什么是血管性头痛
血管性头痛，病因尚未明了，一般认为系血管舒缩功能障碍及大脑皮层功能失调所致。

血管神经性头痛的特点是痛点固定，其痛如刺，病程缠绵反复，迁延日久不愈。

临床上常见的是偏头痛型血管性头痛。

1、基底动脉偏头痛。

主要发生在少年或青年女性，与经期有显着关系。

先兆症状为双侧的视觉变化如黑蒙，还可有短暂性遗忘、眩晕、耳鸣、步态不稳及双侧手足或口周感觉异常。

在10～15分钟以后出现搏动性头痛，通常痛在枕部，伴有恶心呕吐。

2、典型偏头痛。

以女性多见，常于青春期起病，呈周期性发作，至中年后逐渐减少。

通常在清晨醒来时或白天发病，如有火星在眼前闪动，继而面、唇、肢体有麻刺感及轻度失语。

此种先兆症状历时数分钟至30分钟后消退。

而后出现一侧性头痛，也有疼痛遍及全头者。

痛为搏动钻痛、钝痛或刺痛，在一小时左右达到高峰，后转为持续性疼痛。

3、普通型偏头痛。

无明确的先兆症状，仅有一些非特异性前驱症状，发生在头痛前数小时或数天，包括精神障碍、胃肠道症状等。

头痛发作持续数天，可呈双侧头痛。

通常有家族史。

4、丛集性偏头痛(也称偏头痛性神经痛或组织胺性头痛)。

是一连串密集的头痛发作，每日一次或数次，持续数十分钟，最长不超过一小时。

间歇期可达数周甚至数年。

患看常在夜间睡眠中突然
痛醒，为剧烈灼痛。

血管性头痛怎么办？
1.保护眼睛。

刺眼的光线，例如阳光、镁光灯、电视银幕等，会使你眯眼，产生眼睛疲劳，最后引发头痛。

当你要外出时，记得戴太阳眼镜。

如果你在电脑前工作，记得休息片刻。

2.少喝酒。

畅饮一回，或许无大碍，但饮酒过度可就不妙了。

烈酒里也含有干酪胺。

3.培养幽默感。

如果你经常把事情看得很严重，你可能常扳脸皱眉，满脑门都是烦恼，这也难怪你常患头痛。

应学习放松自己，看淡周围事物。

4.准时用餐。

省略或延迟用餐皆可能引起头痛。

错过一餐，会引起肌肉紧绷，而当血糖因缺乏食物而降低时，脑部的血管会收缩，，当你再度进食时，会使这些血管扩张进而引发头痛。

5.注意咖啡因的用量。

假使你每天服用大量的咖啡因，你的血管将扩张，可能促成头痛。

因此，最好限制每天最多喝两杯咖啡。

6.少吃盐。

有些人摄取高量的盐会引发偏头痛。

7.拒绝巧克力。

吃巧克力不仅易发胖，它也含有干酪胺，这是引起头痛的主要可疑物。

幸好许多年轻人对此化学反应已具有耐受性。

另外，核果及陈年的干酪也含有干酪胺，应避免。

8.茶疗。

古方添宁茶传承四百年古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成，它能很好的调理
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