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考试后的心态调整


考试带给我们的将是不断挑战自我超 越自我的痛苦和快乐。让我们重新认 识考试:
考试的成功和失败,只是一种感觉, 在更多的时候,它无须旁人认可,更无 须别人裁判。关键是我们自己要学会调 整,永葆自信,这样我们才有克服困难 的勇气,对生活充满敬意和热爱。
失 败 意 味 着 什 么 ?
•失败并不意味着我们是失败者,只是意味 着我们尚未成功。
•失败并不意味着我们达不到目标,只是 意味着我们将用更多的时间去实现目标。
失败并不表示你是一位失败者, 失败只是表示你尚未成功;
失败并不表示你一无所成,
失败使你得到丰富经验;
失败并不表示你是个不知变通的蠢人,
失败使你磨砺出强的意志.

剖析自己:
只听课,不注重记笔记 课后缺乏及时的整理与积累,造成很多讲过、 做过的原题和新题没有任何区别。(数学在 理解的同时,记忆也非常有必要) 心理浮躁,没有认真的态度,对知识缺乏深 入思考、理解透彻的意识,没有求真精神。 不能保证作业的质量与时间。 解题步骤不规范,思维逻辑比较模糊。(看 书、多模仿整理)

一 心 向 学 心 无 旁 骛 !
3、考试就像一场球赛,有欢天喜地, 又有失败悲哀,老师、父母是球迷, 正因为有他们,考试才会显得有意义。 让我们用球赛的激情去对待考试。
4、考试是一杯苦酒,带给我的是一次次 的伤心落泪而不是甜美的幸福。可是考试 不是拿来让人感到痛苦的,而是拿来让人 选择起步的、拿来让人实现自己的理想的。
5、考试不是失败的悲哀,而是他本身的 魅力,因有失败,才有胜利的欢乐,让我 们勇敢面对考试,用信心去打败他。 6、考试就像一个秉公执法的法官, 一次次的宣读法庭的宣判,一次次的 慰藉胜诉者的付出,一次次的打击败 诉者的心灵,只要我们努力,我们就一定 能成功.
•失败并不意味着我们人格扫地,只是意 味着我们要面临新的挑战。 •失败并不意味着我们一无所有,只是意 味着我们得到了教训。
•失败并不意味着我们失去一切,只是 意味着我们要重新开始。
•失败并不意味着我们无能,只是意味着 我们要注意学习方法。 •失败并不意味着我们应该退却,只是意 味着我们要有更顽强的毅力。
望向远方:
我们知道路就在我们自己的脚下, 命运就在我们自己手中。
就让我们为了我们的 理想而好好努力吧,成功 将永远属于我们!
现在,我们要勇敢的说: 让考试来的更猛烈些吧!
19班期中考试
1.年级前50名。50元、贴照片、给家长 打电话报喜、发奖状,笔记本。 2.年级前800名 :笔记本或者笔。 3.单科第一:笔记本或者笔芯,白纸 4.进步奖:笔记本或者笔,白纸。 5.优秀宿舍。前800最多的宿舍(奖洗 衣粉一大袋) 6.特长前两名
19班主题班会
-----正视自己
1、考试结束了,我们不能为考不好而伤心不 已,也不能为取得一点点进步而暗自窃喜, 我们需要一颗对成绩平常的心。那只代表过 去,毕竟前面的路还很长。
2、我们应该好好的反思:我们的得与失: (1)我们还有进步的潜力吗? (2)我们学习的方法对吗?我们的学习 态度端正了吗? (3)我们下次考试的目标是什么?我们 对时间安排心中有数了吗?
我的目标
不同的态度 不同的结果 放弃
挫 折
一事无成
半途而废
挑战


考后我的感受:
1)终于考出了理想的成绩,可 以松口气了: 2)我讨厌思考这个问题 3)对这次考试我挺后悔 4)对这次考试我很难过 5)其他
例如: 1、考试就像关卡,是通往理想 的必经之路。 2、考试是一道门,门后是快乐, 门外是悲伤。




基础知识掌握不牢,概念不清楚。 盲目的应付作业,仅停留在量而不追求质,忽视作 业的重要意义,没有切实可行的计划。 不会分析问题,思维僵化。(欠缺及时的总结,方 法的归纳,逻辑思维的训练) 依赖性很强,缺乏主动性,不能合理安排各科的学 习时间。 心理素质不好,缺乏自信,一考试就害怕。 上课不专心,没有良好的听课状态(不认真听课、 打瞌睡、搞小动作等) 学习劲头不足,三分钟热度。 目标不明确,没有上进心?
1.倒退名次的学生为班级买三盆花 2.连续倒退的学生请家长到校并写出深刻 检查。 4.两次班级倒数10名的学生请家长到校。
让我们一起宣誓 英 雄 榜 上 舍 我 其 谁 ?
信心百倍,矢志不渝; 心态稳定,斗志昂扬; 脚踏实地,志存高远; 争分夺秒,刻苦钻研; 播种汗水,收获希望; 全力以赴,铸造辉煌。
习惯不好,平时生活就很懒散,对自己要求 不高,很多事仅仅是做了但不追求完美。 纪律观念淡薄,仅仅满足最低要求,没有上 进意识。(午休时间自由出入) 思想的巨人,行动的矮子 不注重细节 不注重全面发展,对学科存在偏见。






要有明确的目标和理想,并要坚持下去,不轻易改 变。 要严格要求自己,积极的心态,落实到实际行动中。 养成良好的习惯,让优秀成为一种习惯。(具体例 子) 关注细节。 有问题多向老师请教. 同学们互相监督,老师严格管理。 形成良好的班级体,有良好的班风、学风。共同建 设我们的
家园。
我们应该怎样去处理我们 所拥有的时间:
该学习的时间我们应该高 度的投入,、晨读、早自习、 上课、午自习、晚自习等
我们到底有哪些事需要做?
上课认真听,课后多回顾、思考, 该背的内容要认真背,该练习的内 容要认真练习。
当认真、刻苦学习成为一种习惯,当 我们将自己容入到学习之中,我们将体 会到的是学习的乐趣和成功的喜悦,那 时,我们将很渴望、很渴望:
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