每天６－８杯水
17
经常运动
18
及早接受治疗
定时服药
19
祝小朋友们 身体健康！
20
洗手的动作 你会洗手吗？
第五步： 拇指在掌中转动搓搽。 12
洗手的动作 你会洗手吗？
第六步：指尖在掌心搓搽。 13
洗手的动作
5. 在流水下彻底沖洗
6. 用手肘或纸巾包水龙 头来关上
7. 使用吹风机或即弃纸 巾，彻底弄干双手
14
保持良好生活习惯
早睡早起
15
保持良好生活习惯
保持心境开朗
16
均衡饮食
衣服应每天更换及清洗
5
注重个人卫生
每天梳理及定时洗涤头发
6
注重个人卫生
常洗手
7
洗手的动作 你会洗手吗？
第一步：掌心对掌心搓搽 8
洗手的动作 你会洗手吗？
第二步： 手指交错、掌心对手背搓搽9
洗手的动作 你会洗手吗？
第三步：手指交错，掌心对掌心搓搽10
洗手的动作 你会洗手吗？
第四步：两手互握，互搓指背。 11
预防流行性感冒
.
1
流行性感冒的症状
• 病征: 发烧、头痛、肌肉疼痛、流鼻涕、 咳嗽及喉咙痛，通常病情较轻微
• 潜伏期: 约1至3日
2
得了流感怎么办？
1. 告诉爸爸妈妈， 去医院治疗（不 要害怕打针吃 药）；
2. 不及洗脸 每天洗澡
4
注重个人卫生