人教版一年级上册体育与健康
பைடு நூலகம்坐立行 我最美
讨论
怎样的坐姿最好？为什么？ 怎样的立姿最好？为什么？ 怎样的走姿最好？为什么？
做一做
• 坐一坐 • 站一站 • 走一走 • 比比谁的姿势最好
坐如钟， 腰板挺， 腿并拢， 脚放平。
站如松， 挺胸膛， 昂起头， 看前方。
行如风， 步履轻， 头不摇， 身不晃。
不良身体姿势的影响：
1、不良姿势对身体骨骼生长 的影响 2、不良姿势对视力的影响 3、不良姿势对学习的影响
正常
非正常
作业
排队时谁站得最直 上课时谁做得最正 上操时谁走得最神气