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体育保健学保健复习

体育运动与健康
一、名词解释:
体育运动适量运动过度运动运动缺乏体适能健康健康行为健康风险评估
二、问答题:
1、影响健康的因素有哪些?
2、适量运动对运动系统有哪些促进作用?
3、适量运动对心血管系统的积极影响有哪些?
4、健康体适能的基本要素是什么?影响因素有哪些?
5、促进健康行为主要包括哪些方面?
体育运动卫生
问答题:
1、热环境下运动对人体有哪些影响?应如何注意?
2、冷环境下运动对人体有哪些影响?应如何注意?
3、儿童少年身体生长发育的一般规律是什么?
4、儿童少年运动系统的解剖生理有何特点?
5、根据儿童运动系统的解剖生理特点,在体育教学中应注意哪些体育卫生?
6、根据儿童神经系统的解剖生理特点,在体育教学中应注意哪些体育卫生?
7、根据儿童心血管和呼吸系统的解剖生理特点,在体育教学中应注意哪些体育卫生?
8、女子的一般体育卫生要求有哪些?
9、中年人体育锻炼应注意哪些体育卫生要求?
10、老年人体育锻炼应注意哪些体育卫生要求?
体育运动的医务监督
一、名词解释:
1、医务监督
2、自我监督:
3、心肺耐力
4、基本组:
5、准备租:
6、过度训练:
7、医疗体育组
8、BMI
二、问答题:
1、身体姿势的检查包含哪些内容?
2、运动锻炼的医务监督包含哪些内容。

3、对于体育锻炼者,决定运动量大小的因素有哪些?
4、学校体育课健康分组的依据是什么?
5、试述学校体育课健康分组的组别及相应的教学要求。

6、试述体育教学医务监督的内容和方法。

7、试述大课间体育活动的医务监督内容。

8、自我监督主要包括主观感觉和客观检查,其中主观感觉包含哪些内容?
9、体育课健康分组转组的原则是什么?
10、日常运动中如何用脉搏进行自我医务监督?
11、如何运用脉搏进行运动负荷的医学监测?
12、产生过度训练的原因有哪些?
13、发生过度训练处理的原则是什么?具体措施有哪些?
14、过度训练早期有哪些症状?中期和后期又有哪些症状?
15、试述学校运动会医务监督的主要内容。

16、体育锻炼的禁忌症有哪些?
运动与合理膳食
一、名称解释
1、宏量营养素
2、完全蛋白质:
3、营养素:
4、微量营养素:
5、蛋白质的互补作用
二、问答题:
1、运动锻炼合理营养膳食的基本要求是什么?
2、为什么说糖在体育运动中是重要的能源物质?
3、人体的能量来源主要哪些?能力消耗包括哪些?
运动性病症
一、名词解释:
运动性病症运动应激综合征:运动性中暑:肌肉痉挛:运动性血尿:中暑先兆:运动性贫血:运动性低血糖:
二、问答题:
1、试述运动应激综合征的处理及预防。

2、试述运动性腹痛的原因、处理及预防。

3、运动性贫血的诊断标准是什么?
4、引起肌肉痉挛的原因有哪些?如何处理和预防?
5、导致运动性贫血的原因有哪些?
6、试述运动性血尿的发生原因及特点。

三、案例题:
1、虚脱型运动应激综合症的判断、处理和预防。

2、晕厥型运动应激综合症的判断、处理和预防。

3、脑血管痉挛型运动应激综合症的判断、处理和预防。

4、运动性低血糖的判断、处理和预防。

5、肌肉痉挛的判断、处理和预防。

运动伤害的现场急救
一、名词解释:
1、骨折:
2、直接暴力:
3、传达暴力
4、牵拉暴力
5、积累性暴力:
6、小悬臂带:
7、大悬臂带:
8、关节脱位:
9、方肩畸形:10、休克 11、肩关节前脱位 12、开放性软组织损伤13、闭合性软组织损伤 14、后关节后脱位 15、挫伤 16、扭伤
二、问答题
1、止血带止血应注意哪些问题?
2、试述间接指压止血法常用的止血点(至少四个)及相应止血点的止血部位。

3、骨折的原因有哪些?各自有什么特点。

4、试述骨折的主要症状及体征。

5、试述骨折的急救原则及注意事项。

6、试述锁骨骨折的无夹板固定方法。

7、试述肱骨干骨折的无夹板固定方法。

8、试述前臂骨折的无夹板固定方法。

9、试述小腿骨折的无夹板固定方法。

10、试述手腕部骨折的有夹板固定方法。

11、试述肩关节前脱位的损伤机制。

12、试述肩关节前脱位的症状与体征。

13、试述肩关节前脱位的急救方法。

14、试述肘关节后脱位的损伤机制。

15、试述肘关节后脱位的症状与体征。

16、试述肘关节后脱位的急救方法.
17、试述CPR的步骤及操作要点。

18、试述休克的原因及机理。

19、试述急性闭合行软组织损伤的处理原则及方法(早中晚期)。

20、急性闭合性软组织损伤的早中期分别采用冷敷和热敷处理的目的(作用)是什么?
三、案例题:
1、上肢骨折的判断与处理。

2、肩关节前脱位的判断与处理。

3、肘关节后脱位的判断与处理。

4、大腿挫伤的判断与处理。

运动损伤概述
一、名词解释:
1、开放性损伤:
2、闭合性损伤:
3、急性损伤
4、慢性损伤
5、陈旧伤
6、运动技术伤
7、运动损伤
8、网球肘
9、标枪肘10、跳跃膝11、足球踝
四、问答题:
1、运动损伤发生的基本原因有哪些?
2、运动损伤的预防原则是什么?
3、运动损伤发生的潜在因素是什么?并举例说明。

常见运动损伤
一、名词解释:
1、肌肉拉伤
2、主动拉伤
3、被动拉伤
4、肌肉等长抗阻试验
5、关节分离试验
6、受压骨骺
7、牵拉骨骺
二、问答题:
1 肌肉拉伤的损伤机制、症状、检查方法、处理和预防措施。

2 关节韧带损伤机制、症状、检查方法和处理措施。

3 滑囊炎的症状、检查、处理和预防措施。

4 腱鞘炎的症状、检查、处理和预防措施。

5 骨骺损伤的症状检查、处理预防措施。

三、案例题:
1、肌肉拉伤的判断、处理和预防。

2、关节韧带损伤(膝、踝)的判断、处理和预防。

3、急性滑囊炎的判断、处理和预防。

医疗体育问答题
1、医疗体育安全评估的基本原则是什么?
2、医疗体育治疗疾病的基本原理是什么?
3、医疗体育的禁忌症有哪些?。

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