2.《大学生心理健康教育》张将星,曾庆,暨南大学出版社.2013年8月.
3.《大学生心理健康十六讲》樊富珉,费俊峰.高等教育出版社.2013年9月.
4.南方医科大学大学生心理健康教育精品课程网站：
5.中南大学大学生心理健康教育精品课程网站：
课室条件：多媒体课室。
教学过程
任务3.1
大学任务：学会生活、学会学习、学会交往、学会做人
教学目标
认识大学生活的特点；了解心理适应不良的表现；掌握心理调适方法。
教学内容
大学新生心理适应的任务和内容、大学新生心理适应训练
教学方法
讲授、举例、讨论
教学条件
课程主教材：《大学心理健康教程》黄学薇，广东科技出版社.2007年4月.
参考教材和网络资源：
1.《大学生心理健康教育》邱鸿钟.广东高等教育出版社. 2004年9月.
任务2.1
心态的定义
思考：你上一次开怀大笑是什么时候？你是一个乐观的人吗？说一个乐观的人，你首先会想到谁？
15分
任务2.2
心态的力量
\
15分
任务2.3
构建积极心态的六个工具
\
30分
任务2.4
积极心态的主要内涵
讨论
20分
任务2.5
积极心态形成的四个步骤
10分
作业
\
教学反馈
\
单元3
大学生活的心理适应
参考学时：2
恋爱心理
2
多媒体课室
单元8
心理电影鉴赏——《拉尔斯和真实女孩》
4
多媒体课室
单元9
择业心理
2
多媒体课室
单元10
网络心理
2
多媒体课室
单元11
精神疾病的识别与防治
2
多媒体课室
单元12
心理危机的预防与干预
2
多媒体课室
单元13
心理电影鉴赏——《火柴人》
4
多媒体课室
单元14
心理放松训练
2
多媒体课室
单元15
期末考查
3.《大学生心理健康十六讲》樊富珉,费俊峰.高等教育出版社.2013年9月.
4.南方医科大学大学生心理健康教育精品课程网站：
5.中南大学大学生心理健康教育精品课程网站：
课室条件：多媒体课室。
教学过程
教师活动设计
学生活动设计
时间安排
任务4.1
学习的基本涵义及一般理解
课堂讨论
20分钟
任务4.2
高职学生的学习特点
2.《大学生心理健康教育》张将星,曾庆,暨南大学出版社.2013年8月.
3.《大学生心理健康十六讲》樊富珉,费俊峰.高等教育出版社.2013年9月.
4.南方医科大学大学生心理健康教育精品课程网站：
5.中南大学大学生心理健康教育精品课程网站：
课室条件：多媒体课室。
教学过程
教师活动设计
学生活动设计
时间安排
课堂讨论
20分钟
ห้องสมุดไป่ตู้任务4.3
高职学生学习的心理机制
课堂讨论
20分钟
任务4.4
高职学生常见的学习心理困扰及调适
课堂讨论
20分钟
作业
教学反馈
单元5
人际交往心理
参考学时：4
教学目标
了解人际交往的心理学理论，掌握大学生人际关系的特点，提高在处理宿舍关系、家庭关系、师生关系等方面的能力。
教学内容
人际交往的心理学理论；大学生的人际关系特点；大学生人际关系综合诊断；调适并优化人际关系。
20分
任务3.2
大学目标：发展智能、发展个性、发展社会性、发展创造性
讨论：我的大学目标是什么？
25分
任务3.3
积极适应与消极适应
思考：我适应大学生活吗？
25分
任务3.4
如何更好地适应大学生活
心理训练
20分
作业
大学三年的规划
教学反馈
单元4
学习心理
参考学时：2
教学目标
了解学习的心理机制；对常见的学习心理困扰有全面的认识，能够采取恰当的方法进行调适；掌握促进学习的有效方法。
教学方法
讲授法、案例讲授法、实训作业法
教学条件
课程主教材：《大学心理健康教程》黄学薇，广东科技出版社.2007年4月.
参考教材和网络资源：
1.《大学生心理健康教育》邱鸿钟.广东高等教育出版社. 2004年9月.
2.《大学生心理健康教育》张将星,曾庆,暨南大学出版社.2013年8月.
3.《大学生心理健康十六讲》樊富珉,费俊峰.高等教育出版社.2013年9月.
4.南方医科大学大学生心理健康教育精品课程网站：
5.中南大学大学生心理健康教育精品课程网站：
课室条件：多媒体课室。
教学过程
教师活动设计
学生活动设计
时间安排
2
多媒体课室
单元1
身心健康概述
参考学时：2
教学目标
了解心理健康的概念和心理健康影响因素，掌握心理保健方法
教学内容
健康与心理健康的概念、心理健康影响因素、心理保健方法
教学方法
讲授、举例、讨论
教学条件
课程主教材：《大学心理健康教程》黄学薇，广东科技出版社.2007年4月.
参考教材和网络资源：
1.《大学生心理健康教育》邱鸿钟.广东高等教育出版社. 2004年9月.
（包括出版信息）
《大学心理健康教程》黄学薇，广东科技出版社.2007年4月.
课 程 单 元
课 程单 元 名 称
课 时
授课地点
单元1
身心健康概述
2
多媒体课室
单元2
积极心态
2
多媒体课室
单元3
大学生活的心理适应
2
多媒体课室
单元4
学习心理
2
多媒体课室
单元5
人际交往心理
4
多媒体课室
单元6
情绪心理
2
多媒体课室
单元7
教学内容
学习的基本涵义、学习的特点和心理机制、常见学习心理困扰及调试
教学方法
讲授法
教学条件
课程主教材：《大学心理健康教程》黄学薇，广东科技出版社.2007年4月.
参考教材和网络资源：
1.《大学生心理健康教育》邱鸿钟.广东高等教育出版社. 2004年9月.
2.《大学生心理健康教育》张将星,曾庆,暨南大学出版社.2013年8月.
教学方案
系（部）
学生工作部（处）心理咨询中心
教师
课程名称
大学生心理健康教育
课程代码
学分
2
学时
36
编制日期：2015年3月
授课班级：全校
课程性质
公共必修课（√ ） 公共选修课（） 专业必修课（ ） 专业选修课（ ）
课程类型
理论课（ ） 理论＋实践课（√） 实践课（ ）
考核方式
考试（） 考查（√）
教材名称
教学目标
了解心态的定义和影响作用，掌握建构积极心态的六个工具
教学内容
心态的定义、积极心态的内涵和建构方法、
教学方法
讲授、举例、讨论
教学条件
课程主教材：《大学心理健康教程》黄学薇，广东科技出版社.2007年4月.
参考教材和网络资源：
1.《大学生心理健康教育》邱鸿钟.广东高等教育出版社. 2004年9月.
任务1.1
保持身心健康是人生的首要课题
思考：你的心理健康吗？
25分
任务1.2
健康与心理健康的概念
讨论：心理健康的标准是什么？
15分
任务1.3
心理健康的影响因素
\
30分
任务1.4
心理保健方法
\
20分
作业
请结合自己的生活和学习，谈谈如何将自我心理保健技术应用到实际中去。
教学反馈
\
单元2
积极心态
参考学时：2