保育员必学十四——制定一日生活制度的原则与正确刷牙方法
幼儿园一日作息制度的管理应该遵循其教育的基本规律，尤其应该考虑幼儿的年龄特带特点。

就是说，幼儿园一日作息制度的管理应该遵循其基本的原则。

幼儿园一日作息制度的管理原则是幼儿园一日教育活动有效进行的指导思想。

幼儿园一日生活作息制度的合理性及其管理的有效性，取决于各类活动的交替安排的合理性。

除此之外，还应该根据不同的季节和儿童的不同年龄，制定出不同的生活作息制度，以保证作息制度的科学性。

在园所场地受到限制的情况下，还可以将作息制度在不同的时间段交叉使用，以保证作息制度的有效落实。

园所的日常教育工作需要通过幼儿园一日作息安排将其固定下来，形成制度，作为园所常规教育工作的依据。

幼儿园一日作息制度不只是对日常的教育工作的内容进行时间上的简单安排，而是对儿童的发展需求和教育内容以及教育方法的全面安排。

一个合理的幼儿园一日生活作息制度及其实施，能够保障儿童的教育权益，能够保证儿童受到系统的、全面的教育。

为了确保幼儿园一日生活作息制度的教育价值，在制订时应该注意处理好以下各种关系。

动态活动与静态活动的交替原则。

在提供多样性的活动中，要注意幼儿活动步调的节奏，避免单调和疲劳，我们应遵循动静交替的原则，来规划幼儿的一日生活步调，同时也可以根据幼儿在活动中的反映，灵活的进行调整。

户内活动与户外活动的交替原则。

每天尽量保证2小时的室外活动时间，但是有时因为天气原因会减少户外活动时间，为此，可以利用室内活动室来弥补室外活动时间的不足，帮助幼儿达到每天所需运动量，促进身体健康。

正规活动与非正规活动的交替原则。

集体活动与个体活动的交替原则。

在幼儿园一日生活活动中，必须保证自足的参与互动活动区活动的时间，对于幼儿来说，游戏不仅是一种玩耍，也是一种学习、工作和生活，调整后的幼儿园一日生活作息时间的安排更趋于科学合理，真正成为快乐成长的乐园。

稳定性和灵活性相结合的原则原则。

冬夏两个季节可以根据气温季节做出一定的变化。

正确刷牙方法
水平颤动法：
也叫Bass刷牙法。

水平颤动法用短颤的横刷动作最能洁净菌斑，故又称为“沟内刷牙法”。

置刷毛毛尖与牙齿牙龈面成45度角而轻度加压，刷毛顶端部分进入龈沟，而部分在沟外，然后作前后向颤动6-8次，颤动时刷毛移动仅为1mm.刷上下前牙的舌腭面时，如牙弓狭窄，可将牙刷头竖起作短横刷颤动。

同时还应拉刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙。

旋转刷牙法：
也叫Roll刷牙或竖刷法。

刷毛与牙面成45度角刷毛头指向牙龈，和牙龈轻轻接触，然后向牙冠方向转动，速度不要太快，这样重复8-10次，逐渐在每个牙齿的唇(颊)面和舌面移动。

在刷咬合面时，刷毛置于咬合面上前后移动。

这种方法有按摩牙龈、增进局部血液循环和促进上皮角化的作用，有助于增强牙周组织的防御能力。

生理刷牙法：
刷毛与牙冠接触，刷毛头指向牙冠，沿牙面向牙龈轻拂刷。

依次刷净每个牙齿的每个牙面。

此法既能清洁牙面，又能按摩牙龈。