35
选择题：请选择正确的穿法
A1
A2
B1
B2
36
选择题：请选择正确的穿法
C1
C2
D1
D2
37
（二）选择衬衫的技巧
长度
“一指原则”— 指自然站立时，衬衫的袖口和领 口应露出长于西服袖口和领口的一指粗度的距离。
颜色
面料
38
（三）选择领带的技巧
以色彩柔和、雅致朴素、暗色调为主。 不宜过细，长度以130-150厘米为宜。
15
（一）女文秘办公室着装
常见衣着的选择技巧 1）职业裙装 款式 面料 颜色 点缀 尺寸
16
想一想：哪套是最合适的服装？
17
（一）女文秘办公室着装
常见衣着的选择技巧 2）衬衫 颜色 面料
18
（一）女文秘办公室着装
常见衣着的穿着技巧 3）鞋子 颜色 鞋跟的高度
19
（一）女文秘办公室着装
48
（三）洒脱的走姿
走姿的基本要领 行走时双肩平稳，下颌微收，面带微笑， 手臂放松，前后自然摆动，上体微前倾， 脚尖略抬，脚跟先着地，步幅适当。
49
（四）优雅的蹲姿
优雅蹲姿的姿势 高低式蹲姿
50
行政文秘人员职业形象设计
谢谢大家！
51
9、有时候读书是一种巧妙地避开思 考的方 法。21. 3.921. 3.9Tu esday , March 09, 2021
选择发型的原则 1）需要考虑发质 2）需要考虑脸型 3）需要考虑身材
行政文秘发型选择的注意事项
44
（二）头发的保养
做到常梳理、少烫发、慎染发、防损 伤、适时洗发。
45
日常姿势
挺拔的站姿 端庄的坐姿 洒脱的走姿 优雅的蹲姿
46
（一）挺拔的站姿
保持优美站姿的关键 直腰，脖不前伸，颈部直起，背不驼，
39
化妆技巧
化妆技巧 化妆的注意事项
40
（一）化妆技巧
肤色 描眉 画眼 口红
41
（二）化妆注意事项
淡妆为宜 讲求实际 讲究科学
42
发型设计
选择适宜的发型 头发的保养
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（一）选择适宜的发型
行政文秘发型的基本特点 自然、文雅端庄、朴素大方、轻盈俊美、 无雕琢之意的发型。
常见衣着的穿着技巧 4）丝巾 5）饰品
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试一试：配出五套上班着装
A1
A2
A3
A4
A5
B1
B2
B3
C1
C2
C3
C4
C5
21
星期一：参考搭配
A1 C3
22
星期二：参考搭配
A3 C5
B1
23
星期三：参考搭配
A4
C4
24
星期四：参考搭配
A2 B2
C2 25
星期五：参考搭配
A5
B3
C1
26
（二）女性行政人员外出公务着装
服装
款式 色彩
鞋子 饰品
27
（二）女性行政人员外出公务着装
28
（三）女性行政人员社交场合穿着
服装
常礼服 小礼服 大礼服 简化礼服
饰物
29
男性行政人员的着装
西服 衬衫 领带
30
男文秘的着装
西服
款式 面料 颜色 图案
31
（一）西服的选择技巧
款式
（单排扣） （双排扣） （三件套）
32
（一）西装的选择技巧
面料 一是特别舒适、透气性好 二是垂感好 三是挺括但不僵硬
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（一）西装的选择技巧
颜色
西装宜：深蓝色、深灰色 衬衣宜：浅蓝色、浅灰色 鞋、袜：黑色、深蓝色 皮包、皮带、皮鞋：深色配套 忌讳颜色：咖啡色、橄榄绿（鸭绿色）
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穿西装的七个原则
— 要拆除衣袖上的商标 — 要熨烫平整 — 要扣好纽扣 — 要不卷不挽 — 要慎穿毛衫 — 要巧配背心 — 要少装东西
不窝，肩不耸，腰部挺直，髋不松，膝 不打弯
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（二）端庄的坐姿
保持优美坐姿的关键 1）不要坐在椅子边沿上，一般应当坐满椅面的 三分之二。 2）与人交谈，身子应适当前倾。 3）注意两脚摆放姿势，两脚侧放或叠放较为合 适。 4）脚不要一直向前，控制住自己的身体，避免 身子下滑或斜躺在沙发上。 5）头不要靠在沙发背后去，把小腹挺起来。
10、阅读一切好书如同和过去最杰出 的人谈 话。11 :26:3 411:2 6:341 1:263 /9/20 21 11:26:34 AM
11、越是没有本领的就越加自命不凡 。21.3 .911: 26:34 11:26 Mar-2 19-Ma r-21
12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人 的错儿 。11: 26:34 11:26: 3411: 26Tu esday, March 09, 2021
13、知人者智，自知者明。胜人者有 力，自 胜者强 。21.3 .921. 3.911: 26:34 11:26 :34M arch 9, 2021
14、意志坚强的人能把世界放在手中 像泥块 一样任 意揉捏 。202 1年3月 9日星 期二上 午11时 26分3 4秒11: 26:34 21.3. 9
行政文秘人员职业形象设计
1
课程安排
行政文秘专业形象设计 行政文秘的专业仪态
2
谁是合适的行政文秘人选？
3
行政文秘的服饰设计
行政文秘服饰的基本要求 女性行政人员的服装 男性行政人员的服装
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行政文秘服饰的基本要求
与环境、身份相协调 与体形相协调 行政文秘穿着注意事项
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（一）与环境、身份相协调
保持大众化 切忌标新立异 清洁与健康
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女性行政人员的服装
办公室着装 外出公务穿着 社交场合穿着
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（一）女性行政人员办公室着装
基本原则 1）在办公室内以穿着西装套裙或长裤为宜。 2）款式以简洁大方为好，不宜太复杂、装饰太 多。 3）华丽或性感的服装不适合办公室的文秘。 4）避免显得清纯、学生味太浓，让人感觉幼稚。
15、最具挑战性的挑战莫过于提升自 我。。 2021 年3月上 午11 时26分2 1.3.9 11:26 March 9, 2021
16、业余生活要有意义，不要越轨。 2021 年3月9 日星期 二11时 26分3 4秒11: 26:34 9 March 2021
17、一个人即使已登上顶峰，也仍要 自强不 息。上 午11时 26分3 4秒上 午11时 26分1 1:26: 3421.3 .9
在平时工作中
6
（一）与环境、身份相协调
参加他人的婚礼或庆典
7
（一）与环境、身份相协调
陪同上司参加外交活动
8
（二）与体型相协调
（1）颜色
体形瘦小者、纤细者
9
（二）与体形相协调
（1）颜色
体形庞大、肥胖者
10
（二）与体形相协调
（2）图案
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（二）与体形相协调
（3）线条
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（三）行政文秘穿着注意事项