20.自我期望值高使我产生压力
0
1
2
3
4
21.过于注重他人评价和行为使我感到紧张
0
1
2
3
4
22.性情急躁,使我感到紧张
0
1
2
3
4
23.身体健康状况不良
0
1
2
3
4
24.在业务上缺乏有经验教师的指导
0
1
2
3
4
25.缺少能够满足自身需要的进修学习机会
0
1
23Βιβλιοθήκη 426.我努力工作,但工作绩效不显著
0
1
2
3
4
27.学生听课效率不高
一、机会难得，学习气氛浓厚。
参加这次培训的同志们都很珍惜这次难得的学习机会，在最短的时间内完成了由教育工作者到学生的角色转换，认真、虚心、诚恳地接受培训，态度端正、学习专注，认真的聆听和记录，及时完成作业，如饥似渴地接受着新鲜的理念。大家都觉得机会是如此的难得，学习气氛十分浓厚，仿佛回到了学生时代。
0
1
2
3
4
28.学生存在上课不认真听讲或课后不完成作业等学习态度不良倾向
0
1
2
3
4
29.学生出现课堂违纪、不服管教等班级管理方面的问题
0
1
2
3
4
30.学生个体差异大,我在教学中感到有困难
0
1
2
3
4
31.个别学生家长素质不高,与其沟通困难
0
1
2
3
4
32.社会地位低
0
1
2
3
4
33.教师工资待遇低
0
1
2
3
0.7391
0.9114***
0.4257***
2.学生
0.8815
0.8972***
0.4627***
3.学校管理
0.8074
0.9016***
0.5201***
4.工作特征
0.8465
0.9266***
0.4298***
5.职业发展
0.7330
0.8959***
0.4902***
6.身心特征
0.8254
0.9280***
0.4748***
7.家庭
0.5690
0.9187***
0.6199***
8.社会
0.8437
0.9525***
0.5292***
压力反应部分
0.9133
0.9321***
0.7106***
1.生理反应
0.8073
0.8137***
0.5167***
2.心理反应
0.9005
0.9010***
4
34.社会对教师的要求越来越高,但福利待遇并没有相应的提高
0
1
2
3
4
35.因家离学校远,上班早出晚归,我感到疲惫
0
1
2
3
4
36,家中有老、弱、病、残者，我感到有压力
0
1
2
3
4
二 压力反应
没有
很少
有时
经常
总是
1.感到疲劳
0
1
2
3
4
2.有头疼、气闷、耳鸣等身体不适的情形发生
0
1
2
3
4
3.感冒发烧
0
1
2
0
1
2
3
4
14.学校各项检查、评比、考核过多
0
1
2
3
4
15.学生出问题担心学校归咎于教师
0
1
2
3
4
16.学生成绩不好担心学校归咎于教师
0
1
2
3
4
17.教育、教学工作得不到校领导及相关部门应有的支持
0
1
2
3
4
18.学校中一些不合理的决策是我心情不快
0
1
2
3
4
19.需参加的会议过多使我感到疲惫
0
1
2
3
4
二，问卷的效度。自编教师工作压力他评问卷（请教师找一位熟悉自己的人对教师本人的工作压力状况进行评价）。对192份教师工作压力问卷和他评问卷的压力总分及相对应的哥维度分进行相关分析结果见表，说明问卷效度较好。
维度
A系数
重测信度（r）
效度（r）
压力源部分
0.9477
0.9682***
0.6979***
1.教育教学改革
6．学校要求教师完成教学科研论文
0
1
2
3
4
7.工作中琐碎繁杂事过多,使我感到心烦
0
1
2
3
4
8.难以处理好教师的多重角色
0
1
2
3
4
9.班级学生人数过多
0
1
2
3
4
10.工作量大使我感到疲劳
0
1
2
3
4
11.在工作中缺少必要的设备和教学材料
0
1
2
3
4
12.学校实行聘任制,同事间竞争更加激烈
0
1
2
3
4
13.教学改革对教师提出了高新要求
0
1
2
3
4
15.思维缓慢、混乱、反应迟钝
0
1
2
3
4
16.对自己目前的工作状况不满意,想换新的工作
0
1
2
3
4
17.对子女教育不如以前关心
0
1
2
3
4
本量表由两部分组成。第一部分为压力源，共八个维度36个项目。第二部分是压力反应，共三个维度17个项目。
一，问卷的信度。对192份有效问卷进行的内部抑制性cronbach alpha 分析以及对53名中小学教师间隔两周后的重测信度分析结果见表，说明问卷的稳定性较好。
0.5937***
3.行为反应
0.6727
0.8848***
0.4939***
总问卷
0.9641
0.9787***
0.7563***
注：***p<0.01
三 评分方法
分为五个等级（从0~4），压力源部分：0=没有压力，1=压力较轻，2=压力中等，3=压力较大，4=压力很大。压力源反应部分：0=没有，1=很少，2=有时，3=经常，4=总是。
压力源各维度所含项目如下。
维度1 教育教学改革：12，13
维度2 学生：15，16，27，28，29 ，30
维度3 学校管理：1，2 ，3，6，14，17，18，19
维度4 工作特征：4，5，7，8，9，10
维度5 职业发展：11，24，25，26
维度6 身心特征;20,21,22,23
维度7 家庭：35，36
记分方法：没有压力=0 压力较轻=1 压力中等=2 压力较大=3 压力很大=4
没有
较轻
中等
较大
很大
1.领导随机听课
0
1
2
3
4
2.领导对教师进行质量评估
0
1
2
3
4
3.做展示课、公开课、评优课以及选拔课
0
1
2
3
4
4.制作课件使教学难度和工作量增加
0
1
2
3
4
5。因工作繁忙难以享受生活使我感到烦恼
0
1
2
3
4
维度8 社会：31，32，33， 34
压力反应各维度所含项目如下：
维度1 生理反应：1，2，3，4，5
维度2 心理反应：8，9，10，12，13，14，15，16
维度3 行为反应：（1）如果是男性，有孩子时：6，7，11，17（2）如果是男性，没有孩子时：6，7，11（3）如果是女性，有孩子时：7，11，17（4）如果是女性，没有孩子时：7，11培训学习心得体会
中小学教师工作压力量表
性别年龄教龄现任教年级（小学/初中/高中）年级
婚姻状况（已婚、有/无孩子、未婚、离异） 学历（大专、本科、研究生）
获奖级别（校级、区级、市级） 学科带头人（是、否） 职务（班主任、教师、年级组长）
一 工作压力源
下面的项目是根据教师在工作中经常遇到的问题所编制的。请阅读每一项之后，在符合您实际情况的等级下打“√”。
3
4
4.食欲下降
0
1
2
3
4
5.睡眠状况不佳
0
1
2
3
4
6.吸烟次数增多
0
1
2
3
4
7.在工作中错误率增高
0
1
2
3
4
8.对业余爱好的兴趣下降
0
1
2
3
4
9.与人交往兴趣下降
0
1
2
3
4
10.焦虑、紧张
0
1
2
3
4
11.爱发脾气，烦躁
0
1
2
3
4
12.情绪低落
0
1
2
3
4
13.注意力不如以前集中
0
1
2
3
4
14.记忆力下降