浅谈大学生自我管理技能
当我踏入重庆工商大学校门那一刻起，我就意识到我是一名真正的大学生了，不再是那个无知，幼稚的黄毛丫头了。

做好大学生的第一步就是管好自己，可我们要怎样做才能管理好自己呢？
大学生的自我管理不仅可以在日常生活中解决实际问题，还可以提高自己的综合素质。

大学生管理技能分为目标选择、时间管理、效率管理、激励机制、协作增效。

以下对对这个四个部分分别进行分析。

一、目标管理
每个人都有自己的目标，可是有些目标不切实际，那样的目标肯定不会实现，可如果定得太低那又有什么意义？所谓目标就是将要达到的目
的，是衡量一个人行为的尺度，只有给自己设定好了目标，才会在繁杂
的日常生活中保持清醒的头脑。

1、设立目标，让生活有明确的方向。

不想当将军的士兵不是好士兵，
作为一名大学生，首先要志向远大，目标明确。

设立目标，要把
握三个要点，一是你的目标一定要结合你的优点，围绕你的长处
来构思。

设立的目标，要能强化你的长处，专注于你的长处，把
潜在的优势转化为现实的优势。

2、目标必须具体，不能含糊其词，任何人都不可能去实现一个模糊
的目标。

比如，你打算考某个资格证，打算毕业时考研，并且打
算毕业后找一份什么样的职业等，一定要把资格证的名称、考研
的专业，职业的性质确定下来。

3、目标要适中，既不能眼高手低，也不能自卑自贱。

虽古人云：“取
法乎上，得乎其中；取法乎中，仅得其下。

”但我们设立的目标
如果太超过自己的知识、能力水平了，那么目标就会成为空中楼
阁。

4、要分解目标，让你随时充满紧迫感。

目标可区分为长期目标、中
期目标、短期目标三类。

长期目标要瞄准“未来”，要把眼光放
到毕业后的人生当中；中期目标是当您设定了长期目标后，将它
分为两半的目标。

若设定一下10年期的长期目标，就把中期目
标定为5年，5年比较10年，其实现的可能性更大。

接着将5
年再分成两半，直到您得到了1年期的短期目标时，再按月分下
去；短期目标是您应该最为关注的目标，其一般不要超过90天，
这样能取得更好的效果。

通过这样分解，你就可以把有限的精力
放到当前的目标中去，全力以赴。

每个人应该根据自己的自身情况设定一个符合自己的目标。

有人说人生最宝贵的两项资产一是头脑，二是时间。

无论你做什么事，即使不用脑子，也要浪费时间。

所以当我们设定好目标过后，也要合理管理我们的时间。

二、时间管理
时间管理就是自我管理，自我管理就是改变习惯，是自己更有效率，更富能效，时间管理就是事前的规划或长期的计划。

1、合理的运用时间。

将时间用在与工作相关的工作上，切忌没有目标
与规划，没有优先顺序，不分轻重缓急，一次不要做太多的事，工
作无系统无组织，过度超时工作。

2、正确认识时间。

人间最公平的事情就是时间，每个人都有着相同的
时间，相同的小时，相同的秒分。

生命长短与时间长短一致，要爱
惜光阴。

3、注意时间陷阱。

时间的合理配置可以提高工作效率，过度的拖延时
间只会事半功倍，凡事事必躬亲反而会浪费过多的时间，有求必应
是时间的杀手更要注意，不必要的事就不要浪费时间在上面。

三、效率管理
效率管理主要是在目标管理的前提下，时间管理的条件下生成的，它主要可以规划为大学生七大习惯。

习惯一·积极主动
习惯二· 以终为始
习惯三· 要事第一
习惯四· 双赢思维
习惯五· 知彼解己
习惯六· 协作增效
习惯七· 不断更新
四、激励机制
大学生的激励机制可以分为自我激励和他人激励。

自我激励就是每当自己完成一个近期目标就给自己一个奖励，可以使物质的，也可以是精神的。

比如让自己大吃一顿或者看一场电影，我建议消费不要太高。

玩物丧志就不好了，他人激励就是可以和他人和你打赌，赢了就可以得到一分奖励。

但具体分为以下几种：
1、文化激励。

文化激励是指高校要充分重视和发挥校园文化的激励功
能,通过加强校园文化建设,发挥良好的校园文化的激励作用,调节
和激励师生员工的思想和行为,使校园人的精神得到振奋和升华。

2、2、理想激励。

理想激励是人们对奋斗目标或所希望的未来前景的
一种合理的想象与追求。

它一旦变成执着的信仰或信念,就会产生出
一种精神推动力量。

3、3、目标激励。

目标激励是指能够激发人们行为、预期要求达到的
目的或标准。

目标激励具有有形性和可计量性等特点,有着更普遍的
激励作用。

4、4、成功激励。

让学生体验到经过自身努力获取的成功,是推动学
生不断进取的关键因素。

心理学证明,成功能给学生带来良好的情绪
体验,进一步激发更高尚的动机。

5、5、表彰激励。

表彰激励可分为物质奖励和精神奖励,在激励过程
中要将物质奖励与精神奖励相结合,从而达到潜移默化人们的思想,
影响人们的行为的作用。

6、榜样激励。

榜样激励是生动具体的行为模式。

树为榜样的,是应当
受到表彰嘉奖的先进个体或群体。

榜样可贵之处在于它不仅具体解决了干什么的问题,而且解决了怎样干的问题
五、协作增效
一个人的力量总是有限的，一个团队的力量却是无限的。

在大学里很看重协作能力。

海伦·凯勒曾说：“只身一人，我们能做的少而又少，并肩协作，我们能做的很多很多。

”
1、顺应良好的个性习惯。

尽管我们说大学新生是站在同一条起跑线上，
但他们实际上是带着将近二十年的人生履历进入大学生活的，一般
都有自己的习惯。

帮助学生区分他们习惯中那些是好的习惯，那些
是坏的习惯，并设法改掉坏习惯是非常重要的。

2、借助他人的力量。

一件事情的成功往往是多方面合力的结果，而我
们每个人的能力是有限的。

因此，你要善于利用这些资源和能力来
完成共同的任务。

所谓聚沙成塔，众人拾柴火焰高！
3、善于沟通。

现代社会是一个竞合时代。

单枪匹马的孤胆英雄基本没
有用武之地了。

即使是英雄，也要有人支援。

大学生生活的圈子小，
人际关系相对简单，但学生要学会把所处的环境看成是练兵场，培
养与人相处的技巧，学习建立良好人际关系的能力。

沟通，只要生
活在社会上，就要与人打交道，相互沟通至关重要。

了解别人，也
让别人了解自己。

互通有无，才会有1+1>2的结果。

要了解别人，
就要学会换位思考，站在他人的立场上来分析问题，以同情的心态
接受别人的观点。

培养自己迷人的个性，得体的衣着、善意的微笑、
诚挚的言谈、积极的进取心，从而让别人了解自己，欣赏自己。

通
过沟通，建立起牢固的人际关系网，你就有了生产力！
附件：
对于我自身，学了程老师的课，我受益匪浅，做了一个五年计划。

有很多地方肯定不够完善，还希望老师多多指导，我一定会用心改正。

由于我现在是上大三，这一年我的计划是过全国计算机二级，重庆市计算机二级。

好好学习专业课程提高自身专业知识，同时每两周阅读一本课外书，例如《室内装潢与设计》，《史记》，《中华上下五千年》等书籍。

我在学习专业课的同时还在辅修工商管理专业。

周一到周五学习专业课并做好各科考试，在课余时间学习驾校，周六、周天学习辅修课程。

正所谓生命在于运动，所以我觉得体育锻炼也非常重要，每天晚上九点半过后跑两圈。

大四的时候专业课照常上，在考完驾照后，利用课余时间学习教师资格证的课程。

辅修同样也在周六、周天，同时还要看一些有关就业指导方面的书籍。

有的人说大学生毕业就面临失业。

我一定要改变这种现状，不要让自己失业。

读了那么多年的书，一定不要浪费了！大四的这一年是收获的季节，一定要好好找一份工作，不要辜负父母、老师和自己。

毕业后的第一年努力干好本职工作，从基层做起，搞好周围的人际关系，向前辈们学习，不断进取，运用好自身的创新能力，学习能力。

毕业好第二年争取提升工资和福利，在公司或企业站稳脚跟，等待提升的机会，同时加强自身的学习计划，多看看书籍，在工作的同时锻炼好身体，身体是革命的本钱！毕业后第三年，争取在公司做个小干部，努力为公司谋取利益，周一到周五做好工作，晚上回家看看书，浏览一下时势。

周天周六就可以约上亲朋好友一起外出郊游，调节心态，增进感情，何乐而不为？
有人说计划永远赶不上变化，可是如果没有一个明确的计划，你又怎么会知道自己离目标还有多远？自己脚下的路又该何去何从？所以给自己定一个合理的目标，拟一个合理的计划，才会走得更快。

就像在飘渺的大海中有了灯塔，航船永远都不会迷路！
机械工程学院09机电二班
王蕾
2011年11月11日。