步 2．上体育课服装要适宜
教学方法： 教师
骤 提问，学生回答
3．身体不适要事先跟教师说明
教
师讲解，学生听讲
4．遵守课堂纪律
5．课中严禁私自离开操场
教学要求： 听讲
认真，回答问题积极
（二）参加体育锻炼的好处 1．肌肉的发展 提问，学生回答 2．骨骼的生长 相互讨论 3．心血管 讲解，学生听讲
思考，发言踊跃
4、 培养学生热爱祖国、热爱集 体、遵守纪律的品质。
践
实心球 2 4
部 基 滚翻组合 1 2
本 攀爬
12
体
支撑跳跃 1 2 操
球类
36
分
游戏 10 20
武术
12
舞蹈与韵 24
律体操
选用教 材
36
本学期教学重点与教学措施
1、 培养学生自我锻炼的兴趣 及教会学生自我练习的一些方 法。
2、 发展学生的身体素质，使学 生能够健康成长， 并培养学生良 好的生活习惯。
9
快速跑
游戏
实心球
10
耐力跑
跳远 —— —— 游 戏快速跑11 Nhomakorabea游戏
机动课
实心球
12
游戏
支撑跳跃 —— —— 游 戏
快速跑
13 月日
14 15 16
17 18
游戏 快速跑
教
学
内
容
滚翻
游戏
支撑跳跃 ---------------
实心球
游戏
滚翻
游戏
机动课
支撑跳跃
游戏
游戏 支撑跳跃
游戏 基础知识
机动课 期末考试
内容
听讲认真
四列横 3
中
动作正确、 精神饱 队 ’
3．队列练习 满
教： 1、教师示范、讲解
2、学生练习，师纠
正、评讲
3、分层教学法。
14 学习：
做操队 5
三
学：观察、模仿学习法—
中
’ “七彩阳光”
形’
自我体验学习法—讨论
法
要求：
练习积极， 互帮互助
队列练习
教： 1、示范、讲解
★★〇
1．摆臂练习
2、学生练习、教师 〇
二、教学目的 在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的： “通过体育与健 康教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质， 促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。 ” 三、教学目标 １、初步学习田径、球类、韵律活动基本技术，掌握简单的运动 技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 ２、培养学习各项基本技术的兴趣、积极性以及勇敢、顽强，胜 不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。 ３、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识，表现出乐于学 习和对体育活动的浓厚兴趣， 并在活动中表现出展示自我的愿望和热 情，体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。
小学五年级体育与健康课教案
年月 日
课题
1．课堂常规教育 2．参加体育锻炼的好处
1．加强课堂常规教育，提高课堂教秩序和课堂教学质量。 教学目标
2．培养学生体育锻炼意识，增强学生身心健康。
组织形式：室内教学
一，宣布课的内容
1．师生问好
二、出示课题：
（一）体育课堂课堂常规
板书：体
教 育课堂课堂常规
学 1．有事要请假
3、 继续探索实施探究型授课 模式，充分提高课堂教学质量。
五年级体育健康下册教学进度表
周次
课次 月日
教
学
内
容
课堂常规教育
1
“七彩阳光”
队列练习
“七彩阳光”
2
跳高
游戏
快速跑
3
游戏
游戏
“七彩阳光”
4
游戏
游戏
“七彩阳光”
5
2 游戏
机动课
游戏
6
跳高
游戏
跳高
7
游戏
各种姿势的跑 ——
游戏
跳远
8
游戏
跳远
游戏
基础知识
三、课堂总结
听讲
四、布置下节课内容： 1． 广播操 2． 快速跑
五、下课 师生呼别
教学方法： 教师 学生 教师
教学要求：积极 听讲认真
教学方法： 教师评价，学生认真
课后小结 作业：
课后反思 ：
小学五年级体育与健康课教案
年月 日
课题
1．学习广播操“七彩阳光” 2．队列练习
1、学习“七彩阳光”广播操动作，提高做操质量。
2．原地踏步 指导。
★★〇
走
学：自我体验学习法—观 〇
12 3．齐步走 四
’
察、模仿学习法—讨论 法、互评
★★〇 4
中
〇
’
要求：
★★〇
练习积极，动作正 〇
确、协调
▲
下课：
教：师生互评。
五 4’ 1、对学生练 学：自我批评、自我评价 散点
习情况小结 法
2、师生呼别 要求：
发言积极，听讲认
真。
器材：
运动负荷：
录音机 1 台 音带
课的密度： 40%
1盒
基本密度： 34%
课后小结：
心理指标： 良好
作业：
课后反思：
能力。
教材名 称
时次 数数
教学 任务
体育保 健
33
快速跑
田 耐力跑
24 36
实
跳远
12
立定跳远 3 6
垒球 径
跳高
12
本学期教学总的要求（主要内容）
1、 促进学生正常生长发育，在 全面发展身心素质基础上， 着重 发展学生速度、灵敏和柔韧。
2、 知道青春期体育锻炼有关 的体育保健知识。
3、 激发学生学习兴趣，培养学 生自锻炼和自我保健能力。
４、使学生获得一些体育运动和健康的基础知识； 学习科学锻炼
身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法；培养参与
体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。
３、通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐
力和力量等体能，促进身体全面协调的发展。
４、使学生体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、 兴奋与疲劳、
小学五年级体育与健康课教案
墩阔坦镇塔格玛克小学 2015 年 3 月
五年级下册体育与健康课教学计划
一、教材内容介绍 小学五年级的教学内容有基本体操、田径、技巧与器械练习、小
球类、游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康常识。课次较多的 是跑、投掷和游戏。其中跑是蹲踞式起跑、 30 米障碍跑、耐久跑等； 投掷教材是双手抛实心球，投掷垒球等；游戏主要是十字接力，截住 空中球等。次数较少的是武术和体育与健康基础常识，室内活动。技 巧、支撑跳跃和发展身体素质练习等也占一些课次。
教学目标 2、加强队列练习， 是学生掌握正确方法， 提高早操的质量。
3、提高学生的组织性、纪律性。
教时
练运
学 间 教学内
步分
容
组织形 习 动
教学方法 与 学法指导
式
时负
骤配
间荷
教：自由结伴联系，师生
一 5’ 引导游戏
同练。 学： 自我体验学习法
散点
4 中
’
要求： 练习积极、愉快
1．师生问好 要求：
2．宣布课的 二 5’
成功与挫折等心理感受， 学会通过体育活动调控自己的情绪， 并在一
定困难的条件下进行体育活动， 逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品
质，提高身心健康。
５、培养学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、
竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则
的意志品质，为学生今后的学习、生活奠定良好基础，增强社会适应