高校心理委员工作平台培训
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在心理委员的角色定位中，通常包括四个方面：宣传心理健康知识、发现同学心理问题、援助同学心理健康、以及展示自身心理健康。

这些角色的组合是1.2.3.4，也就是答案D。

心理委员的工作职责包括保密原则、负责全班同学的心理问题工作、敏锐观察并记录同学心理变化、按规定程序汇报常见和应急心理问题、定期收集一般性心理困惑问题并反馈到上级机构、协助学校心理咨询中心做好心理建档工作、对需要做心理测试的同学进行登记并联系心理咨询部门、组织开展全班性的其他相关心理活动、以及学会自我保护和关注自我成长。

这些职责的组合是1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11，也就是答案B。

成为心理委员需要具备良好的思想道德素质、组织协调能力和团队精神，以及良好的心理素质、沟通能力和敏锐的观察力。

此外，心理委员还需要积极参加各种心理讲座、团体心理辅导活动、心理委员培训、专题研究与交流活动，不断加强研
究，提升工作能力。

在超出自身干预能力范围时，心理委员应及时建议有关同学向学校心理咨询中心求助或直接去专科医院就诊。

这些要求的组合是1.2.3.4，也就是答案D。

心理委员需要遵守保密原则，但在同学有自杀自残倾向或暴力伤人倾向时，需要打破保密原则，第一时间向心理咨询中心教师及学院辅导员报告。

开玩笑则不需要打破保密原则。

因此，答案是C。

A.1.2
B.1.2.3
C.2
D.1.2.3
答案: D
专题4-心理问题的处理方法
一)以下哪种心理咨询方式是错误的?
1.针对具体问题进行分析，从而帮助当事人找到解决问题的方法;
2.提供有针对性的建议和指导，帮助当事人克服困难;
3.强制当事人接受自己的意见和建议，不允许当事人有自己的想法和选择;
4.对当事人进行心理疏导，缓解情绪，提高心理素质。

A.1.2
B.2.3
C.3.4
D.1.3
答案: C
二)以下哪种心理问题需要寻求专业心理咨询?
1.情绪低落，但不影响正常生活;
2.有轻微的焦虑，但不影响正常工作;
3.长期失眠，影响正常研究和工作;
4.有轻微的厌食症状，但体重没有明显下降。

A.1
B.1.2
C.2.3
D.3
答案: C
三)心理问题的处理方法包括以下哪些?
1.自我调节和自我控制;
2.寻求社会支持;
3.寻求专业心理咨询;
4.使用药物治疗。

A.1.2
B.2.3
C.3.4
D.1.2.3
答案: D
四)以下哪种心理问题可以通过自我调节和自我控制来缓解?
1.抑郁症;
2.强迫症;
3.失眠症;
4.恐惧症。

A.1.2
B.2.3
C.3.4
D.1.3
答案: C
③、当事人无法有效应对和解决危机事件所带来的压力和困境。

改写：心理危机包括三个基本部分：①存在具有重大心理影响的事件；②当事人对危机事件的感知导致主观痛苦；③当事人无法有效应对和解决危机事件所带来的压力和困境。

二)以下哪些是大学生心理危机的常见类型?
1.学业压力
2.人际关系问题
3.就业压力
4.恋爱情感问题
5.身体健康问题
A.1.2.3
B.2.3.4
C.1.2.3.4.5
D.1.3.5
答案: C
三)以下哪些是预防和干预大学生心理危机的途径?
1.心理健康教育
2.心理咨询和治疗
3.社会支持和帮助
4.自我调节和管理
A.1.2.3
B.2.3.4
C.1.3.4
D.1.2.3.4
答案: D
四)以下哪些是大学生心理危机干预的原则?
1.及早干预
2.个性化干预
3.综合干预
4.防止复发
A.1.2.3
B.2.3.4
C.1.2.4
D.1.2.3.4
答案: D
五)以下哪些是大学生心理危机干预的具体措施?
1.提供心理咨询服务
2.组织心理健康教育活动
3.建立社会支持网络
4.开展心理疏导和治疗
A.1.2
B.2.3
C.1.3.4
D.1.2.3.4
答案: D
①、倾听和理解：要认真倾听同学的话语，理解他们的感受和想法，不要打断或批评他们。

②、提问和澄清：要用开放性的问题引导同学表达自己的问题和感受，同时澄清同学可能存在的误解。

③、反馈和肯定：要给予同学积极的反馈和肯定，让他们感受到被关注和支持。

④、建议和引导：要根据同学的情况提供适当的建议和引导，帮助他们解决问题或寻求更专业的帮助。

⑤、保密和尊重：要遵守保密原则，尊重同学的隐私和自主权，不要强行干涉他们的决策。

答案: D
三)恋爱中可能会遇到哪些问题，需要心理委员的帮助和
引导？
A.恋爱中的沟通问题
B.恋爱中的互相信任问题
C.恋爱中的性问题
D.恋爱中的家庭反对问题
E.以上都是
答案: E
①、倾听是会谈过程中的关键技术，不仅仅是信息的收集，也是心理委员理解同学的重要时机。

在倾听的过程中，心理委
员应该专注于沟通过程中有关言语和非言语的行为，不作判断及评价。

②、共情是心理委员把自己放在同学的地位和处境上来尝试感受他的喜怒哀乐。

共情的过程首先要从对方的语言当中理解他如何看待一些事情，然后去体验他的情绪，最后把我们感受到的情绪反应反馈给他，让他明白我们是理解他的。

③、具体化是通过提问和反馈来不断确定对方表达的比较抽象的信息。

心理委员可以通过具体化来帮助同学更好地表达自己的问题和困惑。

④、解释是对求助者之前的语言进行再次编排，包括有选择的注意求助者信息中的认知部分，用自己的语言表达出来，帮助求助者更好地理解问题和解决问题。

①、②、③、④都是心理委员在工作中需要掌握的技能和方法。

在学生中，挂科、专注于打工挣钱而影响上课、旷课玩网络游戏的学生都需要心理委员的关注和帮助，因为这些问题都会影响他们的研究和生活。

大一新生可能会存在研究适应问题、研究方式转变问题、研究难度问题、研究压力问题等困惑，心理委员需要了解并引导他们逐渐适应大学的研究和生活。

面对班级挂科特别多的学生，心理委员可以交流了解他们因挂科而产生的情绪体验、面对挂科可能采取的应对方式以及睡眠状况等，帮助他们缓解负面情绪和寻找解决问题的方法。

在恋爱问题中，心理委员需要引导学生保持正确的心态，面对表白被接受或拒绝的可能性都应该坦然接受，避免过度自责或负面情绪。

同时，恋爱中的相处需要建立相互关心、相互扶持、相互包容的关系，避免产生不必要的误解和冲突。

在恋爱中可能遇到沟通、互相信任、性、家庭反对等问题，心理委员需要帮助学生解决这些问题，建立健康的恋爱关系。

A.①、②、③、④
B.①、③、④
C.②、③、④
D.③、④
答案: A
如果对所学专业不感兴趣或对自己的专业不适应，可以选择转专业、辅修专业、双学位等方式来重新选择自己的专业。

同时也可以通过考研选择自己心仪的专业。

除此之外，还可以通过社会实践、社会调研、生涯人物访谈等方式，形成职业情景的进一步思考，找到自己真正感兴趣的领域。

如果条件允许，也可以通过出国、创业等途径，实现自身价值。

①、情绪的产生和发展必须有一定的原因。

无缘无故的情绪表现通常是不健康的。

②、良应该引起积极的情绪反应，恶应该引起消极情绪反应。

③、情绪表现的持续时间和强烈程度都应该适当，不能过度。

如果微弱的刺激引起了强烈的、持久的情绪反应，则是不健康的表现。

④、情绪反应应该稳定，开始时可能很强烈，但随着时间推移，反应逐渐减弱。

如果反应时强时弱，经常处于不稳定状态，则是不健康的表现。

答案: 无需删除明显有问题的段落，只需改写每段话即可。

①网络成瘾的表现主要有以下哪些?
A.经常熬夜上网，影响正常作息
B.对网络活动过度沉迷，影响研究和工作
C.出现身体不适症状，如眼睛干涩、颈椎疼痛等
D.以上都是
答案: D
②网络成瘾的危害主要体现在哪些方面?
A.影响研究和工作
B.影响身体健康
C.影响社交能力和人际关系
D.以上都是
答案: D
③以下哪些行为是网络安全的基本原则?
A.不随意泄露个人信息
B.不随意下载未知来源的软件和文件
C.不随意点击来历不明的链接
D.以上都是
答案: D
④以下哪些行为是网络暴力?
A.发布恶意言论攻击他人
B.散布谣言诽谤他人
C.利用网络进行人身攻击
D.以上都是
答案: D
⑤以下哪些行为是网络道德的基本要求?
A.尊重他人的知识产权
B.不传播不良信息和不当内容
C.不散布谣言和虚假信息
D.以上都是
答案: D
一）XXX对于不能上网的时间会变得焦虑不安，属于网络成瘾标准中的戒断症状。

二）大学生沉迷网络的原因包括缺乏目标、自控能力不足和内心孤独等，以上都是可能的原因。

三）作为心理委员，可以帮助班里沉迷网络的同学改善网瘾情况。

具体方案包括鼓励同学主动交往、积极参与活动、提
高自我控制能力和制定奋斗目标等，也可以根据个人情况提供个性化的方案。

一）依恋类型包括焦虑矛盾型、回避型和安全型，指责型不是依恋类型。