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药食同源功效分类表

温里药丁香温中降逆,散寒止痛,温肾助阳
八角茴
香又名大茴香,功效与小茴香相似,但药力较弱
干姜温中散寒,回阳通脉,温肺化饮
肉桂补火助阳,散寒止痛,温经通脉
吴茱萸散寒止痛,疏肝降逆,助阳止泻
小茴香散寒止痛,理气和中
花椒温中止痛,杀虫止痒
高良姜散寒止痛,温中止呕
荜茇温中散寒
补气药人参大补元气,补脾益肺,生津止渴,安神益智
人参叶解暑邪,生津液,降虚火
人参果
大枣补中益气,养血安神,缓和药性
山药益气养阴,补脾肺肾,固精止带
西洋参补气养阴,清火生津
党参补中益气,生津,养血
太子参补气生津
黄芪补气升阳,益卫固表,利水消肿,托疮生肌
白术补气健脾,燥湿利水,固表止汗,安胎
刺五加健脾益气,补肾强腰,养心安神,化痰平喘
绞股蓝健脾益气,化痰止咳,清热解毒
红景天健脾益气,清肺止咳,活血化瘀
白扁豆健脾化湿,和中消暑,解毒
甘草益气补中,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和药性
蜂蜜补中缓急,润燥,解毒
补阳药巴戟天补肾阳,益精血,强筋骨,祛风湿
淫羊藿温肾壮阳,强筋骨,祛风湿
补骨脂补肾助阳,固精缩尿,暖脾止泻,纳气平喘
益智温肾助阳,固精缩尿,温脾止泻,开胃摄唾
蛤蚧助肾阳,益精血,补肺气,定喘嗽
菟丝子补肾固精,养肝明目,止泻,安胎
沙苑子补肾固精,养肝明目
韭菜子温补肝肾,壮阳固精
杜仲补肝肾,强筋骨,安胎
胡芦巴温肾助阳,祛寒止痛
补阴药北沙参养阴清肺,益胃生津
麦冬养阴润肺,益胃生津,清心除烦
天冬养阴润燥,清火,生津
百合养阴润肺止咳,清心安神
石斛养阴清热,益胃生津
玉竹养阴润燥,生津止渴
黄精滋肾润肺,补脾益气
枸杞子补肝肾,明目,润肺
桑椹滋阴补血,生津,润肠
墨旱莲补肝肾阴,凉血止血
女贞子补肝肾阴,乌须明目
黑芝麻补肝肾,益精血,润肠燥
龟甲滋阴潜阳,益肾健骨,固精止血,养血补心
鳖甲滋阴潜阳,软坚散结
补血药当归补血,活血,调经,止痛,润肠
熟地黄补血滋阴,益精填髓
白芍养血调经,平肝止痛,敛阴止汗
生何首
乌截疟,解毒,润肠通便
制首乌补益精血,固肾乌须
阿胶补血止血,滋阴润燥
龙眼肉补益心脾,养血安神
理气药刀豆降气止呃,温肾助阳
青皮疏肝破气,消脂化滞
枳实破气消积,化痰除痞
枳壳功效弱于枳实,长于理气宽胸,消胀除痞
木香行气,调中,止痛
香附疏肝理气,调经止痛
佛手疏肝解郁,理气和中,燥湿化痰
香橼疏肝解郁,理气宽中,化痰止咳
薤白通阳散结,行气导滞
玫瑰花行气解郁,活血止痛
玫瑰茄
化瘀止血药三七化瘀止血,消肿定痛
茜草凉血止血,活血通经
蒲黄化瘀,止血,利尿
凉血止血药大蓟凉血止血,散瘀解毒消痈
小蓟凉血止血,散瘀解毒消痈
槐花凉血止血,清肝明目
侧柏叶凉血止血,祛痰止咳,生发乌发
鲜白茅
根凉血止血,清热利尿,清肺胃热,生津止渴
敛肺涩肠药五味子敛肺滋肾,生津敛汗,涩精止泻,宁心安神乌梅敛肺止咳,涩肠止泻,生津止渴,安蛔止痛
诃子涩肠止泻,敛肺止咳,利咽开音
肉豆蔻涩肠止泻,温中行气
固精缩尿止带
药山茱萸补益肝肾,收敛固涩
覆盆子固精缩尿,益肾养肝
金樱子固精缩尿,涩肠止泻
荷叶清暑利湿,升阳止血
莲子补脾止泻,固涩止带,益肾固精,养心安神
芡实补脾止泻,益肾固精,除湿止带
消食药山楂消食化积,行气散瘀
麦芽消食和中,回乳消胀
莱菔子消食除胀,降气化痰
鸡内金消食健胃,固精止遗,化坚消石
活血化瘀药川芎活血行气,祛风止痛
姜黄破血行气,通络止痛
丹参活血调经,凉血消痈,清心安神
红花活血通经,祛瘀止痛,活血化斑
桃仁活血祛瘀,润肠通便,止咳平喘
益母草活血祛瘀,利水消肿,清热解毒
泽兰活血化瘀,通经,利水消肿
怀牛膝活血通经,补肝肾,强筋骨,引火(血)下行,利尿通淋
川牛膝与怀牛膝基本相同,偏于活血化瘀
骨碎补活血续筋,补肾强骨
祛风湿药木瓜舒筋活络,除湿和胃
五加皮祛风湿,强筋骨,利尿
乌梢蛇祛风通络,定惊止痉
桑枝祛风通络,行水消肿
发散风寒药生姜发汗解表,温中止呕,温肺止咳
香薷发汗解表,化湿和中,利水消肿
白芷祛风散寒,通窍止痛,消肿排脓,燥湿止带
发散风热药薄荷发散风热,清利咽喉,透疹解毒,疏肝解郁
牛蒡子发散风热,宣肺透疹,利咽散结,解毒消肿
牛蒡根
桑叶发散风热,润肺止咳,平肝明目
菊花发散风热,清肝明目,平抑肝阳,清热解毒
升麻发表透疹,清热解毒,升举阳气
葛根解肌退热,透发麻疹,生津止渴,升阳止泻
淡豆豉解表,除烦
木贼疏散风热,明目退翳
清热泻火药知母清热泻火,滋阴润燥
芦根清热生津,除烦止呕,利尿
淡竹叶清热除烦,利尿
栀子泻火除烦,清热利湿,凉血解毒
决明子清肝明目,润肠通便
清热解毒药土茯苓解毒除湿,通利关节
金银花清热解毒,疏散风热
蒲公英清热解毒,利湿
野菊花清热解毒
鱼腥草清热解毒,消痈排脓,利尿通淋
金荞麦清热解毒,消痈利咽,祛风湿
马齿苋清热解毒,凉血止痢,通淋
余甘子清热解毒,利咽生津,润肺化痰
胖大海清热利咽,润肺开音,清热通便
清热凉血药生地黄清热凉血,养阴生津
玄参清热凉血,滋阴解毒
牡丹皮清热凉血,活血散瘀
赤芍清热凉血,祛瘀止痛
清虚热药地骨皮清虚热,清热凉血,清肺降火
利水消肿药茯苓利水渗湿,健脾安神
泽泻利水渗湿,泄热
薏苡仁利水渗湿,健脾止泻,清热排脓,除痹
赤小豆利水消肿,解毒排脓,利湿退黄
利尿通淋药车前子利尿通淋,渗湿止泻,清肝明目,清肺化痰车前草车前子功能再加清热解毒,止血
攻下药番泻叶泻下导滞
芦荟泻下,清肝,杀虫
润下药火麻仁润肠通便
郁李仁润肠通便,利水消肿
平肝熄风药石决明平肝潜阳,清肝明目
牡蛎平肝潜阳,软坚散结,收敛固涩,制酸止痛
蒺藜平肝疏肝,祛风明目
罗布麻平抑肝阳,清热,利尿
息风止痉药天麻息风止痉,平抑肝阳,祛风通络
止咳平喘药苦杏仁止咳平喘,润肠通便
甜杏仁润肺止咳,润肠通便
紫苏子降气化痰,止咳平喘,润肠通便
桑白皮泻肺平喘,利水消肿
白果敛肺定喘,收涩止带,固精缩尿
银杏叶活血止痛,敛肺平喘,涩肠止泻,止带浊
罗汉果清热润肺,生津止渴,滑肠通便
清热化痰药桔梗开宣肺气,祛痰排脓,利咽
川贝母清热化痰,润肺止咳,散结消肿
浙贝母清热散结,化痰止咳
竹茹清化热痰,开郁除烦,清胃止呕
昆布消痰散结,利水消肿
化湿药佩兰化湿,解暑
苍术燥湿健脾,祛风湿,发表
厚朴燥湿,行气,消积,平喘
厚朴花芳香化湿,行气宽胸
砂仁化湿开胃,温脾止泻,理气安胎
白豆蔻化湿行气,温中止呕
重镇安神药珍珠镇惊安神,明目祛翳,收敛生肌
养心安神药酸枣仁养心益肝,安神,敛汗
柏子仁养心安神,润肠通便
远志宁心安神,祛痰开窍,消散痈肿
首乌藤养心安神,祛风通络
利湿退黄药积雪草清热利湿,解毒消肿。

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