4、双脚交换要快，注意抬头 二、重难点 1、 重点：在踩球过程中做到抬头看前方 2、 难点：踩球动作的正确性，两脚交替的快慢 三、脚底拉球动作要领 1、球在身前 2、以右脚为例，重心落于左脚 3、前脚掌触球的位置（球的上方） 4、以髋关节为轴，大腿带动小腿进行前后摆动
5、控制球不要离开脚底部
6、进行前后与左右的方向练习
7、可换脚练习 四、重难点 1、重点：重心移至另一只脚控制腿部前后摆动，使球不离脚底 2、难点：对方向的变换转接 五、进行过人练习，运用所学的踩球与拉球动作来组合成新的动作进行过人练习 六、脚背正面颠控球动作要领 1、支撑脚的膝关节微屈 2、身体稍前倾，重心移到支撑脚 4、纠正学生练习的错误动作 三、 1、讲解脚底拉球的动作要领 2、进行完整的动作讲解，徒手练习 3、组织学生进行练习 4、纠正学生练习的错误动作 五、组织学生进行动作练习，跟学生讲解规则 六、 1、讲解脚背正面颠球的动作要领 2、进行完整的动作讲解，进行无球练习
颠网中球：将球放在网袋中，一人手抓网袋上端，另一同学用脚背正面进行击打球的正下方，相互进行练习
器材：小足球场地，分配一长方形区域，用手自抛自颠：一人一
球，把球抛到自身前方适合位，抛一次颠一次，逐渐减少抛球次数，达到抛一次颠15次为佳
④限定时间的颠球比赛：在1分钟内进行脚背正面进行颠球比赛，不考虑失败次数，球落地后可继续颠球，累积次数最少的两人罚俯卧撑十个
3、组织学生进行练习
4、在纠正学生练习的错误动作
八、
1、在进行前要规划好游戏场地和器材
2、讲解游戏的规则和要求
3、组织学生进行游戏
（资料素材和资料部分来自网络，供参考。

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