心理健康教育知识比赛简答题
简答题
1.日子中挫折无处别在，挫折感会让人丧失信心和勇气，假如你的同学正记忆挫折，作为心理委员或宿舍信息员的你会如何做
答案解析：
（1）引导其面对挫折时要平复分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的缘故、采取有效的补救措施。

（2）引导其确立合适的目标，在实现目标的过程中及时调整自个儿的目标。

（3）要善于化压力为动力。

适当的压力可以有效地调动自身的积极因素。

2.新同学进入大学后普通会面临哪些习惯方面的麻烦
答案解析：
（1）习惯新的日子环境的麻烦。

（2）习惯新的学习方式的麻烦。

（3）习惯新的人际关系的麻烦。

（4）习惯新的师生关系的麻烦。

（5）习惯独立、集体日子的麻烦。

3.作为心理委员或宿舍信息员的你，以为所要做到的职责要紧有哪些（至少写四项）
答案解析：
（1）向同学宣传心理方面的知识
（2）有打算的组织心理健康教育活动
（3）定期参加心理健康知识培训和交流活动
（4）及时发觉、帮助、上报有心理困惑和咨询题的学生
（5）关注特别人群，协助心理老师做好心理危机干预工作
4.假如你周围浮现有考前焦虑症的同学（情节较轻），作为心理委员或宿舍信息员的你应该如何做
答案解析：
（1）找这位同学交流，举行沟通疏导
（2）经过仔细聆听，陪伴，来解答同学的困惑
（3）时间关注此的同学的情绪变化
（4）及时与心理专干老师举行沟通
5.你以为大学生心理健康的标准要紧表如今哪些方面（至少写出四个）
答案解析：
1.大学日子习惯能力正常
2.情绪稳定
3.毅志健全
4.人格完整
5.自我评价正确
6.人际关系和谐
6.作为心理委员或者宿舍信息员应关注哪些同学的变化
答案解析：
（1）学习压力过大的同学
（2）基本别与不人举行交流的同学
（3）严峻环境习惯别良的同学
（4）自暴自弃，深感自卑的同学
（5）曾经有过心理咨询题的同学
7.你觉得大学生心理异常的表现有哪些请举例三条
答案解析：
（1）学习方面，注意力别集中，每次一到考试时就紧张的发抖。

（2）情绪方面，喜怒无常，经常对周围的人举行攻击
（3）人际交往方面，整天别讲话，没有一具朋友
8.假如有同学咨询你焦作师用心理问中心可问的时刻是啥时候，你会如何回答
答案解析：
周一到周五（上午八点到十二点，下午两点半到七点）
9.你以为在交际中应该怎么样把握讲话的分寸
答案解析：
（1）讲话时要有素养有礼貌。

（2）讲话时尽可能要客观。

（3）讲话要有善意，别讽刺挖苦不人。

（4）讲话时要实事求是，坦诚相对。

10.你以为怎么做一具积极乐观的人
答案解析：
（1）坚持自个儿的理想；
（2）正确认识自个儿，找准自个儿的位置。

（3）当困难来袭，勇敢地正视，把它当成重铸人一辈子的坚实基础。

11.你作为心理委员或宿舍信息员以为怎么样才干提高自个儿的人际交往能力
答案解析：
（1）学会微笑
（2）学会聆听
（3）尽可能让对方多讲话
（4）别要沉沦于低俗的话题
（5）讲话时有礼貌有分寸
（6）老实守信宽以待人
12.当某同学遇到别快乐的情况向你诉讲时你应该如何解决（只要言之有理可自由发挥）
答案解析：
告诉他你明白他的麻烦，同时跟他一样难过，在日子中任何人都会遇到麻烦情况。

关键是：凡事要想开一些。

保持自个儿良好的心态最重要。

学会包容、明白不人。

努力争取让自个儿做到“三乐”：助人为乐、自得其乐、知脚者常乐！在平常需要注意修炼自个儿，久而久之，你就能够做到以上几点啦。

13．你作为心理委员或宿舍信息员怎么样使你的班级或宿舍变得团结（只要言之合理，可自由发挥）
答案解析：
（1）多组织集体活动，提高每位同学的存在感
（2）在活动中增加每个人的责任感
（3）经过拔河竞赛等提高团队合作精神；
14.你觉得大学生经常问的咨询题要紧有哪些
答案解析：
（1）学习咨询题。

（2）人际关系咨询题。

（3）恋爱与性心理咨询题。

（4）性格与情绪咨询题。

15.假如某同学因为学习咨询题向你求助，希翼你可以帮助他制定科学合理的学习打算，你会怎么样做
答案解析：
（1）自个儿的学习打算要与教学打算步调一致，别要抛开教学打算孤立地制定学习打算。

（2）学习打算要依据学习目标制定相应的长期打算和短期打算，应以德智体美等全面进展为目标，而别仅仅停留在对各科知识的理论学习。

（3）学习打算要有内容和时刻的安排，休闲的时刻也要思考在内。

（4）打算要有灵便性，别能订得太死。

即使有一具小的打算安排没有实现，也别要妨碍自个儿的情绪及对整个打算的信心。

16.心理健康的普通标准是啥
答案解析：
世界心理卫生联合会将心理健康定义为：
（1）躯体、智力、情绪十分调和；
（2）习惯环境，人际关系中彼此能谦让；
（3）有幸福感；
（4）在工作和职业中能充分发挥自个儿的能力。

17.关于有“大学生怎么增强学习动机”此类咨询题困扰的同学，作为心理委员或者宿舍信息员你会如何做
答案解析：
（1）认识到学习的重要性。

（2）端正学习态度，要树立正确的人一辈子观和价值观
（3）要纠正错误的归因。

（4）培养学习的兴趣。

18.焦作师用心联会设有几个部门名称是啥
答案解析：共有五个部门，分不是办公室，培训督导部，社会实践部，宣传教育部，活动策划部。

19.作为班级心理委员或宿舍信息员，在哪些事情下保密原则例外
答案解析：
（1）求助者接受将保密信息透露给他人。

（2）求助者也许对自身或他人造成损害或死亡威胁。

（3）求助者患有危及生命的传染性疾病。

保密例外也要注意做到将非必要隐私最小化暴露。

20.假如班里有同学情绪别稳定有自杀倾向，作为班级心理委员或宿舍信息员你应怎么样做
答案解析：
（1）立刻通知辅导员老师，爱护好现场，依照事情予以救治。

（2）做好班里同学安抚工作，尽量的减少对同学的别良妨碍。

（3）客观描述事实，别造谣，别传谣。

21.班级中一旦发觉哪些具有特别行为表现的同学应马上与辅导员或心理专干老师汇报
答案解析：
（1）情绪忽然浮现异常，反差较大的学生。

（2）表达过死亡念头，讨论死亡方式的学生。

（3）表达过自杀打算的学生。

（4）忽然把个人有价值，有纪念性的物品赠与他人的学生。

（5）严峻吸烟或酗酒的学生
22.焦作师专大学生心理问中心面向全体学生提供哪些服务
答案解析：
（1）开设心理健康教育课程
（2）提供个体心理问服务
（3）提供个体心理测量服务
（4）提供各类能力与素养培训服务
（5）组织同学们开展内容丰富，形式多样的心理健康教育活动。

23.你所懂的焦作师专大学生心理问中心的工作内容有哪些试讲出三条内容。

答案解析：
（1）利用多种渠道宣传心理健康教育知识
（2）结合学生实际，定期开展心理健康教育说座
（3）举行学生心理危机的干预
（4）建立心理健康专题网站
24.怎么能够在我校获得心理问服务
答案解析：
（1）电话预约：直截了当拨打心理XXX
（2）现场预约：心理问室（接待室）现场预约。

（3）预约焦作师专实验楼411房间，412房间，414房间。

25.简单介绍一下大学生心理健康教育与问中心。

至少讲三条
答案解析：
（1）心理问中心是为大学生心理健康服务的专业机构。

（2）心理问中心面积2300多平米，拥有700平米的专业场所，400平米的大型团体心理广场和1200平米户外素养拓展基地。

（3）心理问中心有心理接待室，个体问室，团体问室，专业辅导室，数据分析室等。

（4）问中心现有五名专职教师。

26.你所懂的励志心理影片有哪些（至少写三部影片名称）
答案解析：
《触别到的恋人》《飞越疯人院》《当幸福来敲门》《雨人》《沉默的羔羊》 27.强迫症者通常会浮现哪些症状(至少列举三个）
答案解析：
（1）重复洗手（2）做情况基本上固定的数次（3）摆放物品必
须要摆到相应的位置 (4)出门前反复检查是否锁门。