6个月以后，可以通过脸色及动作变化来表达自己大 小便的要求，可以开始练习坐盆。每次时间不超过5—10 分钟。
对大便的自控意识要比对小便的自控意识早一点，因 为肛门括约肌对固态大便的控制要比尿道括约肌对液态的 控制容易得多。可以仔细观察婴幼儿的表情，如眼睛瞪大、 定睛、脸红用力屏气---及时把便---形成条件反射——促 使婴幼儿排便。
引导宝宝平静地进入睡眠 给婴儿换上贴身的睡衣，给予适当的保暖 轻轻调整姿势，不使任何肢体受压，解除不室温以 18-25度为宜，过冷或过热都会影响睡眠，禁止室内吸烟，
以免污染空气，造成婴儿被动吸烟。
二、婴幼儿大小便的照料
1、 培养婴幼儿大小便习惯 （1）意义： ①有利于帮助宝宝建立健康的行为和
（3）体重、身高能 够按正常的生长速 率增长 。
培训 ·分享 ·成长
一、婴幼儿的睡眠的照料
2.不同年龄婴幼儿的睡眠时间
年（月）龄 初生 2-6个月 7-12个月 1-3岁
合计（小时） 20
16 14 12
培训 ·分享 ·成长
一、婴幼儿的睡眠的照料
3.婴幼儿寝室要求： 1）空间： 母婴同室。单独小床，便于移动。
③要及时更换。动作轻柔、迅速、
（4）排便次数：一天5~6次，或1-3天排便 一次。
培训 ·分享 ·成长
二、婴幼儿大小便的照料
2.婴幼儿大小便的照料方法
（1）换尿布的注意事项：
①室温，在24℃以上，关闭门窗， 以防宝宝着凉。
②准备工作：剪指甲、洗手，冬 天应温暖自己的双手。备尿布、 湿纸巾护臀霜、纱布等，如有 大便，应准备一盆清水。
婴幼儿生活照料
生活照料
1. 婴幼儿喂养、食谱编制和制作 2. 睡眠、大小便、三浴锻炼 3. 环境与物品的清洁 4. 作息时间安排与习惯培养 5. 照料婴幼儿的出行
123职业培训学校
学习目标
1、了解婴幼儿睡眠与排便生理及其与生长发育的 关系，掌握安抚婴幼儿睡眠的方法及帮助婴幼儿 排便以及便后的清洁。
根据气温增减被褥。 ②不要让婴儿玩得太兴奋，温水澡和
按摩可以帮助宝宝入睡。
培训 ·分享 ·成长
一、婴幼儿的睡眠的照料
③给宝宝安全感。妈妈可以一边用手轻轻拍 拍，一边哼哼婴儿最熟悉最喜欢听的歌曲。
④放轻柔的音乐。不要怀疑宝宝的听力，他 们一生下来就对声音有反应，而且音乐有 安抚和帮助放松的功能，可帮助宝宝入睡。
2、了解婴幼儿三浴锻炼与婴幼儿的生长关系，掌 握空气浴、日光浴、水浴及婴儿抚触的方法。
3、了解婴幼儿的生理特点，掌握合理安排不同月 龄婴幼儿的生活内容，掌握培养婴幼儿饮食、睡 眠、大小便习惯的训练方法，掌握辅助婴幼儿进 餐，掌握婴幼儿按时入睡、使用餐具、使用便器 的训练方法。
123职业培训学校
一、婴幼儿的睡眠的照料
由于新生儿皮肤防御功能差，皮肤柔 嫩，易于感染，尿布湿了，应及时更 换，大便后应及时清洗，预防尿布疹。
② 2～5个月婴幼儿：当婴幼儿3～4个月 头能竖起时就能把尿。发出“嘘嘘” 声，一般在睡培训前·或分享奶·成后长0.5 ～1小时。
二、婴幼儿大小便的照料
③ 6个月～12个月：要在固定地方的便盆中进行大小便。
培训 ·分享 ·成长
二、婴幼儿大小便的照料
④ 1岁半～2岁：可以培养主动坐盆的习惯
固定时间训练坐盆：睡前睡后、哺乳前后、 外出前后，每次坐盆不超过5分钟。
2岁左右，入睡后2～3小时唤醒坐盆排尿1次， 2岁以后不起夜。 帮助2岁以后的男孩站立排尿。
培训 ·分享 ·成长
二、婴幼儿大小便的照料
⑤3岁婴幼儿：
生活方式。 ②有利于培养婴幼儿有规律的进食、
睡觉、游戏和大小便，可以在大脑 建立起一系列的条件反射。 ③有利于婴儿独立个性的发展。从小 进行常规性训练，可养成婴幼儿有 规律的生活和活动习惯，培养自律 能力和自我生活能力，帮助婴幼儿 建立自信心。
培训 ·分享 ·成长
二、婴幼儿大小便的照料
（2）掌握大小便规律 ①新生儿：大小便完全是无条件反射。
睡眠 睡眠是大脑皮层以及皮下中枢广泛处于 抑制过程的一种生理状态。 睡眠充足对婴幼儿健康十分重要，使 体力精力得到恢复，生长激素分泌量多， 促进宝宝生长发育。有助于婴幼儿脑的发 育和记忆力的增强。
培训 ·分享 ·成长
一、婴幼儿的睡眠的照料
婴幼儿睡眠充足的标准： （1）清晨自动醒来，精神状态良好。 （2）精力充沛，活泼好动，食欲正常。
⑤睡觉前排尿，要避免饥饿，不饮水太多。 晚饭不宜吃得过饱，清淡为好。
⑥最好单独睡，应将小床安排在大床旁边。 床的软硬度适中。
培训 ·分享 ·成长
一、婴幼儿的睡眠的照料
（2）睡觉时 ①可以打开窗户，但空气不能对流，拉上窗
帘，婴儿朝背光的方向睡，或者为宝宝挡 住光源，让他更易入睡。 ②睡眠姿势：（头高15°）侧卧、仰卧、俯 卧 ③盖被厚度适宜。穿得太多或太少都会影响 宝宝入睡，可以将手伸入宝宝背后，感到 温热没有汗即可。 ④经常巡视，安培全训 检·分查享。·成防长止蒙被综合症、
一、婴幼儿的睡眠的照料
（3）起床时： 关上窗户，给婴幼儿穿上衣服，整理床铺。
培训 ·分享 ·成长
考题三
创造良好的睡眠环境
考题三
答：影响婴儿睡眠的原因： 生活规律受到破坏 睡前精神过度兴奋 身体不适 睡眠姿势不正确 睡眠环境被改变 解决方法：
考题三
解决方法： 保持平时的生活规律，养成良好的生活习惯 拉上卧室的窗帘，调暗灯光，放轻音乐，妈妈给宝宝讲故事，
训练自己脱裤子、坐盆、擦屁股。 良好的排便习惯随着身心的发展逐步建立。所
以，可以较早地进行排尿训练。 当婴幼儿意外大小便时，不要责怪，应正确引
导。 逐渐培养独立性和生活自理的能力。
培训 ·分享 ·成长
二、婴幼儿大小便的照料
（3）排尿次数： 一般为吃奶次数的3倍，1天 约15次。随着月龄的增加，小便次数逐步 减少。
环境安静。 2）室温：20-23℃。热水袋，水温50℃。 3）通风：2-3次/日，每次半小时。
空气新鲜。 4）装修：避免新装修房。 5）光线：柔和，窗帘挡住光线。
卧室里不要放置挂钟 和电视机。
培训 ·分享 ·成长
一、婴幼儿的睡眠的照料
4.如何提升婴幼儿睡眠的质量？ （1）睡觉前: ①卧室开窗通风半小时，室温适宜，