问血糖高一般是什么原因引起的？？浏览次数：876次悬赏分：0|解决时间：2010-12-20 17:20 |提问者：guangxiwjzlk最佳答案一般情况下，血糖高的原因我们大致上可以分为四类：饮食习惯、胰岛素、情绪波动以及睡眠质量。

血糖高的原因之一：饮食习惯是引起高血糖的原因。

饮食习惯毫无疑问的是造成血糖高的主要原因之一。

血糖高或者说高血糖病人在饮食方面，无时无刻都在严格地进行着控制，因为他们清楚地知道，饮食稍不恰当，就会成为血糖高的原因。

血糖高的原因之二：胰岛素是引起高血糖的原因。

显然，胰岛素也是引起血糖高的原因之一。

只要略懂糖尿病知识的人都清楚，胰岛素与血糖之间的关系。

由于胰岛素具有促进糖原分解的作用，所以一旦胰岛素出现任何问题，那么血糖高也将随即而至了。

血糖高的原因之三：情绪波动也是引起高血糖的原因。

有人觉得纳闷。

难道情绪也是引起血糖高的原因么？确然如此。

情绪的异常波动同样是血糖高的原因之一。

那么哪种类型的情绪波动会导致血糖高呢？通常情况下，焦燥易怒这类过于激动的情绪，最容易导致血糖升高。

血糖高的原因之四：睡眠不足同样是引起高血糖的原因。

权威糖尿病治疗机构研究表明，血糖高的原因还有一种，那就是由于睡眠不足而引起的高血糖。

倘若一个糖尿病患者连续几日睡眠质量不好，或者睡眠不足的话，就很容易引起血糖高或者说血糖不稳定的情况发生。

所以说，睡眠质量与血糖高的原因也是密不可分的。

血糖高有什么症状造成高血糖发生原因：1.胰岛素的用量不足。

2.未遵照医疗食谱，热量摄取太多。

3.生病发炎感染。

4.糖尿病的初症，病人常不自知。

5自行停止使用降血糖药、或药量不足。

6.不当饮食、或吃得太多。

7.其他疾病，如重感冒、中风、有伤口或感染等。

8.情绪压力。

9.不知道有糖尿病未治疗，或知道有糖尿病却未适当的治疗二、高血糖的症状：1.尿多，皮肤乾燥，脱水。

2.极度口渴。

3.恶心，呕吐，腹部不适。

4.厌食，体重减轻，虚弱无力。

5.心跳快速，呼吸缓而深。

6.血糖测试值升高。

7.尿糖测试呈阳性反应。

三、高血糖的处理：1.注意保暖。

2.多摄取水份。

3.立即就医。

四、高血糖的预防：1.不可任意停药。

2.按医护人员及营养师的指示进食。

3.平日要注意血糖的控制，常检查血糖值。

4.尽量避免出入公共场所，以防感染。

5.如有恶心，呕吐或发烧时，不可任意停药，应立即求医诊治。

6.找出高血糖发生之原因，避免下次再发生。

可以喝砖牌养生茶，缓解效果好，起到茶借花力，药助茶功的协同作用。

高血糖饮食注意：一、控制总热量：要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量，原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。

一般老年人，每日摄入热量在6278．25～7533．9焦耳，胖肥人宜减少到5022．6～6278．25焦耳。

其中碳水化合物占总热量的60％左右，相当于主食300～400克。

粗杂粮中的糖类分解较缓慢，适于糖尿病人。

还应供给充足的优质的蛋白质，每日可吃瘦肉类（包括鱼、蛋和大豆制品）150～200克，牛乳250克。

二、膳食纤维和维生素要充分：高纤维素食物能减缓碳水化合物分解吸收，有利于平衡血糖。

因为食量减少可引起维生素和微量元素供应不足，故宜多吃些新鲜蔬菜。

水果类含果糖较多，血糖控制不好时最好免食。

可另外口服多种维生素和矿物质片（丸）来补充。

三、防治并发症：患糖尿病时脂肪代谢紊乱，血脂高，动脉粥样硬化发展快。

食物必须控制胆固醇含量，一般不超过300毫克／日，相当于每日一个鸡蛋。

少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物内脏类食物。

糖尿病病人还易并发肾功能不全，要经常检查尿蛋白。

总结起来就是控制饭量；别吃带糖的食物；少吃淀粉类主食；少吃肉；多吃纤维大的菜，还有医生推荐的有助于降糖的蔬菜，（这些菜是可以吃的：苦瓜、黄瓜、芹菜、菠菜、白菜、西红柿、圆白菜、丝瓜、冬瓜、竹笋、佩兰、西葫芦、茄子、绿豆芽、鲜蘑菇、茭白、龙须菜、花椰菜）；水果只能吃少量，尽量挑含糖少的水果吃。

1、主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。

2、血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。

3、在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。

由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。

4、禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。

另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

5、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。

可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。

6、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。

7、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖。

高血糖饮食该注意什么高血糖:当血糖高于正常时称为高血糖症。

如果这种状况持久存在，对人体的各部分均有害。

病人会感到全身不适，常有疲倦、口渴、大量饮水、大量排尿等表现。

如情况严重，应尽快就医。

使血糖变得过高的常见原因有：（1）所使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够；（2）运动量明显减少，胰岛素不能有效发挥作用；（3）摄食过多特别是甜食或含糖饮料；（4）过度肥胖；防止高血糖的出现，应做到：（1）坚持饮食调节和运动调节；（2）控制体重在正常范围之内；（3）尽量避免使用影响糖代谢的药物，如必须使用，则应咨询糖尿病医生；（4）在生病时及时就医，以便及时调整治疗方案。

防止高血糖的出现，应做到：（1）坚持饮食调节和运动调节；（2）控制体重在正常范围之内；（3）尽量避免使用影响糖代谢的药物，如必须使用，则应咨询糖尿病医生；（4）在生病时及时就医，以便及时调整治疗方案。

（5）坚持每天服用砖牌养生茶，对高血糖的控制很有效。

高血糖饮食该注意什么饮食方面，需要避免甜食，高脂高胆固醇食物、碳酸饮料、油炸食物等过多摄入，多吃点新鲜蔬菜、蛋和粗纤维的东西。

再者就是适当的做下运动吧。

当然，好的心态是生活的最大健康法宝。

最好在配合坚持服用砖牌养生茶，这个能够调节体内的血糖含量。

婆都有糖尿病，老公身体较胖，平时爱吃肉食，经常喝酒，我让他做了个空腹血糖检查，采的是指尖血，浏览次数：335次悬赏分：5|解决时间：2010-11-2 14:00 |提问者：liweikq我公婆都有糖尿病，老公身体较胖，平时爱吃肉食，经常喝酒，我让他做了个空腹血糖检查，采的是指尖血，结果8.5问题补充：大夫让调整一下饮食下周再测一次，请问如果下次结果还是大于6.1，可以诊断为糖尿病吗，我老公平时没有症状啊没有症状的糖尿病需要用药吗最佳答案有糖尿病家族史的情况下患有糖尿病的几率要相对高一些，像你对象现在的情况来说还是需要再进行复查确诊的。

糖尿病的典型症状是三多一少，但是并是不是所有的患者都会出现这些症状。

以下是诊断糖尿病的依据：（一）确诊为糖尿病：1、具有典型症状，空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l。

2、没有典型症状，仅空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11mmol/L,应再重复一次，仍达以上者，可以确诊为糖尿病。

3、没有典型症状，仅空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l糖耐量实验2小时血糖≥11.1mmol/l者可以确诊为糖尿病。

（二）可排除糖尿病：1、如糖耐量2小时血糖7.8-11.1 mmol/l之间，为糖耐量减；如空腹血糖6.1-7.0 mmol/l为空腹血糖受损，均不诊断为糖尿病。

2、若餐后血糖<7.8 mmol/l及空腹血糖<5.6mmol/l可以排除糖尿病。

晚上10点的话也就是餐后5~6小时的血糖是8.1mmol/l,这样的话血糖高。

建议复查空腹血糖,糖耐量试验.如果随机血糖大于等于11.1 mmol/L可确诊糖尿病.( 需另一天再次证实,排除应激状态外,如感染,外伤）如果两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可确诊糖尿病.( 需另一天再次证实,排除应激状态外,如感染,外伤）.正常的空腹血糖3.9-6.1 mmol/L,正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L,如果餐后2小时血糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.1mmol/L,为糖耐量减低.餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L,考虑为糖尿病这时就需正规治疗了，不能随意停药了。

空腹分几种：1.一般情况下的化验所要求空腹的具体要求是：抽血的前一天晚上，病人保持平时的生活习惯，维持正常的饮食结构，并做到饭菜要清淡，不饮酒、咖啡、浓茶，休息好。

待第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锻炼运动，心绪平稳的到医院静候采血。

这样的血标本才是准确反映病情的好标本。

2.众所周知，服药有“空腹”、“饱腹”之分。

许多药品说明书上都标明“饭前服用”或“饭后服用”。

怎样才算“饭前”，怎样才算“饭后”呢？“饭前服用”是指此药需要空腹，餐前1小时或餐后2小时服用以利吸收。

如果你在吃饭前刚吃进一大堆零食，那此时的“饭前”就不是“空腹”，也不能算真正的“饭前”。

而“饭后服用”是指饱腹餐后半小时时服药，利用食物减少药物对胃肠的刺激或促进胃肠对药物的吸收。

同样，如果你在饭前刚吃进不少零食，也不必教条，非要等到饭后才服药，因为此时你已经是“饱腹”了。

糖尿病人的饮食原则现代医学证明，正常人在饮食以后，随着血糖升高，胰岛素分泌也增多，从而使血糖下降并维持在正常范围，因此，不会发生糖尿病。

而糖尿病患者，由于胰岛功能减退，胰岛素分泌绝对或相对不足，胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，于是血糖就超过正常范围。

此时，若再像正常人那样饮食，不进行饮食控制，甚至过度饮食，就会使血糖升得过高，并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响，使胰岛功能更加减退，胰岛素的分泌更加减少，从而使病情进一步加重。

所以，对糖尿病人要合理地进行饮食控制。

饮食疗法是各型糖懒洋洋现的治疗基础，是糖尿病最根本的治疗方法之一。

不论糖尿病属何种类型，病情轻重或有无并发症，是否用胰岛素或口服降糖药治疗，都应该严格进行和长期坚持饮食控制。

对肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年轻型病例，可以把饮食疗法做为主要的治疗方法，适当地配合口服降糖药，就能达到有效地控制病情的目的。

对Ⅰ型糖尿病及重症病例，变应在胰岛素等药治疗的基础由，积极控制饮食，才能使血糖得到有效控制并防止病情的恶化。