自我决定理论
自我决定理论解释了动机的产生原因： 1.自我能动作用
2.自我需求和渴望
制作人：张美欣 陈楚琪 罗平
自我决定理论
归纳出此理论的主要观点:

这个理论强调自我在动机过程中的能动作用， 认为自我决定是一种涉及经验选择的人类机能 品质，由其组成内在的动机。 认为人拥有一种基本的内在的自我决定的倾向 性，这种倾向性引导人们从事感兴趣的，有益 于能力发展的行为，以便形成与社会环境的灵 活适应。
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3.在困难面前，有些人选择了逃避，但有些人 却能够勇敢面对，不畏艰难险阻，因为在他们 心中有着对成功的需求和渴望，这时自我决定 就成了他们前进的动力。
自我决定理论

运用此理论解释自己生活中的一两个具体事件 1.有很多爱好语言的人会去学不同的外语，这 些不但有益于他的能力的提高，也能使他与社 会环境相适应。因为人们拥有一种基本的内在 的自我决定的倾向性，这种倾向性引导他从事 感兴趣的，有益于其能力发展的行为，即学外 语。

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2.在计算课上，老师会教我们用哪种方法、技 巧来解决哪类题型，然而某些同学却用其他方 法来解决问题。因为自我决定不仅是个体的一 种能力，还是个体的一种需要。他觉得自己的 方法比老师的简便，所以就用自己的方法。
自我决定理论
根据解释信息的不同因果取向 个人取向：指个体把自己知觉为行为的原因，所 对应的行为是自我决定行为。

非个人取向：指个体行为受外部因素的影响，所 对应的行为是非自我决定行为。
[图表2]总结模型。模型中展示了作为自主工作动机的前提：环境因 素（工作内容、工作背景和工作氛围）、个体差异（因果导向），以及 自主动机带来的工作结果。