忙？盲！ 自修课上，陈某某翻开语文书看了起来。看 着看着，突然想到下节课就要上数学课了，老师 要求提前预习，熟悉一下数学公式，于是她翻开 了数学课本。这时，她听到同桌正在读外语，马 上想到外语作业，于是又急急忙忙地翻开了外语 课本。她头脑里乱糟糟的，想法很多。下课铃响 时，李丽还在冥思苦想。
为什么陈某某会出现 这种情况呢？
返
几种方法：
1、看书本内容，不去总结归纳。
2、一味做题，不去总结归纳。
3、通过先回忆，再看书，再总结，通过一道题或 几道题进行知识点的连接。
结论：我们在进行章节总结时应该通过先回忆，再 看书，再总结，通过一道题或几道题进行知识点的 连接。培养对知识举一反三的能力。
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1.一个人拥有了生命就拥有了时 间。时间是一去不复返的无价之 宝。 2.时间是公正的。对于珍惜它的 人和不珍惜它的人其意义不同。 3.人的一生只有三天：昨天、今 天和明天。我们能把握的只有今 天。珍惜时间就是珍惜每一个今 天。
二是这种联系要加强，加强联系靠复习。经常复习就能 记得牢。一次记忆的内容，如果完全不复习，头脑里几 乎不会留下任何记忆的痕迹。理解与复习结合起来，就 会增强记忆力。
三、适时调整用脑是提高记忆力的润滑剂。
四、科学的记忆方法是提高记忆力的促进剂。
(1)联想记忆法
(2)口诀记忆法：有时候事半功倍。 如前有do 后没有to 之类的
学习方法之
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谁来讲讲这两个数学式子的含义? 7+1>8 5+2=0
含义:七个小时的埋头随性学习,加上一 个小时的调整，反思所取得的效果要比 八个小时连续工作所取得的效率要高.
五天的学习加上整两天的玩相当于白学.
吾日三省吾身，则智明而行无过矣！
1、今天，我充分利用时间了吗？ 2、今天，我上课积极动脑了吗？ 3、今天，我作业按时独立完成了吗？ 4、今天，我的班级任务认真完成了吗？ 5、今天，我主动学习了吗？ 6、今天，我不懂的问题解决了？ 7、今天，我做了无效劳动了吗？ 8、今天，我爸妈正在干什么？ 9、今天，我做了对不起自己学习提高的事吗？ 10、明天，我怎样去改变自己？ 每天晚自习前认真反思上述十个问题。
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提前预习教材内容的作用： 1、可以为新课做好准备 2、在老师授课时可以有时间走 在老师前面
返
两种不同效果： 1、形式主义 2、对学习有很大帮助 结论：我们要总结式的做笔记
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两种做法： 1、随它去，不去研究探讨，盲目去做新的习题。 2、用笔记录，不断去研究复习巩固。 结论：特别注意不会做的习题和知识盲点，要不 断复习巩固，坚决要突破它。
什么是纪律
纪律是指惩罚
纪律是指通过外来约束达到纠正目的 的手段
纪律是指对自身行为起作用的内在约 束力
这三层意思概括了纪律的基本含 义，同时反映了良好的纪律的形成过 程是一个由外在的强迫纪律逐渐过渡
秩序是自由的第一条件。 —德.黑格尔
纪律就是我 们学习的第 一条件
我们如何提高学习效率呢？
问题1： 一节新内容开始之前,你提前预习教材内容吗？
问题2：
你是如何预习教材内容的？
做法
问题3：
尝试 结论
你认为提前预习教材内容有何作用？
结论：我们必须提前预习，并且用心去预习。
总之，我们要想提高学习效率要做好以下几点：
1、我们必须提前预习，并且用心去预习。
2、我们要总结式的做笔记
3、特别注意不会做的习题和知识盲点，要不断复习巩固， 坚决要突破它。
4、我们在进行章节总结时应该通过先回忆，再看书，再 总结，通过一道题或几道题进行知识点的连接。培养对知识 举一反三的能力。
由于时间原因，分析的不够全面，同学们应从自己的实际出发 探索出适合自己的学习方法。
两种做法： 1、走马观花（不提倡） 2、通过预习，动手动脑，记录下自己理解不好 的问题或有疑问的问题。
珍惜时间首先体现为 合理安排时间。
我们每天要做的事情可能很多，分出 它们的轻重缓急，以便合理安排这些 事情。(轻重缓急) 紧急且重要： 紧急不重要： 重要不紧急： 不重要、不紧急：
一、在有限的时间内高效休息 二、大清早开始学习就要全神贯注 三、坚持每天反思学习得失 四、学习要主动 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
六、注意积累和整理资料
七、平时对学习苛刻，考试要平常心
快速记忆——高效的捷径
一、兴趣爱好是提高记忆力的前提条件 二、理解与复习是提高记忆力的金钥匙。
心理学家认为，记忆有两个条件：一是在头脑中建立联 系或联想，达到理解。 “顺藤摸瓜”，由此及彼，记忆 效果当然比单纯重复的要好。
(3)比较记忆法：英单词dusk、evening、night 都是表示“晚上”，但具体的时间段又有不同。 Dusk表示“傍晚”，evening表示“晚上”， night表示“夜里”。英语学习最普遍的方法。
(4)特征记忆法：富士山的高度1记忆法：谐音也可以将无意义的材料 变得生动活泼有意义。