大学生就业创业指导教案项目一职业生涯规划子项目一：认识自己人生阶段的步骤：学习一规划一求职一就业一创业课程教学目标1、知识要求：了解职业生涯规划的基本知识，掌握职业生涯规划书的内容与撰写步骤；掌握求职面试的方法和技巧，认识就业协议和劳动合同相关的法律法规；掌握实现角色转换的原则和方法，了解职业人必须具有的职业道德和职业意识; 了解创业的必备知识，掌握创业计划书的内容与撰写步骤。

2、能力要求：能树立职业生涯发展的自主意识，进行准确的职业定位，理性规划职业生涯；能提高求职面试发能力和水平，依法维护自身的合法权益；能培养良好的职业素养，主动适应社会需要；能正确评估自己的创业能力，根据创业目标进行市场分析，制订创业计划。

项目一：职业生涯规划认识自己一一寻觅真实的我认知职业一一确定“我”的位置职业生涯规划设计一一实现人生梦想的基石(1) Who are you?⑵ What you want?⑶ What can you do？(4) What can support you?(5) What you can be in the end子项目一：认识自己一一寻觅真实的“我” 任务1:发现自己的兴趣——知道“我”喜欢做什么—、兴趣二、兴趣与职业任务2:分析自己的性格、气质一一指导“我”适合做什么一、气质二、性格三、性格与职业任务3:评价自己的能力一一知道“我”能做什么一、能力二、能力与职业任务4: 了解自己的职业观一一指导“我”最看重的是什么一、职业价值观二、职业价值观与职业任务1:发现自己的兴趣——知道“我”喜欢做什么1、兴趣：指人对事物、人、某种活动的心理倾向性。

――兴趣是一个心理学名词。

它表现为一个人对一些人、事、物有一种特别的偏爱、关心，愿意去做、去探究的态度，在从事某项活动时心中会有一中愉快的感觉，或者在活动目标实现之后会有一中满足的成就感。

（1）与兴趣有关的：需要、情感、认识等。

兴趣以需要为基础。

需要有精神需要和物质需要，兴趣基于精神需要（如对科学、文化知识等）。

人们若对某件事物或某项活动感到需要，他就会热心于接触、观察这件事物，积极从事这项活动，并注意探索其奥秘。

兴趣又与认识和情感相联系。

若对某件事物或某项活动没有认识，也就不会对它有情感，因而不会对它有兴趣。

反之，认识越深刻，情感越炽烈，兴趣也就会越浓厚。

（2）意义：兴趣对人的认识和活动会产生积极的影响，有利于提高工作的质量和效果。

兴趣具有社会制约性，人所处的历史条件不同，社会环境不同，其兴趣就会有不同的特点。

2、兴趣与职业职业兴趣理论：约翰•霍兰德(John Holla nd)是美国约翰•霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职业指导专家。

他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。

认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。

Holla nd认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型职业兴趣的关系：(1)相邻关系如 Rl、IR、IA、Al、AS、SA、SE、ES、EC、CE、RC及CR o属于这种关系的两种类型的个体之间共同点较多，现实型R、研究型I的人就都不太偏好人际交往，这两种职业环境中也都较少机会与人接触。

(2)相隔关系如 RA、RE、IC、IS、AR、AE、SI、SC、EA、ER、Cl及cs ,属于这种关系的两种类型个体之间共同点较相邻关系少。

(3)相对关系在六边形上处于对角位置的类型之间即为相对关系，如RS、IE、AC、SR、EI、及CA即是，相对关系的人格类型共同点少，因此，一个共同人同时对处于相对关系的两种职业环境都兴趣很浓的情况较为少见。

注意点：1、代表性：人们倾向于选择与自我兴趣相匹配的职业环境。

2、差异性：个体并非一定要选择与自己兴趣完全对应的职业----- 能力+兴趣=理想的工作任务2:分析自己的性格、气质一一知道“我”适合做什么1、气质的定义指一个人与生俱来的典型而稳定的心理活动动力特征，是一个人心理活动和行为方式上表现出来的强度、速度、稳定性和灵活性等动态方面的心理特点----- 是心理行为反应的表现。

2、气质的类型及特征(1).多血质活泼热情，充满朝气、行动敏捷、灵活机智，善于交际，适应性强。

其不足之处是情绪多变，易于浮躁，时有轻诺寡信、见异思迁的表现，缺乏忍耐力和毅力。

代表人物：韦小宝，孙悟空，王熙凤。

(2).黏液质安静稳重，反应缓慢，沉默寡言，为人平和、情绪内向，不易激动，注意稳定且难以转移，沉着坚定，善于自制。

其不足之处是过于拘谨，不善于随机应变，常常墨守成规，固步自封。

代表人物：鲁迅，薛宝钗。

(3).胆汁质直率热情、精力旺盛、反应迅速，思维敏捷。

其不足之处是性情急躁、易于冲动、容易感情用事、自制力差。

代表人物：张飞、李逵、晴雯。

(4).抑郁质行为孤僻，反应迟缓，沉静含蓄、情感脆弱、喜欢独处、交往拘束、体验深刻，观察敏锐。

其不足之处是易伤感、沮丧、优柔寡断、深沉、悲观等。

代表人物：林黛玉。

3、气质与职业气质本身并没有善恶、好坏之分，每种气质都有其积极的一面，也有消极的一面' 气质并不能决定一个人活动的社会价值和成就高低。

每一种职业领域都可以找出各种不同气质类型的代表，同一气质的人在不同的职业部门都能做出突出的贡献。

但是，人们所从事的职业，不同的岗位，却对从业人员的气质有不同的要求。

某种气质特征，往往能为胜任某项工作提供有利条件，而对另一些工作又表现出明显的不适应。

研究和实践都表明：气质特征是选择职业的重要依据之一二、性格1、一个人对现实稳定的态度和与之相适应的习惯化的行为方式中表现出来的人格心理特征。

思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

性格与能力：能力可以培养，性格改变困难。

2、性格的特征（1）态度特征：爱心、同情心、直率、温文尔雅、诚实、孤僻、拘谨、粗暴等（2）意志特征：自觉性、自制性、果断性、盲目性、依赖性、优柔寡断性等。

（3）情绪特征：易激动、易欢乐、易抑郁等。

（4）理智特征：被动感知、详细分析型、概括型等。

三、性格与职业——内向型、外向型、中间型职业性格：变化型（记者、推销员、演员）、重复型（纺织工、机床工）、服从型（职员、秘书、翻译）、独立型（管理人员、律师、警察）、协作型（社会工作者、咨询人员）、劝服型（宣传工作者）、机智型（驾驶员、消防员、救生员）、自我表现型（演员、诗人、音乐家）、严谨型（档案管理员、打字员）绝大多数属于混合型。

任务3:评价自己的能力一一知道“我”能做什么……成功的要素？--- 机遇？环境？人脉？能力。

……什么是能力？成功完成莫衷活动所必须具备的个性心理特征。

1、人的能力是在活动中形成发展和表现的。

——2、从事活动以能力为基础。

... 能力的种类？——一般能力：智力（记忆力、思考力、注意力、想象力等）——特殊能力：特长（从事各项专业活动的能力：计算力、音乐力等）你能为我们做什么？我为什么要雇佣你？能力与职业语言表达能力、算术能力、空间判断能力、形态知觉能力、动手能力、事务能力、动手协调能力、书写能力等。

――择业启示：与自己能力强项相关的职业岗位。

附加能力：一、创造能力二、社交能力三、实际操作能力四、组织管理能力五、自我发展能力自我介绍的形式自我介绍的形式自我介绍的形式算术能力测试【例题】甲、乙、丙、丁四人为地震灾区捐款，甲捐款数是另外三人捐款总数的一半，乙捐款数是另外三人捐款总数的1/3,丙捐款数是另外三人捐款总数的丁捐款1691/4,元。

问四人一共捐了多少钱？（）A.780 元B.890 元C.1183 元D.2083 元任务4: 了解自己的职业价值观一一知道“我”最看重什么一、什么是职业价值观指一个人对职业的认识和态度以及他（她）对职业目标的追求和向往。

――决定人的职业期望。

--- 决定人的工作态度。

――决定人的职业发展情况。

二、职业价值观与职业1 •独立型（也称非工资生活者型）3 •支配型（也称权力型或独断专行型）4. 自尊型5 •自我实现型6. 志愿型7. 家庭中心型8. 才能型（也称合作型）9. 自由型附（一）：职业价值观的自我判断附（二）：自我评估法确定职业价值观应处理好的几个关系1、处理好职业价值观与金钱的关系。

金钱是一种成就的报酬，它是在确定职业价值观时首先要面对的问题。

有些大学毕业生在求职时，将金钱作为首选价值观，从根本上讲这并未有错。

但是对于一些人来说，现在拥有的知识、能力、经验和阅历还不足以使其一走上社会就获得大量金钱回报。

怀有一夜暴富的心理是不正常的，更是危险的，容易被社会上的不法分子利用，甚至误入歧途。

特别是面对严峻的就业形势，更应理性地降低对金钱的期望值，把眼光放远一些，应尽可能地将自我成长和自我实现作为在毕业求职时的首选价值观。

2、处理好职业价值观与个人兴趣和特长的关系。

职业价值观、个人兴趣和特长是人们在择业时需要考虑的最重要的三个因素。

在确定价值观时，一定要考虑它是否与自己的兴趣和特长相适应。

据调查，如果一个人从事自己不喜欢的工作，有80%的人难以在他选择的职业上成功；而如果选择了自己喜欢的工作则可以充分调动人的潜能，获得职业发展的源动力。

此外，选择一项自己擅长的工作，也会事半功倍。

3、处理好职业价值观的排序与取舍的问题。

职业价值观的特性决定人们不会只有唯一的职业价值观，人性的本能也会驱使人们希望什么都能得到，但在现实生活中“鱼和熊掌是不可兼得的”。

然而在职业选择中，人们却不能理性对待。

既然是选择，就要付出代价，只有舍，才能得。

所以，要对自己的职业价值观进行排序，找出你认为最重要、次重要的方面，并提醒自己不可能什么都得到。

否则就会患得患失，终其一生也不清楚自己到底想要什么，更谈不上职业生涯的成功和对社会的贡献了。

4、处理好职业价值观中个人与社会的关系。

人不能离开社会而独立存在，个人只有在工作中为社会做贡献才能实现自己的职业价值。

当然我们并不是说要忽略择业中的个人因素，只去尽社会责任，这样不但不利于个人，也是社会的损失。

例如，让一个富于科学创造力、不善言辞的学者去从事普通的教师工作，可能使国家损失一项重大的发明，而社会不过多了一个也许并不出色的老师。

因此，我们反对只为个人考虑、毫不考虑国家和社会需要的职业价值观。

课堂作业：分析实战。