血液循环速度与肥胖
目前人类超重和肥胖症大幅增长,严重影响危害人类健康水平。
人类肥胖症的病因尚未阐明,基本认为是能量供需失调,内分泌调节功能失常,新陈代谢速度减缓等。
己知:人体大运动量的体育运动能达到减肥效果,但是,缓慢的非大运动量的气功、太极等锻炼方法,减肥效果更佳。
我认为:血液循环速度、血氧饱和度、生物电强度、内分泌物质失衡等,是影响人类肥胖症的重要因素。
我认为:气功是以调息、调形、调心为手段,通过肢体肌肉的收缩和放松,提高血液循环速度、血氧饱和度、生物电强度,恢复人体应有的内分泌物质均衡,促进细胞新陈代谢功能,达到减肥作用。
我认为:一.气功的调息,是通过深长缓慢呼吸,在呼吸肌和腹肌收缩用力作用下,达到以下4点作用:1.血氧饱和度提高,氧化反应增快,二氧化碳排出增快。
2.胸和腹腔内压力提高,产生血液循环第二动力源,心、肺、肝、肾、胰、脾、肠胃等血液循环加快。
3.胸和腹腔内各脏器的生物电增强。
4.胸和腹腔内的多种激素和免疫物质分泌增多且整体均衡。
二.气功的调形,是通过肢体的肌肉收缩,达到产生血液循环第二动力源作用,提高肢体血液循环速度。
三.气功的调心,
是通过上述二种手段,达到增快心脏的血液输出量和增强心脏生物电输出。
在上述三种手段作用下,大脑获得的氧气、血液、生物电和内分泌物质增多,脑细胞新陈代谢增快,兴奋度提高,促进脑多巴胺等多种兴奋物质的分泌。
提高人体细胞新陈代谢功能,增快消耗体能作用,达到减肥作用。
我认为:人体大运动量的结果是,一. 呼吸加快,血氧饱和度提高,氧化反应增快,二氧化碳排出增快。
二.提高血液循环速度,促进胸、腹、脑部的数百种内分泌物质的分泌量且整体均衡,促进细胞新陈代谢功能。
三. 生物电增强。
增快消耗体能作用,达到减肥作用。
我认为:人体通过食物的消化、吸收,提供生理活动所需营养物质,同时由细胞转化为大量生物电,并蓄存在人体组织内,即食物转化为电能。
人体静态下,由心脏和细胞产生的部分生物电以及氧化反应,维持人体正常生理功能,并提供热量维持人体恒温。
冷血动物的生物电和热量,主要依靠太阳光照射转换,所以食物量消耗较少。
人体动态下,肌肉活动消耗大量蓄存的生物电,并产生生物电,同时,心脏跳动消耗并产生大量生物电。
所以说,大运动量的体育锻炼实质是消耗体内蓄存的大量生物电。
生物电的消耗和氧化反应产生的大量热量,通过体表散发和汗液,排出体外,达到减肥作用。
上述观点与现行减肥理念是不相同的。
如果运动量减少,消耗生物电减少,血液循环速度减缓,内
分泌物质减少且失衡,氧化反应减缓,细胞新陈代谢功能减缓,多余的脂肪则蓄存在人体内。
或者说营养物质转化为电能的效率降低,而转化为脂肪的效率提高。
形成肥胖。
血液循环速度快慢,影响细胞氧化反应快慢,影响生物电强弱,影响内分泌物质分泌量多少和整体均衡,影响细胞新陈代谢功能强弱,影响减肥效果,影响人体健康水平。