愉悦放松阶段
四
分
钟
1、舞蹈;劳动最光荣
2、小结：
3、下课：
4、还收器材。
预计练习密度：40/。
预计运动心率：120—150次/分
《双手胸前投篮》教学设计
内容
1.双手胸前投篮
2.投篮小游戏
目标
1.学生在自主的学习中掌握胸前投篮技术。
2.发展上肢力量量和协调用力的投篮技能。
3.培养学生积极参与活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信心。
重点
用准确的姿势做双手胸前投篮的动作
难点
投篮时全身的协调用力。
顺序
时间
教师活动
学生活动
练习次数
练习时间
身心调动阶段
八
分
钟
一、师生问好
二、宣布内容
三、小游戏：滚球游戏
四、热身操：1.头部运动2.肩部运动3.体转运动4.腹背运动
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要求：积极动脑，主动参与
1Байду номын сангаас
1
3
4
启发与
体验提升阶段
二
十
八
分
钟
五、让学生自由抛接球练习
引入课题
六、学习胸前双手投篮
动作要点：握住垒球蹬地、转体、挥臂
1、师讲方法并示范
2、学生模仿练习3、师讲评
七、投篮比赛游戏：
1.学生各组自由练习抛接球
2.学生抛接球后击掌做下蹲
3.学生练习背后抛球提前接球
4.学生两人一组练习练习抛接球
5.学生投手练习投篮动作
6.投篮比赛
1、教师讲解游戏规则及注意事项。
2、学生练习
3、学生比赛
要求：遵守游戏规则。