（2）两人距离远。
纠正方法：
A、被带入轻扶带入者腰侧跳，一臂距离。
7、教师根据学生练习的差异，提出不同的练习目标。
8、展示点评。
1、学生在教师引导下复习以前所学的个人跳绳。
2、和同伴比跳得多，跳的花样多。
3、学生认真听教师讲解，了解本节课的要求。
4、个别学生配合教师示范。
5、学生两人一组进行练习。
6、观察同伴进行思考比较。
教法：根据音乐领并示范动作，注意镜面示范到位。
组织：
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
Δ
学练法：
1、动作有力
2、积极模仿
3、充分活动
4
基本部分
四、双人跳绳
1、个人自由花样跳绳。
2、各种方式的双人跳短绳。
（1）一人带一人的双人跳绳。
体育与健康课教案——跳绳
年级：四年级 人数：40 单元课时：第一次课 课的类型：新授课
教学内容
（1）双人跳绳 （2）素质练习
教学目标
1、通过两人合作跳绳的学习，提高学生对跳绳的兴趣，让学生了解到跳绳的多种跳法。
2、学生在学习中体验新跳法，挑战新技能，通过体验练习，掌握两人合作跳短绳的基本方法，会2—3种二人合作花样跳短绳的方法。
要点：二人同摇同跳，协同配合。
（3）一人握绳一人跳
方法：两跳绳人左（右）手握绳，将绳放于体后，其中一人喊：“预备—跳”后，两人同时摇绳，当绳摇至其中一跳绳人脚下时立即跳起，继续进行，连续数次。
要点：双人协同配合，动作协调、灵活。
组织： 四列横队通过口令变成2列横队
教法：1.复习单人向前（后）摇绳连续并脚跳。
3、培养学生团结合作的精神，在了解民族运动的基础上增强民族团结，体验民族运动的乐趣。
课的部分
课的内容
教师活动
学活动
时间
次数
开始部分
一、课堂常规
1集合整队
2师生问好
3宣布内容
4检查服装
5安排见习生
教法：1四列横队集合
2常规教育
要求：集合快、静、齐
教法：
1、和学生讲解：跳绳是我们民族传统体育项目中的一项，在我国的民间有着悠久的历史，同时也包含了很多种跳法。这节课我们就来学习一下双人的跳法。
方法：被带人与摇绳人同向站立。摇绳人两手各握绳的一端，将绳放于体后。摇绳人发出“预备—跳”后，向前摇绳，两人同时并脚跳起，绳从两人脚下依次摇过，连续跳多次。
要点：能带能跳，协同配合。
（2）两人各握绳的一端，同摇同跳。
方法：两人并肩同向或异向站立，各用外侧手握绳柄，将绳放在体后，其中一人喊：“预备—跳!”后，两人立即同时摇绳，同时并脚起跳，连续跳数次。
7、针对教师易犯错误纠正，体会练习。
8、展示两人合作成果。
9、师生交流。
3
10
重点：两人合作跳绳节奏的把握。
难点：摇跳配合，两人动作协调一致。
六、素质练习
教法：
教师领做素质练习及放松练习
学练法：
1、学生认真跟做素质练习
2、学生积极地在音乐中放松身心
结束部分
七、集合
八、小结
九、下课
集合放松：引导学生意念收松
组织：
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
Δ
组织：四列横队
学练法：
1、精神集中
2、问好语言简洁
学练法：
1.注意精气神
2.队型的整齐
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准备部分
二、螺旋式慢跑
三、绳操
1．伸展运动
2．体侧运动
3．全身运动
5． 跳跃运动
6． 整理运动
教法：教师口令指导学生练习
要求：转体整齐，变纵队时抬头，螺旋走保持适当的距离，按规定线路行进
小结
收拾器材
学练法：
学生磨模仿
2.复习单人向前摇绳连续单脚交换跳。
各种方式的双人跳短绳
教师讲解动作方法和要点。
3、教师与学生示范动作。强调节奏准确，动作同步。
4、教师分组，两人一组进行练习。
5、教师巡视指导。
6、易犯错误与纠正方法。
（1）两人动作不协调。
纠正方法：
A、呼出“跳，跳----“节拍或口令等。
B、两人徒手或各握对折短绳一端，做模仿练习，两人边跳呼节奏练习。