课题名称：饮水有益健康
科目：体育与健康
一、教学内容分析
本课选自体育与健康1至2年级全一册，第二部分第三节《饮水有益健康》使学生懂得水的重要性及怎样喝水才健康。

二、教学目标
认知目标：了解水对人体健康的重要性，认识过多的饮用碳酸饮料、含糖饮料带来的危害。

懂得饮水卫生。

技能目标：养成合理饮水的好习惯，减少含糖和碳酸饮料的饮用。

情感目标：认识水的重要性，愿意适量喝水。

三、学习者特征分析
一年级学生的特点是好动，注意力不集中，本节课对一年级学生很重要，对学生发展起着至关重要的作用。

四、教学策略选择与设计
以人为本，结合学校和学生的实际情况，主要采用寓教于乐的方式，组织学生小组合作、师生合作共同完成学习任务。

五、教学重点及难点
重点:认识水的重要性
难点：养成合理饮水的好习惯
六、教学过程
教师活动预设学生活动设计意图教师：同学们，我来出个谜
语，大家猜一猜：我既能在
小溪里游玩，又能在池塘里
睡觉，我今天在江河里流淌，
明天再大海里欢笑；双手抓
不起，一刀劈不开，煮饭和洗衣，都要请我来!学生回答：自由回答.
通过猜谜语
让学生知道为什
么我们每天要和
水及水的重要性
活动一：为什么要喝水
1、教师：同学们知道我
们为什么要喝水吗？
教师展示两盆植物，一是一盆翠绿的植物，另外一盆枯教师引导
师生合作
要知道水对
生物的重要性，
由此及彼，联系
知道我们人类为
什么要喝水
萎的植物，原来是忘记了一盆浇水，所以它枯萎了，你们知道吗？地球上的每个生物是离不开水的，我们的身体成分最多的就是水，占身体的三分之二。

不喝水我们的皮肤就没有弹性，嘴唇会发干裂开。

活动二：应该喝什么样的水？
1、教师：通过刚才的学
习，同学们了解到了我们
的生命离不开水，那么我
们应该喝什么样的水？怎么喝水呢？请问，同学们你们今天带来的都是什么水？
学生展示或回答：水、
可乐、酸奶
联系生活实
际，具有说服力
活动三：我们该喝多少水？让学生知道
怎样饮水
1、教师：水杯，进行示
范：同学们我们就拿大概
这么大杯子，一天大概喝
几杯？猜猜
2、教师：人体每天排出
2000ML的大概是10杯，
我们每天从食物中获得的
大概有4杯，还有6杯需
要从饮水补充。

3、教师：那什么时候需
喝水？教师：不仅仅只是
口渴，还需观察小便颜色
适当补水，间隔一段时间
补水。

4、补水不可如牛饮水，
大口大口，应“少量多次”
每次最好不要超过
1200ML。

学生自由回答。

学生回答：口渴的时候等。

慢慢喝剧烈运动10分
钟后再饮水
水对人体的重要
性
七、教学评价设计
评价一下喝水习惯
A口渴了就喝水B不口渴不喝水
C每天喝6杯水D慢慢一口一口普喝
E大口大口喝F喝煮开过的温开水
G喝自来水
八、板书设计
饮水有益健康
人为什么要喝水水是人体的运输车
我们要喝什么样的水温开水是最好的饮料
我们要喝多少水每天1200ml
怎样饮水才健康慢慢喝运动10分钟后再饮水
九、教学反思
可以从如下角度进行反思（不必面面俱到，不少于200字）：
在小学低年级小朋友尤其是一年级学生好动，注意力不集中，因此对体育教师而言，在饮用水有益健康的教学中，就会碰到这样、那样的问题。

在教学中，我是这样做的：
首先我利用猜谜语的形式导入新课，激发学生的学习兴趣，后又利用两盆植物，一盆翠绿的，一盆枯萎的，让学生说出为什么会出现这样的情况，利用实验教学培养学生的观察与表达能力，最后又联系实际生活让学生谈谈水对人体的重要性，并知道怎样喝水，每天喝多少水才健康，最后利用自我
评价的方式总结本节课所学内容。

本节课学生表现较好，学生乐于学习，但课堂过于活跃。

在今后的教学中应加强课堂管理，注意对学生做到收放自如，加强对这方面的练习。

总之，以后我愿虚心地向同行们学习，积极地去探索、大胆地去尝试、勇敢地去实践，以提高自己的素质。