在日常交往中应该注意些仪态礼仪呢良好的仪态礼仪对我们有什么好处？良好的仪态礼仪对我们有什么好处？礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，共同生活和相互交往中逐渐形成。
码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成。
礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。
道德风尚和生活习惯的反映。
一个人的内在价值、一个人的内在价值、个 __等等固然重要，但别人要经过长个 __等等固然重要，时间的交往才能评判，最直接怯宿造成印象的，则是他的外表时间的交往才能评判，最直接怯最新宿造成印象的，形态。
而我们该怎么做才能在这么短的时间内表现出令人映像深刻形态。
的举动呢？的举动呢？仪态是人在行为中的姿势和风度，虽属小节但滴水藏海，仪态是人在行为中的姿势和风度，虽属小节，但滴水藏海，能以小见大。
它从细微处见精神，透过现象看本质，对建立和维系良好的小见大。
它从细微处见精神，透过现象看本质，现象看本质人际关系有不可小觑的作用。
推销高手人际关系有不可小觑的作用。
有不可小觑的作用推销员的推销效果则以见证。
推销员的推销效果则以见证。
一定都是从穿着打扮和条例外表着手，从头到脚，处处都要有推销高一定都是从穿着打扮和条例外表着手，从头到脚，手的形象。
你若看到是位庄重认真，自信十足，而有成就的任务，手的形象。
你若看到是位庄重认真，自信十足，而有成就的任务，光看一眼，就晓得他是一位可亲可信的行家。
看一眼，就晓得他是一位可亲可信的行家。
在很多时候很多人都认为只要我们打扮得很漂亮很酷，很多时候很多人都认为只要我们打扮得很漂亮很酷，我们就能吸引别人的眼球，一般的场合的确是这样，吸引别人的眼球，一般的场合的确是这样，的确是这样甚至很多人还会带有羡慕甚至很多人还会带有羡慕还会带有他们的冲动，但在正式场合，这些并不适合，他们的冲动，但在正式场合，这些并不适合，因为正式场合的人评判冲动我们的不是一个夺目的包装，而是一个具有涵养、有气质的内在美，我们的不是一个夺目的包装，而是一个具有涵养、有气质的内在美，我们的言行举止、体态语言都是评判的根据。
就如一位小姐参加正式我们的言行举止、体态语言都是评判的根据。
的晚宴，如果她打扮不当，你就会注意她的衣着，对此想入非非；要的晚宴，如果她打扮不当，你就会注意她的衣着，对此想入非非；是她穿得无懈可击，你就会注意这个女人的本身。
我们也许很想把前是她穿得无懈可击，你就会注意这个女人的本身。
者当风景，但我们更欣赏后者。
又如和公司的领导一起进餐，我们除者当风景，但我们更欣赏后者。
如和公司的领导一起进餐，起进餐了要有一身整洁的着装外，在过程中还要注意我们的行为，了要有一身整洁的着装外，在过程中还要注意我们的行为，行为要饮食有序、坐有坐相、说话也得有艺术、有内涵，目光敏锐有神，脸常带微坐有坐相、说话也得有艺术、有内涵，目光敏锐有神，有神这样自然而然会给领导留下一个好的印象，笑。
这样自然而然会给领导留下一个好的印象，自然而然会给领导留下一个好的印象自然我们在领导的心中形象也就“升级”了。
形象也就“升级”也就仪态礼仪是人们在社会交往中，仪态礼仪是人们在社会交往中，礼仪是人们在社会交往中相互之间应具有的友善和得体的气度和风范，也是它把我们人类带进了文明社会。
在交往沟通上把握气度和风范，也是它把我们人类带进了文明社会。
在交往沟通上把握好交往节度，态度亲切，称呼得当，穿着得体，坐如钟，立如松，好交往节度，态度亲切，称呼得当，穿着得体，坐如钟，立如松，则感情必易于沟通，交往气氛自然融洽，行为易于理解，利于达成共识。
感情必易于沟通，交往气氛自然融洽，行为易于理解，利于达成共识。
反之，非礼言行则会成为一种摩擦因素，阻碍相互的理解与沟通。
反之，非礼言行则会成为一种摩擦因素，阻碍相互的理解与沟通。
也因此，因此，人类社会才会达到和谐，人类社会才会达到和谐，人们才会有感情，人们才会有感情，生活因此有了色彩。
生活因此有了色彩。
仪态训练心得短短的仪态训练课程就要结束了，虽然时间很短暂，但我觉得对于我们来说还是很有帮助的。
仪态礼仪是人们在社会交往中相互之间应具有的得体的气度和风范，在交往沟通上把握好交往节度,也更适用于大学生今后就业需要，使我们更好的展现自己。
在很多时候人们都只认为只要我们打扮的漂亮很酷，我们就能吸引别人呢的眼球，一般的场合的确是这样，但在正式的场合，这些并不合适。
正式场合的人评判一个人的标准不仅仅是穿着，而是一个人具有的内涵，有气质的没在美，我们的言谈举止，仪态语言都是别人的评判的根据。
在正式场合中，我们要穿着得体，在过程中我们要注意我们的行为，坐有坐相、说话要有内涵、目光要敏锐有神，自然我们在他人的眼中就“升级了”了。
礼仪不仅反映一个人的精神面貌，更能折射出一个单位、一个地区乃至整个社会的道德风尚。
随着人与人之间、使得世界各地的礼仪习俗不断地融合与发展。
学校作为培养新世纪人才的基地，礼仪教育纳入培养计划显得越来越重要。
懂得在实际生活中按照礼仪规范表现自己的行为，而且可以做到把内在的道德品质和外在的礼仪形式有机地统一起来，成为名副其实的、有较高道德素养的现代文明人。
现代社会中，个人事业的开端或发展大多起步于求职，求职者的求职过程，就是一个“推销”自己的过程。
戴尔·卡耐基说：“推销自己是一种才华，是一种艺术。
有了这种才能，你就能安身立命，使自己处于不败之地。
”它要求求职者在求职的整个过程中，不仅要注意应聘技巧，而且要注意不同的环节中各自的礼仪要求，在语言、文字、仪态、行为、举止、穿着打扮等方面的表现，是体现其内在素质的窗口，也将影响求职的最终结果。
我们在日常生活中，通过仪态礼仪的训练可以培养自己的气质、风度、学识和应对进退的涵养，使自己的一言一行、一颦一笑、一举一动，均能中规中矩，彬彬有礼，给人留下好的印象，有助于增进自己的人际关系，帮助自己的事业成功。
礼仪是人们在社会交往中，相互之间应具有的友善和相互得体的气度和风范，便于达成共识，行为易于理解，也是他把我们带进了文明的社会，也因此，社会才会和谐！使生活更有色彩！仪态训练使我受益终生，无论是在日常生活中还是求职创业的路上都为我增添了几分光彩！竭诚为您提供优质文档/双击可除保持良好的仪态礼仪有没有必要?对塑造个人形象有什么帮助? 篇一：形象塑造与礼仪-测试(带答案真题) 形象塑造与礼仪—测试题姓名：部门：岗位：得分：一、单项选择题，每小题 4 分，共计 20 分（请将正确答案的编号填入括号内，多选、错选、漏选、未选均不得分） 1、中国是个礼仪之邦，古代人们见面时会行拱手之礼，随着国际化的进程，这种礼节已经不再多见了，握手成了见面的常用礼仪。
那关于握手的礼仪，以下不正确的是？（c） a、年老的先伸手 B、女士先伸手 c、男士先伸手 d、领导先伸手 2、女士着职业套装时穿______鞋？（c） a、高跟 B、平跟 c、中跟 3、在一次酒会上，你碰到了你认识的刘经理和他的助理田小姐，但是你的经理彭经理并不认识他们，那你作为介绍人最先介绍的应该是？（c） a、刘经理 B、自己 c、彭经理 d、田小姐 4、与客户交谈时，表示尊敬的目光语是(c) 竭诚为您提供优质文档/双击可除 a、仰视 B、俯视 c、平视 5 与客户交往中应该保持（c）距离 a、亲密距离 B、私人距离 c、社交距离 d、公共距离二、不定项选择题，每小题 5 分，共计 40 分（请将正确答案的编号填入括号内，多选、错选、漏选、未选均不得分） 1、商务套装最标准的色彩是？（aBcd） a、黑 B、白 c、灰 d、棕 2、以下哪种属于商务着装禁忌？（aBcd） a、穿无领、无袖的衣服 B、穿镂花的丝袜c、穿大红色的衣服 d、穿黑色的皮裙 3、首饰佩戴的原则（aBc） a、少而精 B、同质同色 c、符合身份 d、时尚华丽 4、化妆的原则（aBc）a、自然原则 B、避人原则 c、礼貌原则 d、美丽原则 5、介绍的礼仪？（aBc） a、年轻的给年长的 B、下级给上级 c 男士给女士 d 客人给主人 6、影响个人形象的因素有哪些？（aBcd） a、化妆 B、发型 c、饰品搭配 d、服装色彩搭配竭诚为您提供优质文档/双击可除7、仪态是指人在行为中表现出来的姿势，主要包括站姿，坐姿，步态等。
“站如松，坐如钟，走如风，卧如弓”，以下关于坐姿正确的有？（ac） a、女性双腿并拢 B、男性双腿并拢 c、双腿自然弯曲，两脚平落地面，不宜前伸 d、坐椅子的 3/4 或是 3/3 8、握手的顺序（d） a、男方和女方，男方先伸手 B、晚辈和长辈，晚辈先伸手 d、客人和主人，主人先伸手三、判断题，每小题 3 分，共 30 分（认为描述正确的请在括号内打“√”，认为描述错误的请在括号内打“×”） 1、不同的色彩有着不同的象征意义：暖色调--红色，象征热烈、活泼、兴奋、富有激情；黄色象征明快、鼓舞、希望、富有朝气；橙色象征开朗、欣喜、活跃。
冷色调--黑色象征沉稳、庄重、冷漠、富有神秘感；蓝色象征深远、沉静、安详、清爽、自信而幽远；中间色--黄绿色象征安详、活泼、幼嫩；红紫色象征明艳、夺目。
紫色象征华丽、高贵。
过渡色--粉色象征活泼、年轻、明丽而娇美；白色象征朴素、高雅、明亮、纯洁；淡绿色象征生命、鲜嫩、愉快和青春等等。
竭诚为您提供优质文档/双击可除所以为了使自己能够永葆青春就要使自己的装束绚烂夺目，颜色越多越好。
（错） 2、无论何种情况，我们入座的时候，都应该是左侧入座。
（错） 3、跟客人交谈的时候，要一直看着对方的脸。
（错） 4、对于职业装来说，身上的颜色不要超过三种（对） 5、宴请时面门为下。
（错） 6、介绍遵循的原则是尊者居后的原则，将男士介绍给女士、将晚辈介绍给长辈、将职位低介绍给职位高者、将未婚者介绍给已婚者、将个人介绍给团体、先介绍主人，后介绍客人。
（对） 7、交谈时，不要说恭维的话。
（错） 8、收到名片后，可以自行放到裤子口袋。
（错） 9、在中，可问对方年龄。
（错） 10、跟别人交谈时一定不能接电话。
（错）四、简答题，每小题 5 分，共 10 分。
1、你们飞龙谷具体在哪里？离南宁有多远？答：飞龙国际旅游谷景区位于崇左市龙州县水口镇和平村附近的中越边境上，距南宁大约 250 公里。
大约需行驶 3 个小时左右。
2、你们飞龙谷皮艇漂流漂道有多长？能漂多久？竹筏漂能漂多久？皮艇漂能漂多久？竭诚为您提供优质文档/双击可除答：飞龙国际旅游谷漂流项目分为 2 个部分，上游的皮筏艇漂流全程 3.2 公里漂流时间为 1 小时 30 分；中部是我景区的游客服务中心，在服务中心的下游是我景区的竹排漂流全程 2 小时 30 分。