2016电大心理健康教育概论
第1题单选题 (2分) 工作创新的首要前提（）
A 方法创新
B 意识创新
C 自我创新
D 保持工作环境“常新”
您的答案：B
参考答案：B
第2题单选题 (2分) 不同的人对同样的事物会产生截然不同的（），这使得人们在面对同样压力情境时感受。
A 认识
B 反应
C 情绪
D 行为
您的答案：A
参考答案：A
第3题单选题 (2分) 所谓（）是指个人在社会体系中，觉得受到关心、尊重和帮助，这些来自社会他人的资源可以帮助个人减轻压力或解决问题，或增加个人应对压力的能力。
A 社会支持
B 团结互助
C 放松调节
D 情绪控制
您的答案：A
参考答案：A
第4题单选题 (2分) （）是指人对客观事物与自身需要之间关系的态度体验，是人脑对客观现实的主观反映形式。
A 认知
B 情绪
C 意志
D 个性
您的答案：B
参考答案：B
第5题单选题 (2分) 心理学家研究表明，人际互动中有（）以上的信息是由非言语的形式传递的。
A 30%
B 55%
C 65%
D 80%
您的答案：C
参考答案：C
第6题单选题 (2分) “良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”体现的是人际交往的（）。
A 语言艺术
B 非语言艺术
C 一般原则
D 一般途径
您的答案：A
参考答案：A
第7题单选题 (2分) 人际交往中喜欢与他人唱反调、对着干、充当反派角色的是（）。
A 羞怯心理
B 猜疑心理
C 嫉妒心理
D 逆反心理
您的答案：D
参考答案：D
第8题单选题 (2分) 心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高。
A 高
B 低
C 适中
D 不变
您的答案：C
参考答案：C
第9题单选题 (2分) 动机和兴趣产生的基础是（）。
A 感知
B 实践
C 需要
D 教育
您的答案：C
参考答案：C
第10题单选题 (2分) （）是指学习者依据元认知，使学习方法与学习的调控活动有机地结合在一起，从而获得最佳学习效率的一系列计策或谋略。
A 学习策略
B 学习内容
C 学习方法
D 学习调控
您的答案：A
参考答案：A
第11题单选题 (2分) 学习策略种类繁多，一般包括认知策略、元认知策略和（）三部分
A 复述策略
B 提问策略
C 计划策略
D 资源管理策略
您的答案：D
参考答案：D
第12题单选题 (2分) 职业锚是指一个人在不得不做出职业选择的时候，不会放弃的职业中的一些至关重要的态度和（）。
A 情感
B 伦理道德
C 价值观
D 薪酬
您的答案：C
参考答案：C
第13题单选题 (2分) 休闲最早出现于（）时期，被称作是人类在生活中得以实现的文明之一。
A 古罗马
B 古埃及
C 古希腊
D 古印度
您的答案：C
参考答案：C
第14题单选题 (2分) （）认为，休闲是人的生命组成部分，是人类全面发展的必要条件，是现代人走向自由之境的保证，是人类生存追求的目标。
A 毛泽东
B 马克思
C 列宁
D 恩格斯
您的答案：B
参考答案：B
第15题单选题 (2分) 休闲活动有两层意义：一是促进身心恢复的消遣性活动；二是（）。
A 精神娱乐性活动
B 促进身体健康的活动
C 促进身心发展的消遣性活动
D 提高学习能力的活动
您的答案：C
参考答案：C
第16题多选题 (3分) 工作创新一般包括（）
A 意识的创新
B 思路与方法的创新
C 个人创造力的挖掘
D 工作方式的创新
您的答案：ABCD
参考答案：ABCD
（）第17题多选题 (3分) 完整的认识情绪需要了解情绪构成的三个重要方面：
A 心境
B 机体变化
C 认知活动
D 生理反应以及生理机制
您的答案：BCD
参考答案：BCD
第18题多选题 (3分) 表情不仅是指面部表情，还包括：（）
A 身段表情
B 情绪表情
C 社会表情
D 言语表情
您的答案：AD
参考答案：AD
第19题多选题 (3分) 人际交往中自卑心理最明显的两种表现方式是（）。
A 退缩
B 过分地争强好胜
C 羞怯
D 孤僻
您的答案：AB
参考答案：AB
第20题多选题 (3分) 人际交往中幽默的方式主要有（）。
A 故意夸大
B 正话反说
C 巧抖包袱
D 自嘲调侃
您的答案：ABCD
参考答案：ABCD
第21题多选题 (3分) 以下属于非语言艺术的有（）。
A 学会赞赏
B 学会微笑
C 学会倾听
D 学会幽默
您的答案：BC
参考答案：BC
第22题多选题 (3分) 人的气质可分为（）。
A 多血质
B 粘液质
C 胆汁质
D 抑郁质
您的答案：ABCD
参考答案：ABCD
第23题多选题 (3分) 喜欢与爱之间的区别主要有（）
A 爱情相比喜欢有更多的物质需求
B 爱情的情绪反应往往更为强烈和独特，难以自持，喜欢则容易控制得多
C 爱情往往与性欲相联系，喜欢则不涉及这方面的需要
D 喜欢是一种单纯的情感体验，爱情则与许多相互冲突的情感有关
您的答案：BCD
参考答案：BCD
第24题多选题 (3分) 如何在工作中施展个人的才能，主要策略包括（）。
A 制定现实的目标
B 构建合理的知识结构
C 发展社会交往能力
D 提高组织管理能力
您的答案：ABCD
参考答案：ABCD
第25题多选题 (3分) 休闲类型主要包括（）。
A 知识型
B 体育型
C 社会实践型
D 享乐型
您的答案：ABCD
参考答案：ABCD
第26题判断题 (2分) 神经症性焦虑是一种可以克服的冲突体验。
您的答案：错
参考答案：错
第27题判断题 (2分) 压力过低、缺乏挑战性的工作的从业人员不会产生职业倦怠感。
您的答案：错
参考答案：错
第28题判断题 (2分) 最近的研究中人们发现可以通过更好的时间管理来彻底消除压力。
您的答案：错
参考答案：错
第29题判断题 (2分) 人们能够知觉自己的情绪，但是不能觉察他人的情绪。
您的答案：错
参考答案：错
第30题判断题 (2分) 心理学之所以成为一门学科，能从哲学中脱离出来，得益于哲学本身的发展。
您的答案：错
参考答案：错
第31题判断题 (2分) 抑郁是人际关系的腐蚀剂。
您的答案：错
参考答案：错
第32题判断题 (2分) 认知策略包括计划策略、监视策略和调节策略。
您的答案：错
参考答案：错
第33题判断题 (2分) 记忆术主要有位置记忆法，缩简或编歌诀，谐音联想法，关键词法，视觉想象，语义联想等。
您的答案：对
参考答案：对
第34题判断题 (2分) 有很大一部分人类活动是致力于寻找用更少的时间完成更多事情的方法。
您的答案：对
参考答案：对
第35题判断题 (2分) 降低对婚姻的预期是保证婚后生活质量的重要途径
您的答案：对
参考答案：对
第36题判断题 (2分) 有效的沟通是夫妻关系健康、婚姻美满和谐的关键。
您的答案：对
参考答案：对
第37题判断题 (2分) 当人能正确使用“我”这个词时，就标志着人的自我意识进入了一个崭新的阶段。
您的答案：对
参考答案：对
第38题判断题 (2分) 成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。
您的答案：错
参考答案：错
第39题判断题 (2分) 彼得•德鲁克认为，发现自己优势的最有效的方法是系统分析法，即任何人在面对关系到自身命运的关键决策或行动时，首先要把自己预期会发生的结果记录下来，9-12个月后，按照预期对结果进行反馈并分析。
您的答案：错
参考答案：错
第40题判断题 (2分) 21世纪是知识成为关键资源的时代，即知识社会时代。
您的答案：对
参考答案：对
第41题判断题 (2分) 麦克利兰调查研究发现高成就需求者喜欢设立具有适度挑战性的目标，不喜欢凭运气获得的成功，不喜欢接受那些在他们看来特别容易或特别困难的工作任务。
您的答案：对
参考答案：对
第42题判断题 (2分) 从道德水准的角度探讨人们所参与的各类休闲活动，这是休闲研究中的一个重要的课题。
您的答案：对
参考答案：对
第43题判断题 (2分) 在进行休闲活动时，无论以什么样的形式出现，个人休闲活动起码应该与身心健康和社会利益相容。
您的答案：对
参考答案：对
第44题判断题 (2分) 休闲能力从广义上包括休闲评价能力、休闲选择能力、休闲专业技能和组织管理能力等方面。
您的答案：对
参考答案：对
第45题判断题 (2分) 职业锚，就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。
您的答案：对
参考答案：对。