龙源期刊网 淋巴排毒没有科学依据/黄瓜敷脸，真变黄脸婆
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来源：《饮食与健康·下旬刊》2014年第03期
淋巴排毒没有科学依据
文/周平丽
很多美容院都有“淋巴排毒”的项目，甚至称能够治疗多种疾病！
“目前，我国的卫生监督部门没有审批过一项‘淋巴排毒’的技术。

所谓淋巴排毒，根本没有科学依据。

”说起“淋巴排毒”，中华医学会肿瘤分会副主任委员、中山大学肿瘤防治中心淋巴瘤首席专家林桐榆说。

林桐榆介绍，淋巴呈网状分布在全身，淋巴管相交的地方会形成淋巴结，主要分布于颈部、腋窝、腹股沟等处。

当身体某一部分有病毒侵入时，该部位附近的淋巴腺（结）内的淋巴球便会运用免疫功能，对抗外来的病菌以保护身体。

此时淋巴结就会出现肿大、疼痛、发炎等症状。

当病菌清理完后，炎症也就随之消失了，淋巴肿块也会自然缩小。

“淋巴系统本身就是人体的‘健康卫士’，它在免疫反应过程中出现炎症是很正常的现象，炎症也能随着身体的抵抗力自行消失，通过简单的导引和所谓的按摩手法，是不可能彻底排除机体毒素的。

”林桐榆指出。

一旦淋巴真的出现了问题，比如淋巴肿瘤、淋巴结核等，都是要接受正规医院专业医生的诊断和治疗的，通过按摩淋巴就能达到防病治病的效果，这种说法完全不可信。

不仅如此，随便对淋巴进行按摩，还有可能会对身体造成伤害。

因为淋巴是位于皮肉筋骨之间的，有一些用手就能摸得到。

如果使劲按摩淋巴，容易伤害到毛细淋巴网，反而导致淋巴结肿大，引起身体某些相关部位的疼痛。

林桐榆建议，如果真要排毒的话，那就是饮食健康，多运动，防止便秘。

只要人体自身机能运转正常，毒素基本能够正常排出。

而如果已经出现了淋巴疾病症状的患者，一定要选择正规医院及时治疗，不要被“淋巴排毒”的陷阱耽误了治疗的最佳时间。

黃瓜敷脸，真变黄脸婆。