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三十二式太极剑口令词

三十二式太极剑
起势(1.两脚开立2.两臂平举3.转腰摆臂收脚屈蹲
4.转腰上步弓步前指
5.盖步穿掌坐盘展臂
6.左外后上步
7.屈左臂弓步接剑)
第一组
一、并步点剑1.绕剑跟步2.并步前点
二、独立反刺1.撤步崩剑2.丁步挑剑3.提膝反刺
三、扑步横扫1.撤步压剑2.反穿剑指扑步扫剑
四、向右平带1.收脚收剑2.上步送剑3.弓步右带
五、向左平带1.收脚收剑2.上步送剑3.弓步左带
六、独立抡劈1.收脚转体抡剑2.上步举剑3.独立劈剑
七、退步回抽1.退步提剑2.虚步抽抱剑
八、独立上刺1.转腰拨步2.提膝上刺
第二组
九、虚步下截1.向后退步2.转体摆剑3.虚步下截
十、左弓步刺1.撤步提剑2.转体撤剑3.收脚收剑4.弓步平刺
十一、转身斜带1.扣脚收剑2.提脚转体送剑3.弓步右斜带
十二、缩身斜带1.收脚收剑2.退步送剑(反穿剑指)3.丁步左带十三、提膝捧剑1.退步虚步分剑2.提右膝捧剑
十四、跳步平刺1.落脚沉剑2.送剑前刺3.跳步压剑4.弓步平刺十五、左虚步撩1.收脚后绕剑2.上步绕剑3.虚步撩剑
十六、右弓步撩1.转体绕剑2.上步绕剑3.上步弓步撩剑
第三组
十七、转身回抽1.后坐收剑2.弓步送剑3.后坐抽剑4.虚步前指
十八、并步平刺1.转体移步2.并步平刺
十九、左弓步拦1.转体绕剑2.上步绕剑3.弓步拦剑
二十、右弓步拦1.撇脚绕剑2.收脚收剑3.弓步拦剑
二十一、左弓步拦1.撇脚绕剑2.收脚收剑3.弓步拦剑
二十二、进步反刺1.盖步收剑2.高歇步后刺3.上步挑剑4.弓步反刺二十三、反身回劈1.转身扣脚收剑2.提脚举剑3.弓步劈剑
二十四、虚步点剑1.落手收脚2.转身上步举剑3.虚步点剑
第四组
二十五、独立平托1.后插步绕剑2.转身上托剑
二十六、弓步挂劈1.转身挂剑2.上步举剑3.弓步劈剑
二十七、虚步抡劈1.撇脚转腰抡剑2.上步举剑3.虚步劈剑
二十八、撤步反击1.提脚合剑2.撤步侧弓步反击剑
二十九、进步平刺1.提脚横剑2.垫步收剑3.弓步平刺
三十丁步回抽1.扣脚后坐2.丁步抽抱
三十一、旋转平抹1.摆步横剑2.扣步抹剑3.虚步分剑
三十二、弓步直刺1.提膝收剑2.弓步直刺
收势(1.后坐扣脚2.转身接剑3.转身摆剑
4.跟步落剑
5.并步还原)。

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