｎ　ｆｏｒ　ｊｕｄｏ　ｃｏａｃｈ　ｍｅｍｂｅｒ，ｔｈｅ　ａｔｈｌｅｔｅ　ｏｆｆｅｒ—　ｉｎｇ　ｃｏｎｓｕｈｓ．　Ｋｅｙ　ｗｏｒｄｓ：Ｊｕｄｏ，ｃｏａｃｈ　ｍｅｍｂｅｒ，ａｔｈｌｅｔｅ，ｃｏｍｍｕｎｉｃａｔｉｏｎ　Ａｕｔｈｏｒ’Ｓ　ａｄｄｒｅｓｓ：Ｎａｎｊｉｎｇ　Ｓｐｏｒｔｓ　Ｓｃｈｏｏｌ，Ｎａｎｊｉｎｇ　２１０００１，Ｃｈｉｎａ　

１　前言　教练员与运动员之间是一种特殊的关系，随着柔道运动水　平的提高，各种与教练有关的知识直接用于训练和比赛中，为　运动员成绩的提高起到了不可替代的作用。　ｌ　但是在安排和实　践过程中运动员和教练员对某些问题的看法和认识难免会产　生分歧，所以说妥善解决教练员与运动员之间的矛盾，是当前　广大运动队普通关注的问题。　教练员与运动员之间的关系和矛盾处理的如何，直接关系　到一支运动队的发展，有的甚至会产生全局性的影响，居于十　分重要的地位，教练员和运动员接触的时间最多，他们之间不　仅是教与练的关系，还存在着许多矛盾和问题需要他们认真合　理地去处理。他们之间关系的好坏，直接关系到训练工作的顺　利进行和运动成绩的稳步提高。　但是什么样是好，什么样是　坏？如何掌握好这个尺度是最为重要的。下面就这个问题，本　人将从运动训练学角度进行研究，期望可以给柔道教练员、运　

收稿日期：２０１１—０８—０６；修回日期：２０１１—１０—３０　作者简介：徐翠红（１９６８一），女，江苏南京人，本科，中级教练员　主要从事柔道训练工作。　

动员提供参考。　２研究对象　北京体育大学女子柔道队和江苏省南京市柔道队的运动　员与教练员。　

３研究方法　３．１文献资料法　本文研究过程主要采用文献资料法。在本文的研究过程　中，多次在北京体育大学图书馆阅读了大量与本文有关的文献　资料，了解了教练员与运动员沟通的重要性和相关信息。　３．２调查研究法　本人通过对教练员与运动员关系的问题，进行了专门的调　查研究，并认真查阅了这方面的有关文献资料，同时对调查的有　关数据进行了统计和整理。　３．３访谈法　通过与有关教练员和运动员的访谈咨询与讨论，为本文研　究提供了参考。　

４研究结果与分析　４．１　柔道教练员与运动员关系的概念　柔道是一项对抗性很强的运动项目，在训练和比赛中都需　要教练员与运动员有良好的沟通。这样他们在训练和比赛中彼　此就会比较信任，配合也会比较默契，这对比赛和训练来说是非　常重要的。＿ｌｊ　根据教育学和运动训练学的原理，教练员是运动　训练的组织者，运动员是受训练的运动者，他们之间的关系是教　育者和被教育者的关系，是平等的。他们之间距离过远，两者之　间会显得冷漠，产生误会，甚至对立，给训练和管理造成极大的　困难；距离过近，教练员又可能丧失权威、尊严和感召力。　４．２柔道教练员在竞技体育训练中的角色扮演　运动队的主要任务是促进运动员的全面发展，提高运动技　术水平，创造优异的运动成绩。这在客观上决定了教练员必须　抓训练比赛，使运动员不断取得进步，真正达到所期望的目标，　这是谁也无法代替的。作为一名柔道运动员，他要有自己的特　点与特长，技术上必须有自己的得意技、绝招以及和绝招相配合　的联络技术，教练员要根据运动员的不同时期和不同时期的任　务，制定训练得计划和具体任务要求，除此以外还要善于分析总　结，研究运动员每次参赛的情况，并及时与运动员沟通，了解运　动员的感受，不断地对所制定的训练计划进行改进完善，以确保　运动员技术水平的提高。　第６期　徐翠红：略论柔道教练员与运动员沟通的重要性　５３　４．３柔道运动员在竞技体育训练中的角色扮演　竞技体育训练中，运动员处于十分重要的地位，在训练中他　要主动配合教练员去完成各种训练任务，发挥自身的潜能，严　格要求自己练好每一堂课，每一个训练内容，在碰到不懂或不　清楚的问题时，积极、主动的向教练请教或讨论。自己对自己技　术的一些体会，共同探讨得意技与绝招相配合的联络技术，怎　样保持并不断的改进提高自己的得意技，使它在比赛中充分发　挥它的作用，达到克敌制胜的目的。ｌ４　如果运动员不认真，不能　严格耍求自己，就算他自身条件再好也难以提高运动技术水　平。　４．４教练员与运动员关系现状　由于运动员从小就开始了正规训练，集中生活、集中学习、　集中训练，大部分时间脱离了家庭生活，在这种情况下，教练员　承担着对运动员生活上的关心，思想上的帮助，道德情感上的　引导、学习、训练等全面发展的指导责任和道德义务。但是，在　现实生活中，有些教练员往往放弃长辈的责任，只管训练，其它　事很少过问的情况还是有的。也许是由于长期受中国传统道　德中某些不良因素的影响，有时在训练中处理问题时不够冷　静，片面地理解“严师出高徒”的含义，为了出“高徒”，打骂都可　以，有时严厉的近乎野蛮。这些都不利于正常师生关系的建立，　对运动队的建设和运动员的成长都是十分有害的。　因此本人　对教练员与运动员关系的现状进行了调查，大致可以分为关系　融洽型、关系不和型、中间型，下面具体分析。　表１　教练员与运动员关系调查表（总人数５０人）　４．４．１　关系融洽型　这种类型占调查人数的３６％，主要表现出教练员与运动员　能够积极地、主动的互相沟通，出现问题时能及时解决，他们之　间的关系如同鱼和水一样谁也离不开谁。　４．４．２关系不和型　这种类型占调查人数的１０％，被调查反映出的主要问题是　教练员只在乎训练的质量，忽视了影响运动员训练的其它因素　（心理、生理、身体），当出现这些问题时没有及时的解决，以至　问题的恶化。　４．４．３　中间型　这种类型占调查人数的５４％，他们之间的关系比较平凡，　没有太多的矛盾也没有很好的沟通，只是各自完成自己分内的　任务。　４．５练员和运动员存在的主要问题　表２教练员与运动员存在问题调查表　由表可以看出教练员和运动员之间还存在着一定的问题，如果　这些问题继续伴随着而不去积极地解决，将会严重的影响整个　运动队的运动水平。　４．６错误对待运动员产生的后果　４．６．１严重影响运动员的身心健康及成长　多数运动员由于教练员年长力大以及他的特殊地位，不得　不服从教练员的暴力和压力，但心里不服，他将养成运动员当着　教练员的面一套，背后另一套阳奉阴违的不良行为。有些意志　薄弱的运动运动员，一想到教练员说自己“没出息”、“不是这块　料”等，就灰心失望、一蹶不振，使一些非常有希望的运动员从　此夭折了。有些性格倔强的运动员，则采用了顶嘴、罢练、逃跑　等对抗行为，以次发泄不满。　４．６．２破坏了运动训练的连续性、系统性　教练员训练中责骂运动员，虽然用心良苦，但在处罚时，却　不免与正常训练相脱节，这样就破坏了运动训练的连续性和系　统性，必然也会影响训练效果。有人说，打骂会起到一定作用，　但在大多数情况下，都使其与训练相脱节。　４．６．３容易产生伤害事故　教练员在打骂运动员时，由于心理过于激动，也会容易产生　头晕，血压高等症状，这时可能自己也会失去理智，下手过重，以　致给运动员造成伤害。　４．６．４影响教练员自己的威信　教练员在生气、发怒的情况下，头脑一般都是不冷静的，对　问题也会产生错误的分析看法，往住会误解运动员的一些信息，　此时的惩罚行为当然也会出现错误。　运动员的自尊心是非常　敏感的，极小的不公正也会引起心灵上的激动与波动，尤其是在　这种情况下。教练的打骂、高压也许在刚开始时兴许还能奏效，　但是随着运动员年龄的增大和智力的不断发育，对教练员的判　断评价意识也就越强，教练员的威信便会在自己的打骂高压下　丧失掉。　

５　搞好教练员与运动员关系的对策　５．１运动员应具备的素质　热爱自己的事业，任劳任怨，正确领会教练员的意图，变通　灵活地完成各项任务，既尊重教练员，又有独立的人格。在训练　中，要积极进取，不怕输，不怕挨摔善于同比自己体重大、实力　强、具备一定技术水平的强手较量。这样力能保持不断提高的　势头，提高自己的运动水平。在课后或技术研究时，遇到问题要　敢于提意见，勇于负责任，并能以实践效果不断调整自己的竞技　目标。　５．１．２运动员要自我约束，自我调节　在运动中要使自己按集体原则和规章制度实行自我约束　和自我调节。在生活、训练中尊重教练员，并充分的信任教练　员。看待问题要注意它的客观性，不能因教练的几句牢骚而将　其怀恨在心，也不能把由于某种复杂的因素所形成的宿愿轻描　淡写地说成是教练的不是，更不能文过饰非。　５．１．３运动员要主动与教练员沟通　运动员要理解教练员，一个队里运动员比较多，如果教练员　挨个主动找运动员谈心在现实情况下是不可能的，所以这就需　要运动员主动并及时地向教练员汇报自己的思想和对一些问　题的看法，让教练员能够充分的了解你。通过这样的沟通，对提　高运动成绩，减少训练中的误会是非常重要的。　５．２教练员应具备的素质　５．２．１教练员要提高认识　（下转第５６页）