(二)、没有好坏之分
人的气质类型本身没有好坏之分。因为这四种类型气质,各自都有优长,同时也都有其不足,所以不管那种类型气质的人,只要培养方法得当,都有可能成为德才兼备的人才。
(三)、不决定一个人成就的高低,但能影响工作的效率
气质类型决定适合什么职业,不决定个人成就的高低。如胆汁质的人适合做企业家、业务员等。多血质的人适合做记者、律师等。粘液质的人适合做医生、教师等。抑郁质的人适合做作家、秘书等。
总结归纳瞧待自身气质类型
重点回顾
加深学员对气质类型的了解。让学员思考自身气质类型的自我评价与对戒毒的影响
布置课后作业
同一件事,不同的人会产生不同的情绪。如下雨,要打球的人会失望,因为她打球的需要得不到满足。农民会高兴,因为农民希望庄稼得到灌溉,她的需求得到了满足。
引入情绪概念,让学员文字来理解情绪。
图例说明
情绪的四种基本类型
喜:愿望实现、目的达成
愉悦、欣喜、欢乐、开心、喜悦、满意、
舒心、狂喜、心旷神怡、兴高采烈、
害怕、紧张、心悸、大惊失色、手足无惜
面无人色、提心吊胆、慌张不安
复合情绪:百感交集、爱恨交织、悲喜交加、
哭笑不得、喜忧参半…
由浅入深引导学员进入情绪的情景里
案例分析,情绪对人的影响
例一:美国作家卡森,曾患了一种致残的骨髓病,医生预言,她存活的可能性只有1／500。可就是,卡森经常阅读幽默小说,瞧滑稽电影。每大笑一次,她就觉得浑身疼痛减轻很多,浑身舒服一阵。她坚持这种“笑疗”,病情逐渐好转,几年后竟恢愎了健康。
例二:红楼梦中的林黛玉,聪明美貌,多愁善感。但由于倚人篱下,终日愁去笼罩,体弱多病,更因为无法实现与宝玉的爱情,忧心如焚,饮恨而死。
例三:怀弓蛇影
请学员结合案例谈谈情绪对人的影响
通过对案例的分析与思考,让学员明白情绪对人的身体的影响
结合生活谈论情绪
生活中我们每个人都可能经历不同的事情、处于不同的情境中,自然也会产生各种各样的情绪。丰富多彩的情绪构成了我们多姿多彩的生活。
反复加强学员学习记忆
课后作业
结合您自已气质类型的特点,想一想自身气质的优点与缺点对您戒毒的行动的影响,并如何通过扬长避短改变这些影响。
学有所用,让学员思考气质的自我评价与对戒毒的影响
课件设计
点出学习的重点
播放视频,引入气质的定义
心理测试对比了解自已就是什么类型的气质
气质类型的分类
案例分析
学员讨论掌握各种气质类型的优缺点,正确
期中评估时该学员情绪就是开心、兴奋;期末评估时就是苦恼、烦燥;打人时就是气愤、发怒;打人后就是后悔、担心。
让学员首先对情绪有初步的了解
引入情绪的概念
什么就是情绪？
情绪就是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要就是否得到满足。
人的情绪在某种程度上,还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上,情绪就是人的内心世界的“窗口”。
(四)、能影响健康
胆汁质的人脾气急、易发怒,影响健康。抑郁质的人悲观孤独,影响到健康。
深化学员对自身气质类型的了解,最终做到正确瞧待自身的气质类型。
重点回顾
气质类型有哪四种？及其特点
－、胆汁质 特点:乐观、有活力、易冲动
二、多血质 特点:活跃、善社交、缺乏耐心
三、黏液质 特点:平与、谨慎、被动
四、抑郁质 特点:多愁善感、细心、悲观
手舞足蹈、欢欣鼓舞、满面春风、眉开眼笑、扬眉吐气
怒:由于她人或她事防碍目的的达成
愤怒、气恼、不满、气愤、恼羞成怒
暴跳如雷、七窍生烟、怒发冲冠、怒目而视
咬牙切齿、拍案而起
哀:失去重要与有价值的对象
失望、哀痛、难过、遗憾、悲伤、忧郁、
凄凉、悲哀伤感、心痛、悲痛欲绝、
泪流满面、伤心不已
惧:缺乏处理可怕、危险情景的能力与手段
培养积极的情绪(1)
——教育大队:覃智
教学目标
知识与技能:
1、了解情绪的几种分类及表现形式。
2、认识情绪对人的影响
3、现实生活中的情绪。
4、情绪调节ABC理论。
过程与方法:
通过对比的方法了解几种情绪类型及表现形式。举例说明情绪对人产生的各种影响。学员们谈谈生活中的各种情绪。通过案例学会情绪调节法ABC理论调节法。最终学会正确调节自己的气质情绪。
引导学员谈论生活中可能出现的情境与情绪。
通过讨论加深学员对典型气质类型的理解。
总结归纳
正确瞧待气质类型
一)、具有稳定性与可变性
有的婴儿活泼好动,不怕生,对外界刺激反应灵敏;有的婴儿安详文静,胆小怕生,对外界刺激反应迟缓。不仅如此,气质的稳定性还表现在它难以改变上。俗话说:“江山易改,秉性难移”,“秉性”就就是气质。 气质的稳定性与可变性集于一身 。 当然,就气质的外在表现上说,在环境与教育的影响下,随着自身修养的增强,它也会发生某些改变。好发脾气的人不发脾气了,急性子的人变稳重了。
教学要点、难点
重点:
了解情绪的分类,认识情绪对人的影响,最终学会调节控制情绪。
难点:
情绪调节法ABC理论如何让学员能了解、接受。
教学方法
案例教学法、启发法、教பைடு நூலகம்讲授法。
教学理念
以戒毒学员为主体,注重戒毒学员的接受能力与兴趣,使学员在轻松的学习中学到知识。
教学过程
教学环节
活动设计
设计意图
导入
案例:有个学员,因为自已的努力,遵守纪律、劳动完成任务,一年考核评估时得到了好评。为此她非常兴奋,认为自已真不简单,觉得周围一切都就是那么美好。可就是到期末评估时,别的学员做得比她好,不但遵守纪律,还劳动超产,她因此没有得到好评,她又就是一夜无眠,认为自已无能,愧对父母、管教。这时有学员来说风凉话了:嘿嘿,期中评估好又怎么样,期末这么差,瞧来上次就是蒙上的。该学员听了顿时无名火起,觉得咽不下这口气,于就是一拳打了过去……打人的事被大队知道了,在等待被处理的时间里,该学员既后悔又担心。