更年期出汗偏方
浮小麦（中药店有售）50克，红糖50克，干大枣3枚。

将浮麦和大枣放入锅内加3大碗水，用旺火煮沸后，调至小火再煮25分钟，然后加入红糖煮5分钟即可出锅。

将汤汁分成两份，早晚各服一份。

连服3个月左右，对女性更年期引起的体虚出汗有很好的疗效。

玉屏风颗粒说明书
1.山药粥组成：山药30克，糯米50克。

制作与服法：将以上两物共入砂锅内，用
慢火煮至粥开汤稠即可，早晚各服一次，可长期食用。

功效与主治：益气健脾；改
善更年期症状。

2.何首乌粥组成：何首乌20克，研成细末，粳米或大米50克。

制作与服用法：将首
乌与米放入砂锅内同煮，见粥汤稠粘停火即可食用。

每日早晚各服一次，连服10-20日，休息半月后依法再服。

能坚持长期服，效果更好。

但感冒、发烧、腹泻不宜服。

功效与主治：本粥方具有强心、降血脂、降血压、补肾益精、乌须黑发等功效，故
可用于治疗和预防高血压、冠心病、高血脂以及失眠、月经不调、腰膝酸软等。