足球场、足球
课 后 反 思
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水平三足球导学案
第二周
课题
学习 目标
重难 点
脚内侧踢停球
课型
新授
进一步改进、巩固、提高脚内侧踢停球技术。
恢复体能、提高适应能力。
介绍颠球技术。
顶脚跟、支撑脚的位置
触球动作协调、出球效果好
课时 1
过程 开始 部分
基本 部分
教师活动
学生活动
一．课堂常规
1．队形：
1．体委整队、报告人数
结束 部分
（1）直线往返 8.规则裁判法讲解 9.教学比赛
X
X
X
X
四．结束内容 6．集体整队、放松整理 7．小结本课、布置作业 8．收拾器材、宣布下课
足球 场 地 足球场 器材 标志盘
******** ******** ********
▲ 要求：快、静 、齐
课 后 反 思
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水平三足球导学案
第六周
足球 足球场 标志盘
******** ******** ******** ▲
要求：快、静 、齐
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水平三足球导学案
第四周
课题
学习 目标
重难 点
掷界外球
课型
新授
进一步改进、提高掷界外球技术。
通过学习使其初步掌握正面头顶球技术。
提高学生的上肢力量素质。
双手头上，脚不离地
有目的、பைடு நூலகம்战术
课时
1
过程 开始 部分
教学内容与目标 一．课堂常规 13． 体委整队、报告人数 14． 师生问好 15． 宣布本课任务：
学习运球过杆技术 16． 布置见习生 17． 检查服装 二．准备内容 18． 慢跑步 19． 徒手操
（1） 头部运动 （2） 阔胸运动 （3） 振臂运动 （4） 体侧运动 (5)体转运动 (6)俯背运动 (7)活动髋、膝、踝、腕 (8)柔韧性练习 3. 专项练习
1)踢、停球练习 2)两人一组一掷一停练习 3)两人一组脚背内侧踢、停球 4)a.直线运球练习(如图)
X
X
（5 米）
X
X
XX
XX
b.脚背内、外侧蛇行运球练习(如
XX
图)
XX
结束 部分
.-
X
X
X
X
四．结束内容 9．集体整队、放松整理 10． 小结本课、布置作业 11． 收拾器材、宣布下课
足球 场 地 足球场 器材 标志盘
******
(4)体侧运动
▲
(5)体转运动
要求：整齐、安静
(6)俯背运动
(7)活动髋、膝、踝、腕
(8)柔韧性练习
三．基本内容
重点讲述：通过科学合理的体育学习与锻
炼：1、达到增强体质，增进健
康(三维健康观)。2、掌握体育 1．提高踢、停、运、顶
与卫生保健的基本知识、基本 及掷界外球等基本技术。
技术和基本技能，养成自觉锻 2．考试内容及标准：
XX XX XX XX 14． 脚背内、外侧蛇行运球练习（如图）
15． 学习颠球技术动作要领： （1） 讲解要领 （2） 两人一组进行颠球练习
16． 教学比赛 17． 规则裁判法讲解
结束 部分
四．结束内容 5．集体整队、放松整理 6．小结本课、布置作业 7．收拾器材、宣布下课
场地 器材
课 后 反 思
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▲ 要求：快、静 、齐
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水平三足球导学案
第三周
课题
学习 目标
重难 点
颠球
课型
新授
4．通过学习、使其初步掌握颠球技术。
5．进一步改进提高踢、停、运技术。
3．提高其速度素质。
脚背正面颠球时的脚型
动作的连贯
课时
1
过程 开始 部分
教学内容与目标 一．课堂常规 6．体委整队、报告人数 7．师生问好 8．宣布本课任务：
重难 点
脚背正面运球
课型
新授
通过介绍使学生初步了解脚背正面踢球技术。
进一步提高直线运球技术。
提高学生的耐力素质。（1000 米）
脚型控制
运球效果流畅不失误
课时 1
过程 开始 部分
准备 部分
教学内容与目标 一．课堂常规 6．体委整队、报告人数 7．师生问好 8．宣布本课任务：
介绍脚背正面踢球技术 9．布置见习生 10． 检查服装 二．准备内容 4．慢跑步 5．徒手操
基 本 3. 专项训练 部分
学生活动 1．队形：
******** ******** ********
▲ 要求：快、静 、齐 上课要求： 1.必须认真听讲 2.必须穿运动服、鞋. 3.见习生随队见习
XXXXXXXXX XXXXXXXXX
1）30 米快速跑 X X X X X 2）接力跑
三．基本部分 1.颠球
XXXXXXXXX XXXXXXXXX
1）30 米快速跑 X X X X X 2）接力跑
2.
X
X
X
X
（5 米）
X
X
X
X
3.头球练习 4.头顶球结合腹肌练习 5.脚背内侧踢、停球
.-
6.介绍脚背正面踢球
（1） 讲 解 要
领
5,
（2） 示 范 动
X
X
作
（3） 模 仿 练 （5 米）
习
X
X
7.直线运球练习
四．结束内容
12 分 X 3 组
1．集 体 整 队 、 放 松 整 理 2）400 米场地变速跑，
下课队形
弯道慢跑，直道冲刺跑。
2．小结本课、布置作业
4．将学生分成三队，两
3．收拾器材、宣布下课
队比赛，另一队观看。
队形： ******** ******** ******** ▲
要求：快、静 、齐
场地 器材
手段，维系个人健康。3、养成良好的 2）接力跑
体育行为习惯，促进身心健康发展。4、
学校体育教学管理的相关规定。
X
X
9．素质练习
X
XXXXX X
（5 米）
10． 脚内侧踢、停球练习
X
X
X
X
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XX
11． 两人一组一掷一停练习
XX
12． 两人一组脚背内侧踢、停球
XX
13． 直线运球练习（如图）
XX
XX
a) 头部运动 b) 阔胸运动 c) 振臂运动 d) 体侧运动 (2)体转运动 (3)俯背运动 (4)活动髋、膝、踝、腕 (5)柔韧性练习 3. 专项训练
基 本 三．基本部分 部分 1.颠球
2.脚内侧踢、停球
教学组织与方法 1．队形：
******** ******** ********
▲ 要求：快、静 、齐 上课要求： 1.必须认真听讲 2.必须穿运动服鞋. 3.见习生随队见习
准备 部分
教师活动 一．课堂常规 1．体委整队、报告人数 2．师生问好 3．宣布本课任务：
掷界外球技术 4．布置见习生 5．检查服装 二．准备内容 8．慢跑步 9．徒手操
a) 头部运动 b) 阔胸运动 c) 振臂运动 d) 体侧运动 e) 体转运动 f) 俯背运动 g) 活动髋、膝、踝、腕 (1)柔韧性练习
******** ******** ********
▲ 要求：快、静 、齐
课 后 反 思
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水平三足球导学案
第七周
课题
脚背内侧踢球
课型
新授
本课 6．通过介绍及练习使学生初步掌握过杆运球技术。 目标 7．进一步改进提高脚背内侧踢球技术
课时 7
重难 顶脚跟、触球位置 点 支撑脚方向
过程 开始 部分
准备 部分
********
2．师生问好
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3．宣布本课任务：
********
提高脚内侧踢停技术
▲
4．布置见习生
要求：快、静 、齐
5．检查服装
二．准备内容
1．慢跑步
2．徒手操
a) 头部运动
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b) 阔胸运动
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c) 振臂运动
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d) 体侧运动
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e) 体转运动
提高脚内侧踢停技术 9．布置见习生 10． 检查服装 二．准备内容 3．慢跑步 4．徒手操
a) 头部运动 b) 阔胸运动 c) 振臂运动 d) 体侧运动 e) 体转运动 f) 俯背运动 g) 活动髋、膝、踝、腕 h) 柔韧性练习
教学组织与方法 1．队形：
******** ******** ********
课题
本课 目标
重难 点
曲线运球
课型
新授
课时
6
通过学习使学生初步掌握脚背正面踢球技术，进一步提高曲线运球技术。
提高学生的力量素质。
通过本课练习，使学生掌握各种脚型下的运球。
通过本课，培养学生克服困难，勇于争先的意志品志。
脚背内外侧运球
触球力量、重心的跟进
过程 开始 部分
准备 部分
基本 部分
教学内容与目标 一．课堂常规 3．体委整队、报告人数 4．师生问好 5．宣布本课任务：
炼的习惯。3、培养良好的思想 1）．脚内侧踢停球(75
品德，提高道德修养。4、发展 大学生体育才能，提高运动技 术水平，促进体育普及。 1．介绍本学期教学内容。 2．介绍本学期考核内容及标准。
分) 5.5 米 40 次/分——60 分 55 次/分——75 分，
每涨 1 次加 1 分。 2）．脚背内侧踢远：（10
场地 器材 课 后 反 思