3、技能目标：a、发展学生的奔跑能力，提高协调，速度素质；
b、通过游戏，增加学生的运动兴趣。
学习
内容
1、学习蹲距式起跑
2、接力游戏：提高加速跑能力
场地
田径场一个
教具
接力棒4个、雪糕筒4个
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生活动
负荷
准备部分
基础部分
10分
钟
15
分
钟
1、整理队伍，培养学生的纪律性及组织性
3接力时要注意安全
1、学生认真听讲
2、学生认真练习，体会动作
3、在练习过程中体验合作的快乐
4、互相学习、共同提高水平
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♀♀♀♀♀♀♀
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（图五）
中
小
结束部分
5
分钟
1、放松小结
2、回收器材
3、师生再见
1、整队集合，点人数
2、放松
3、师生评价
1、整队集合，检查人数
2、组织学生放松
3、小结
1、集合要快
2、积极主动互评
3.做好放松
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（图五）
各项生理指标预计
运
动
生理曲线
160
140
120
100
80
0 5 10 15 20 25 30 35 40
平均心率：
130次／分
练习密度：30-35%
强度指数：
1．5左右
指导老师
意见
签名：
2、充分热身，避免损伤
1、学习蹲距式起跑
1、教学常规
整理队伍报数、点名
2、热身跑1圈（田径场一圈）
3、分组进行热身操，让小组自由发挥各种热身操动作要领。
1、学习蹲踞式起跑
基本技术
1“各就各位”“预备”“跑”完整技术动作
2、完整技术
① 示范讲解法
② 比较法学习
③ 鼓励法学习
1、师生问好
2、组织集合、点名
小
中
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生活动
负荷
基础部分
10分钟
2、接力游戏
3、游戏：《起跑接力》
方法：每组第一名队员手拿接力棒起跑开始绕过本组横杆进行传接，传接快者为胜队.
1、教师示范讲解
2、教师讲解并组织学生练习方法
3、通过学生的练习情况，纠正学生错误动作
教法要求：
1、正确的游戏接力方法
2注意不能把接力棒直接仍给下一位接力同学，要手把手接力
3、宣布上课内容
4、组织学生跑步
5、组织小组自由热身操
1、列队练习
2、示范讲解,动作准确到位；
3、以哨声为练习开始信号
1、师生问好
பைடு நூலகம்2、认真听讲
3、认真做好热身运动，动作整齐
1.认真听讲
2.认真积极按要求进行练习
3.在练习过程中体现合作精神
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♀♀♀♀♀♀♀
（图一）
（图二）
要求：1.听从教师的哨声，积极练习
《体育与健康》教案
上课班级：四年级人数：50人男：25女：25上课地点：田径场
上课时间：第15周2011.12.12 09:30–10:10任课老师：何仁聪指导老师：黄展球
学习
目标
1、认知目标：学生通过学习学习蹲距式起跑的技术动作，进一步了解认识田径的运动乐趣；
2、情感目标：发展学生自我练习、相互练习的主动意识；