《体育与健身课程标准》的课程目标分总目标和阶段目标两个层次。总目标从身体发展、知识技能、心理发展和社会适应等四个方面进行分解，形成阶段目标，反映了课程方案所提出的“知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观”的要求。四个总目标之间是互相联系]互相渗透、融合紧密、不容分割的有机整体，真正体现了体育与健身课程的性质，追求的是学生在掌握体育与健身基础知识、基本技能和方法的同时，促进身体的生长发育和体能发展，养成良好的体育锻炼习惯和文明健康的生活方式，具有终身体育意识和正确的价值观，从而学会学习、合作、处事和生存，真正实现身体、心理、社会的整体健康目标。
基本内容Ⅰ和基本内容Ⅱ、拓展内容由学习模块组成。
教材分基本教材和选用教材两类。基本教材分理论、实践两部分。其中实践部分的教材，根据学科目标的学生身心发展的特点，1——5年级采用以基本活动能力为主的分类方法，6——9年级采用以身体素质为主的分类方法。
比较
分析：
《体育与健康课程标准》将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域，并根据领域目标构建课程内容体系，称为目标统领内容。同时，将中小学的学习划分六级水平，并在各学习领域按水平设置相应得水平目标。
2、学期教学工作计划
3、单元教学计划
4、课时计划
三、课程的学习方式
一、训练形式和要求；
二、教学组织和教学方法
三、教学评价和成绩评定
比较
分析：
《体育与健康课程标准》、《体育与健身课程标准》两者比较：
一是都强调了课程管理，强调了学校课程和上级课程管理的协调统一。由于前者涉及的范围更为广泛，且地区区别很大，所以管理要求上只突出了地方和学校两级。后者所涉及范围固定，则强调了市、区、学校的三级管理体制，它既有利于市教学行政部门的宏观管理、指导和调控，又有利于各区县和学校在实施中充分发挥积极性和灵活性。
一期课程分为必修教材和选修教材，基本教材分理论、实践两部分。
四、关于课程实施的分析：
内容
国家
二期
一期
实施
一、地方和学校课程实施方案的制定
二、教师教学方案的制定
三、教学组织形式的选择
四、教学方法的改革
一、课程的管理
1、实行市、区县和学校三级课程管理体制
2、校本教材的开发和管理
二、教学计划的制定
1、学年教学工作计划
课程理念：
体育与健身课程，坚持“健康第一”的指导思想，强调以学生发展为本，贯彻“健身育人”的理念。重视培养学生体育健身中的创新精神和实践能力，构建基础扎实、内容宽泛、灵活有效，具有时代特征的学习平台，为学生终身体育意识和能力的形成奠定良好基础。
1、完善以“动”为主的实践过程，提高健身实效性。
2、优化体育健身的教学策略，转变学习方式。
三、关于课程结构的分析：
内容
国家
二期
一期
结构
根据三维健康观、体育自身的特点以及国际课程发展的趋势，拓宽了课程学习的内容，将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域，并根据领域目标构建课程的内容体系。
根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，并在各学习领域按水平设置相应的水平目标。考虑到学校和学生各方面的差异性，在各个领域设立水平六，作为高中学习体育与健康课程的发展性学习目标。
五个学习领域是互相联系的，构成了一个学习整体，其中运动技能是学习的载体，其他领域目标，如心理健康、社会适应的多数目标，往往是在进行运动技能教学的过程中体验和实现的。要改变运动技能的教学只是传授运动技术的倾向，使运动技能的教学，成为完成多种教学目标的手段。考虑到不同学校和学生各方面的差异性，课程标准在各个学习领域设立了水平6，作为高中学段学生学习体育与健康课程的发展性学习目标，其他学段的学生也可以将高一级水平目标作为本阶段的发展性学习目标。水平目标的内容标准，只是提出了一个教学内容的大体框架，对具体的运动技术动作不作规定。反映了课程标准主要是用目标来统领的内容。而不具体规定运动技术的动作和各个运动项目的时数比例。如运动技能的水平目标和内容标准。
有关体育学科课程标准的比较与分析
一、关于课程目标的分析：
内容
国家
二期
一期
目标
课程目标：
通过体育与健康课程的学习，学生将：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。
2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。
3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力和合作精神。
4、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。
《体育与健身课程标准》分为基础型课程部分；拓展型课程部分；研究型课程部分。依据课程方案对体育与健身学习经历、课程目标的达成和三类课程的发展性要求及不同阶段学生的特点，特别设计了由相关内容主题组成的学习模块，以体现针对性和选择性。小学阶段共有5个学习模块，中学阶段共有9个模块，高中阶段共有11个模块。
一至五年级的目标，六至九年级目标，高中阶段目标：将身体发展目标；能力发展目标；心理发展目标；社会适应目标；进行各学段层面的表述。
总目标
1、增强体质，增进健康，促进身心全面发展。
2、掌握体育与保健的基础知识、基本技术和基本技能，提高自我锻炼和自我保健能力。
3、培养良好的体育情感，促进个性的发展，提高心理素质，为“终身体育”打下基础。
课程结构：
分为基础型课程部分；拓展型课程部分；研究型课程部分。
基础型课程，是突出共同基础，强调统一要求的必修课程，着眼于促进全体学生的一般发展，由基本内容Ⅰ和基本内容Ⅱ。
拓展型课程，是供学生、教师和学生选择的课程，着眼于满足学生不同的体育健身兴趣、爱好和多元发展的需求。
研究型课程，是着重培养学生合作学习、创新精神和发展意识的课程，着眼于学生学会学习，激励学生自主学习、主动探究和实践体验。
课程理念没有专门的表述。
比较而言：两者都坚持“健康第一”的指导思想，强调学生的健康发展，强调以学生为本。两者在理念上也各有所侧重：前者注重兴趣和个体差异及不同需求。后者则注重了培养学生体育健身中的创新精神和实践能力；前者的理念在实际操作中比较容易把握，在备课之时，在课堂教学中比较容易体现，比较形象易捉摸。而后者在操作上感觉比较宽泛，有“游刃不有余”之感。对于一线教师的指导有余，操作不够便利。
一期课程为二期课程奠定了基础，在目标的指向上有了更大进步，更符合当今体育教学的发展趋势。
二、关于课程理念的分析：
内容
国家
二期
一期
理念
课程基本理念：
1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；
2、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；
3、以学生发展为中心，重视学生的主体地位；
4、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益
4、培养爱国主义、集体主义精神和坚毅顽强、竞争与合作等良好品质。
分了：一至五年级的目标，六至九年级目标，高中阶段目标。
分析：
《体育与健康课程标准》改变了传统的按运动项目划分教学内容和安排教学时数的框架，根据生理、心理、社会适应的现代三维健康观和体育学科的特点，以及国际体育课程的发展趋势，拓宽了体育与健康课程的学习内容，将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域，并提出了各个领域的学习目标。
《体育与健身》课程理念，一是坚持“健康第一”的指导思想。体育与健身课程的定位和价值，决定了它在学校教育中落实“健康第一”指导思想的基础地位。二是以学生发展为本。强调以学生发展为本，意味着体育教师在教学中要树立正确的教学观，切实做到面向每一个学生，使他们真正成为学习活动的主人。三是健身与人。它是课程的基本理念，也是本质功能。主要体现在培养学生良好的心理品质；促进学生形成健康的生活方式；帮助学生形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
二是教师教学工作具体方案准备。教师事课程的执行者、推进者，对教师教学工作的管理很重要。对教学组织、教学方法、学习评价都提出不同要求。
三是都重视了各类课程资源的开发和利用。
所不同之处：《体育与健康课程标准》关注了课程建设评价和教师评价；而《体育与健身课程标准》则关注了校本教材的开发和利用，更多关注了学习方式的改善。（课程建设评价，在“课标解读”读本上提出了）
5、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
学习领域目标：
1、运动参与目标
2、运动技能目标
3、身体健康目标
4、心理健康目标
5、社会适应目标
课程总目标：
掌握体育与健身的基础知识和方法，发展体能，提高健康水平；运用健身知识、技能和方法，评价健身实践，培养创新精神；形成体育运动爱好和特长，养成自我锻炼的习惯，树立终身体育意识，获得健身情感体验，发展良好的心理品质；提高对自然环境和社会环境的适应能力，具有团队合作精神和体育道德，增强社会责任感，促进身心和和谐发展。
3、探索健身育人的多种途径，塑造健全人格
4、探索多种途径，实现整合培育
课程理念没有专门的表述
比较
分析：
《体育与健康课程标准》它充分显示了体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，关注学生健康意识和锻炼习惯的养成。它说明了教学内容的选择和教学方法的更新，都要十分关注学生的运动兴趣，以达到其主要目的。它强调课程要满足学生的需要和重视学生的情感体验，重视学生学习主体地位的体现。只有这样，学生的学习积极性和学习潜能才能得到发挥，学生的体育学习能力才能提高。充分注意到学生在身体条件，兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，以保证绝大多数学生能够完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，否则学生就不会喜欢体育课，也就不会主动参与化育活动。
一期课程标准：从四个方面阐述了课程的总体目标，着重阐明了增强了体质，掌握“三基”，体育的情感和思想道德教育。基本体现了身、心、群的三方面思想。
《体育与健康课程标准》、《体育与健身课程标准》，两者在目标指向上有相通之处的。两者都重视了体能，要求掌握体育与健身（健康）的知识、技能，心理品质、社会交往群体关系、体育精神以及锻炼习惯等。但是在措词上存在较大差别，立意也就有区别了。前者在目标上注重了运动参与。而后者没有要求。在“锻炼习惯”上前者强调“形成”，后者强调了“养成”，后者更注重自身的自主性；前者同样强调了培养运动的兴趣和爱好，后者强调了形成体育运动爱好和特长。明显要求高过前者；前者比较强调了个人和群体的健康，而后者在这方面比较仅重视了个人健康。在立意上较前者欠缺；注意的是，前者在目标中还强调了生活态度，符合国际发展趋势；后者在目标强调了个人的评价和创新精神培养，又突出了个人能力培养。