行小火车速度比赛要求：动作协调，齐心协力
安全：保持重心
结束部分1.集合整队，口令
指挥做放松练习。

2.小结本次课的教
学情况，提出要求，
布置课后练习。

3.宣布下课。

15
1.听教师口令进行
放松练习。

2.认真听教师总结，
并对照自身进行反
思。

3.师生再见。

场地器材操场
预计负荷练习平均
密度 50 %
心率90 次/分
课后小结
3.教师创设情景进行走路的练习：过独木桥；下雨天过道里有积水。

并且组织学生进行创想、展示。

4.进行“学做解放军”的练习。

结束部分1.集合整队，口令
指挥做放松练习。

2.小结本次课的教
学情况，提出要求，
布置课后练习。

3.宣布下课。

15
1.听教师口令进行
放松练习。

2.认真听教师总结，
并对照自身进行反
思。

3.师生再见。

场地器材操场
预计负荷练习平均
密度 50 %
心率90 次/分
作
规则：学生分组自主练习队列，尔后以组为单位组织学生进行队列展示，引导学生进行评价。

2.教师巡视指导。

3.学生进行游戏活动。

结束部分1.集合整队，口令
指挥做放松练习。

2.小结本次课的教
学情况，提出要求，
布置课后练习。

3.宣布下课。

15
1.听教师口令进行
放松练习。

2.认真听教师总结，
并对照自身进行反
思。

3.师生再见。

场地器材操场
预计负荷练习平均
密度 50 %
心率90 次/分
基本部分一、队列队形：
原地四列横队变八
列横队
二、跳跃：跑几步
一脚起跳越过一定
高度的橡筋重点；
挺胸抬头。

515
1.教师讲解动作和
要领。

2.教师做完整正确
示范。

3.教师个别指导。

1. 教师讲解示范。

2. 提出练习要求，
组织学生练习。

3.巡视指导。

结束部分1.集合整队，口令
指挥做放松练习。

2.小结本次课的教
学情况，提出要求，
布置课后练习。

3.宣布下课。

15
1.听教师口令进行
放松练习。

2.认真听教师总结，
并对照自身进行反
思。

3.师生再见。

场地器材操场
预计负荷练习平均
密度 80 %
心率130 次/分。