迅速地绕身体运动。
完成接力。最先完成一组胜。
3、4、培养学生团
部
2、 分组练习：每个学生进行跳绳练
结协作、顽强拼搏
习,每组200个。
1、 组织如图：
的意志品质。
分
3、将学生分成四组进行练习，及时纠
。。。。 。。。。 、
正学生的错误，指出不足。
。。。。。。。。 、
(28
4、指出学生在学习中存在的问题，并
握跳绳的基本的技
4、 踢腿运动
术与技能；
5、 活动手腕、踝关节
2、3、发展学生上
主
0放置跳绳，
下肢力量、协调性、
1、跳绳的动作要点：跳跃时上下协
第一名同学听到命令快速跑到跳绳处，捡起跳
灵敏性、心肺功能；
要
调配合，手腕有节奏的抖动，使跳绳
绳，快速跳10次，然后返回与第二名同学击掌
学情分析 跳绳是现在初中升学考试的必考项目之一，通过体育课上的教学能够让学生们得到更好的学习和掌握。为自己 的升学考试打下坚实的基础。
教学目标
1、 通过跳绳练习，让学生了解跳绳形式多样，并掌握跳绳的基本的技术与技能；
2、 通过跳绳练习，发展学生上下肢力量、协调性、灵敏性、心肺功能；
3、通过耐力跑练习，培养学生能吃苦、顽强拼搏的意志品质。
1、四列横队集合：如图一：
1、激发学生学习的
分
圈。
○○○○○○○○
热情。
要求：学生听从指挥、跑的过程中整
○○○○○○○○
(12
齐。
△△△△△△△△
分
徒手操：
△△△△△△△△
钟）
1、 头部运动
☆ （图一）
、2、让学生了解
2、 体侧运动
2、要求：学生听从指挥、集中精力、精神饱满。
跳绳形式多样，掌
3、 体转运动
结
学生学习活动评价设计 评价表
1、你对这节课的内容掌握情况：a很好b一般c不好2、你对这节课是否感兴趣:a是b否
3、你对这节课运动量情况：a高b一般c低4、你对这节课的运动负荷情况 ：a高b一般c低5、你对这节课安排是否感到满意：a满意b不满意
教学反思 初一年级体育公开课：《跳绳》，在这堂跳绳课中，我作为指导教师，有喜有忧。教师宣布了教学内容和教学任务 后，学生能积极主动的投入到学习中，不懂之处，学生会自己先思考一下，不行再向同学或教师请教，直到弄明白。 这堂跳绳课，跳绳形式和方法多样，能够吸引学生，使学生不断地尝试学习，认真地练习，个个玩的满头大汗。在 放松环节中，学生虽然显得有点累，但都很开心，脸上洋溢着喜悦的笑容。这堂跳绳课不足之处是：在练习时，因 为个体差异大，教师没有很好地控制学生练习的节奏，有的太快、有的太慢。在这堂跳绳课结束时，深深地刺痛了 我的心，很多学生身体素质极差，体育知识、体育技术技能极差。例如：立正和稍息都不会做。学生告诉我，他们 在小学从没有上过体育课。这种现象，我也了解一点，因为农村小学分布多，教师十分缺少，体育专业教师难找到 一个。我决心有机会，我会去农村边远山区支教，帮助那里的孩子参加体育锻炼，提高身体素质
教学重点和难点
重点：抖腕与下肢跳跃相结合。 难点：上下肢协调配合。
教学过程
教学环节 教师活动 预设学生行为 设计意图
准
备
部
1、 教师在集合地点观察学生，检 查学生着装；
2、清点人数，安排见习生；
3、师生问好!开始上课、宣布课的 内容、课的任务及要求；
4、准备活动：学生站四路纵队，按 两队一列一队的方式绕足球场慢跑2
（图二）
纠正，表扬表现好的学生。
2、要求：听从指挥、认真学习、互相配合、顽
分
强拼搏。
钟）
5、组织学生们一组800米耐久跑。
3、分组练习：。
结
束
5、培养学生终生
部
1、 整队集合，说出这节课的好和不
体育的意识。
分
足，从而得到了什么。在以后的
1、学生全身心地放松。
（5
课堂之中要注意什么。
分
2、 放松。
钟）
七年级体育公开课
教学内容
跳绳、耐力跑
学校、教师
清江外国语学校、 邓睿
教材分析
跳绳项目是一项学生喜爱的体育运动，跳绳形式多样，它不受场地，器材设备的限制，易开展，不同身体条 件的学生都可以参加，它能使学生全身得到锻炼，发展心肺功能，培养学生下肢力量，灵敏性，协调性，耐 力，培养学生顽强拼搏的意志品德。