第一课中学时代1.中学生活把我们带进了一个怎样的新天地？（新起点、新开始）答：富有挑战的课程，新的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学2.如何认识中学时代的重要作用？（重要性）答：（1）中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。

（2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。

（3）中学时代是人生最美好的年华。

中学阶段是人生成长的十字路口。

3.中学生活对我们意味着什么？（中学生活给我们带来哪些礼物？）答：中学生活对我们意味着新的机会和可能；也意味着新的目标和挑战。

4.为什么说中学生活为我们提供了发展自我的多种机会？(中学生活为我们提供了发展自我的多种机会主要表现有哪些？）答：（1）集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；（2）新的课程，引领我们探索新的知识领域；（3）丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；（4）各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。

5.进入中学，新的目标和要求的作用是什么？答：新的目标和要求激发着我们的潜能激励着我们实现自我超越。

6.新环境，如何重塑自我？答：（1）我要越来越有活力，能坚持，有韧劲；（2）越来越坚强，会合作，能包容；（3）越来越有主见，敢于表达自我。

7.面对中学新起点、新挑战，我们应怎么做？答：我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，不懈努力。

8.青少年为什么要有梦想？（梦想有什么重要性/作用？）答：（1）编织人生梦想是青少年时期的重要生命主题。

（2）梦想是对未来美好生活的愿望，不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。

（3）有梦想，就有希望。

（4）有梦想，才能不断进步和发展。

（5）明确的人生目标能够帮助我们找到前进的方向。

9.少年的梦想具有哪些特点？答：（1）少年的梦想是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。

（2）少年的梦想与个人的人生目标紧密相连。

（3）少年的梦想与时代脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。

10.（1）中华民族近代以来最伟大的梦想——最大的“中国梦”是什么？答：实现中华民族伟大复兴。

（2）其基本涵是什么？答：实现国家富强、民族振兴、人民幸福。

（2）怎样才能实现中国梦？答：实现中国梦必须坚持走中国道路，弘扬中国精神，凝聚中国力量。

11.实现梦想，为什么需要努力？答：（1）少年有梦，不应止于心动，更在于行动。

（2）不懈地追梦、圆梦才能改变生活，改变我们自己。

（3）努力是梦想与现实之间的桥梁。

12.什么叫努力？（努力的含义）答：努力是一种生活态度，是一种不服输的坚韧和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。

13.怎样实现梦想？青少年应如何为实现梦想而努力答：（1）实现梦想需要坚持不懈地努力。

（2）努力需要立志。

（3）努力需要坚持。

14.（1）为什么要立志？答：志向是人生的航标。

（2）青少年应怎样立志？答：A. 要早立志，立大志，立长志；B.把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。

15.努力为什么要坚持？答：A.不坚持，梦想就会成为空想；B.只有坚持努力，才有机会离梦想更近一步。

16.为实现自己的梦想，你打算怎样行动？答：①明确自己的目标。

②从小事做起，不懈努力。

③努力学习，认真完成学业。

④培养不怕困难和挫折的精神，迎难而上。

第二课学习新天地1．如何认识学习？答：（1）中学阶段，学习是我们的重要任务。

初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。

（2）学习不仅仅局限在学校；学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。

我们可以从一切经历中学习。

（3）学习需要自觉、主动的态度。

（4）学习伴随着我们的成长。

（5）学习没有终点，终生都需要学习。

2.为什么要学习？答：（1）学习点亮生命。

（2）学习不仅让我们能够生存，而且让我们有更充实的生活。

（3）学习就是给生命添加养料。

（4）学习点亮我们心不熄的明灯，激发前进的动力，为幸福生活奠基。

（5）学习可以增长知识和才干，提高综合素质和能力。

3.如何理解学习是一个苦乐交织的过程？答：（1）学习中有快乐。

对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时，我们都可以体味到学习带来的快乐。

（2）学习中也有辛苦。

学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪，这些需要我们凭借坚强的意志做出努力。

（3）当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，我们就会体验到学习的美好和快乐。

（4）学习是一个苦乐交织的过程4.怎样学会学习？答：（1）学会学习，需要发现并保持学习的兴趣。

（2）学会学习，需要掌握科学的学习方法。

（3）学会学习，要善于运用不同的学习方式。

5.学习方式主要有哪些？答：合作学习、探究学习、自主学习等。

6.科学的学习方法有哪些？答：（1）掌握一些基本的学习策略（如课堂记笔记策略）。

（2）合理安排学习时间。

（3）养成良好的学习习惯。

（4）不断提升自己的学习能力。

（5）课前预习、上课认真听讲、下课及时复习。

第三课发现自己1.为什么正确的认识自己？答：（1）正确的认识自己，可以促进自我发展，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。

（2）正确的认识自己可以促进与他人的交往。

让我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好的理解，宽容和善待他人，与他人积极互动。

2.如何用多把尺子量自己？（如何正确认识自己？）答：（1）我们可以从生理，心理，社会等方面认识自己。

（2）我们可以通过自我评价来认识自己。

（3）通过他人评价来认识自己。

3.通过自我评价认识认识自己的作用？答：（1）对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑。

（2）能帮助我们调节和控制自己的行为。

4.他人评价对认识自己的作用？答：（1）他人评价是我们认识自己的一面镜子。

（2）他人评价有助于我们形成对自己更为客观完整的认识。

5.怎样正确的对待他人的评价？答：（1）我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。

（2）用理性的心态面对他人的评价。

（3）用心聆听（4）勇于面对（5）平静拒绝6.为什么接纳和欣赏自己？答：（1）我们每个人在性格，兴趣等方面都有自己的特点。

（2）每个人都是独一无二的。

7.我们应该怎样做到接纳自己？答：（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。

既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美，既接纳自己的性格，也接纳自己的身材，相貌。

既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

（2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

8.怎样才能欣赏自己？答：（1）我们要学会欣赏自己。

欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。

9.我们中学生应该怎样做更好的自己？答：（1）要欣赏和接纳自己.（2）做更好的自己，要扬长避短。

（3）做更好的自己，需要主动改正缺点.（4）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。

（5）做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在他人为社会带来福祉的过程中实现的。

10、改正缺点的方法？（1）具体描述自己的缺点（2）从最容易改正的缺点开始（3）及时肯定或奖励自己改正缺点的努力（4）请一个信任的人来协助（5）在公开场合做出改正缺点的承诺（6）运用自己以前改正缺点的成功经验第四课友谊与成长同行1.随着年龄的增长，我们的交往围发生了怎样的变化？答：（1）随着年龄的增长，有人的交往围扩大，朋友圈扩大，交往容更丰富了；（2）有人的朋友圈变小，交往更加深入，朋友关系更加密切。

2.了解并反思自己的交友现状有何作用?答：经常对自己的朋友关系做些梳理，（1）可以更好地觉察自己对友谊的真正期待，（2）可以逐步学会处理交友中遇到的各种问题。

3.朋友对我们的影响（作用）有哪些？（如何认识友谊的力量？为什么要建立友谊，结交朋友？）答：（1）朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等或多或少地受到朋友的影响。

【A 朋友正在做的事情，我们会关注；朋友觉得有趣的事情，我们会去尝试。

B 与乐观开朗的朋友相处，我们会变得豁达；与乐于助人的朋友相处，我们会变得富有爱心。

】（2）朋友见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。

【A 因为朋友，我们少了几分孤独，多了些许温暖；B因为朋友，我们感受到自身的价值，多了一份对自己的欣赏；因为朋友，我们学会了更好地与人相处，享受交往的快乐。

】（3）朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。

（4）朋友成为我们生命中越来越重要的部分。

4.我们应当与什么样的人交朋友？答：我们要与正直、诚信和见识广的人交朋友。

5.友谊的特质有哪些？（友谊的真谛是什么？友谊为什么能打动我们？）答：（1）友谊是一种亲密的关系。

（2）友谊是平等的、双向的。

（3）友谊是一种心灵的相遇。

6.友谊的美好在于什么？答：友谊的美好在于友谊可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。

7.如何澄清对友谊的认识？答：（1）友谊不是一成不变的。

（2）竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。

（3）友谊不能没有原则。

（4）友谊可以带来快乐，让人向往；有时也会带来困扰，增添烦恼。

（5）梳理对友谊的感受，澄清对友谊的认识，是我们成长必经的历程。

8.如何理解“友谊不是一成不变的”？答：（1）自己变了，对方变了，或者环境变了，有些友谊得到保持，有些友谊逐渐淡出。

（2）我们要学会接受友谊的淡出，坦然接受新的友谊。

9.如何认识友谊和竞争的关系？答：（1）竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。

（2）在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。

10. 如何理解友谊的原则？答：（1）友谊不能没有原则。

（2）友谊需要信任和忠诚，这并不等于不加分辨地为朋友做任何事。

（3）当朋友误入歧途，不予规劝甚至推波助澜，会伤害朋友和友谊。

第五课交友的智慧1.怎样建立友谊？答：（1）建立友谊需要开放自己，敞开心扉，主动表达。

（2）需要持续的行动。

（3）要掌握建立友谊的方法。

A面带微笑；B记住对方的名字；C真诚夸赞；D寻找共同之处；E 做一个耐心的倾听者F保持好奇心。

2.如何呵护友谊？答：（1）呵护友谊，需要关心对方。

（2）需要尊重对方。

（3）要正确处理冲突。

（4）正确对待交友中的伤害。

（5）要学会同多数人和睦相处，对所有人以诚相待。

3.朋友之间需要保持距离吗？（——如何尊重朋友？）答：需要。

因为（1）每个人都是独立的个体，要给朋友一些空间，把握好彼此的界限和分寸。

（2）朋友之间要坦诚相待，但并不意味着毫无保留；（3）给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。

4.与朋友发生冲突时，应如何处理？（处理冲突的基本策略有哪些？）答：（1）冲突发生时，相互协商，寻找彼此能够接受的解决方式。