如何锻炼和培养良好的意志品质
班会目的：
引导学生了解良好意志品质及其特点，使学生明确锻炼和培养良好意志品质的作用。

一．过程：
1.主持人:哪位同学认为自己是一位具有良好意志品质的人? 请同学们发表对
自己在意志品质方面的表现如何!
2. 主持人：看来，同学们都认为自己是一位具有良好意志品质的人/同学们对与
自己的意志品质都不是很满意（根据同学回答情况选择语句），那么，下面我们来看一个事例，看看这个同学遇到了什么麻烦。

（出示事例，同学们读完后提出自己的看法。

）
3. 主持人：同学们都给出了自己的看法，现在再请同学们给这个同学提一些建议。

（同学们提出意见，主持人作评价。

）
4．主持人：好的，相信听了同学们的意见后，这位同学一定会成功的，请同学，回忆一下，自己有没有类似的事情呢？列举一下自身的表现。

（同学举例，主持人评价。

）
5．主持人：那么，同学们的这些表现是把事情办好了还是搞砸了呢？
（同学们集体回答。

）
大家都是这么认为的，由此可见，意志品质对于人的生活十分重要，同学们概述一下良好意志品质的重要性。

（通过同学各自的意见和看法,引出一个人具有良好意志品质的重要性!）
6.主持人：我把大家说的总结一下，就是以下几点：(板书)
主持人：意志品质主要包括哪几个方面，大家一起来读一下：
包括：1独立性3.果断性、4.坚韧性、5.自制性
主持人：同学们说一下自己对于这几个词的理解，可以举出几个生活中的例子。

主持人：综合上述，良好的意志品质的确很重要，那么我们应该如何来培养良好的意志品质呢？
二．如何加强锻炼和培养坚强的意志品质
1．主持人：（1）要有目标和计划
A 树立符合自己的理想和目标
B 鼓励“自我作对”，养成谦虚谨慎的习惯
C 激发自己的学习兴趣
D 从小事做起，从今天开始
主持人：如何理解“要有目标和计划”这句话呢？目标和计划又有什么作用呢？谁来说一下？
主持人：理解了这句话，请大家来说一说自己的计划，适当的和意志品质联系起来，说说如何坚持，谁先来？
（同学回答，主持人评价。

）
主持人：嗯，请大家记住要有明确的目标和计划，没有目标的努力，就像在黑暗中远征，无方向性的行为，欠缺效果和效率。

2．主持人：有了目标接下来就应该努力去完成了，伟大的无产阶级革命家列宁说过，要成就一件大事业，必须从小事做起，我们接下来探讨一下如何从小事做起。

主持人：你如何看待下面的“小事”呢？大家发表一下自己的看法。

（同学发表看法。

）
主持人：大家说的很好，这是富兰克林的时间表，大家看后说说自己的感想。

（同学说出感想。

）
主持人：很好，大家已经明白了从小事做起的重要性。

那么请大家以后尝试着从以往最易被忽略也往往最能暴露自己弱点的小事做起。

3．主持人：大家总结一下，填一填这个表格。

（同学回答。

）
四．具有良好意志品质的表现
主持人：我也总结了一些关于意志品质的内容，大家来读一下：（板书）
其一：具有高度的公民责任感、义务感,对自己对社会负责,言必信,行必果。

其二：能够自觉地确定自己的奋斗目标,并根据目标作出正确的选择,既不盲目、草率,也不优柔寡断、犹豫不决;遇到困难、挫折从不畏惧,始终保持坚韧不拔的精神,直至取得成功。

其三：能够有目的、有计划地完成各种客观实践活动,在活动中显示出自觉性、坚持性、自制性等良好的意志品质
主持人：最后，请大家小组讨论一下，待会每组派一个代表，用一句话总结这节班会内容。

（小组讨论，总结。

）
五．结束语
“只有具备良好的意志品质,才能战胜困难达到成才”。

今天,我们建设社会主义现代化的征程中,必然会遇到各种各样的困难。

面对困难,需要的是勇气和良好的意志品质,需要的是百折不挠、披荆斩棘的精神。

"艰难困苦,玉汝于成",让我们以积极的心态去迎接未来世界的挑战吧！这节班会课到此结束，谢谢大家。