丁舞中流行最广泛的舞蹈，它 起源于墨西哥，音乐4/4拍，速度为每分钟 28-31小节，第一拍为重拍。它的音乐有趣， 舞态花俏而具有诙谐的风格，步法利落紧 凑。这一特点决定了恰恰舞是具有强大生 命力及感染力的舞蹈。
二、基本律动及节奏
跳恰恰舞要先用脚掌着地，随着直膝落踵扭 胯使中心快速转移。它的节奏是由慢步和 快步结合，形成四拍走五步，其中三个慢 步，两个快步：慢，慢，快，慢；即2，3,4 达1或2,3恰恰，1。在第4拍时走两个半拍 的步子。
三、律动练习
四、常见步法
恰恰舞步的基本形式是由三步组成，分 向左右移动、前后移动、原地动作和转动。 这里我们只介绍常用的追步和锁步。