三、小组讨论：请学生说一说自己最喜欢哪种操，让学生谈一谈做操的好处和感受，今后打算怎样做，
四、教师归纳总结
课后反思与小结：
通过本课教学活动，使学生了解了做操的好处，在小组讨论中学生能够说出自己的感受，激发了学生自觉参加体育活动的积极性。
板书设计：做操的好处
清醒头脑呼吸新鲜空气
消除疲劳提高学习效率
锻炼身体培养良好姿态
二．讲述为什么要上好体育课以及上好体育课的具体要求
课前要求：1、整理好服装
2、不带危险品
3、提前到操场
课上要求：1、站队要做到快静齐
2、注意力集中
3、练习要认真
4、上课要遵守纪律
5、下课要行礼
课后要求：做到三不要
一不要大量喝水
二不要在天热时用凉水冲身浇头或在背阴封口处久留
还可以锻炼坚强的意志，逐渐养成良好的锻炼身体的习惯。
体育基础知识（常识）教学设计方案
题目：怎样上好体育课
教学目标：1.让学生了解什么是体育课，体育课与其它学科的区别，知道为什么上体育课，懂得上体育课的常规要求
2.激发学生学习兴趣，提高上好体育课的主动性和自觉性，能积极参加课内外的各项体育活动
教学重点：为什么要上体育课，体育课的具体要求
教学内容：
一．教师出示关于体育课活动的挂图，提问学生对体育课的认识，教师进行归纳总结
1.体育课：是一门以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的的必ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ课程，它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育，培养德智体全面发展的人才必不可少的重要途径。
2.体育课与其它课程的不同：语文、数学等学科是在室内进行教学活动为主的课程，体育课是以室外教学为主要形式，并且以身体活动为主，实践性较强的一门课程。
适应环境锻炼坚强意志