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1、前发际正中至后发际 正中为12寸。
2、眉间至前发际正中为 3寸
3、第七颈椎棘突下至后 发际正中为3寸。
4、腋窝顶点至第11肋游 离端为12寸。
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1、第七颈椎棘突下至后发 际正中为3寸。
2、肩胛甲骨内缘到后正中 线为3寸。
3、肩峰缘至后正中线8寸。 4、肘横纹到腕掌（背）侧
横纹为12寸。 5、股骨大转子到腘横纹为
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足部反射区图
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1 手厥阴心包经-内关
▪ 内关—定位：正坐或仰卧，仰掌。在前臂 掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2 寸，掌长肌肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
▪ 主治：心痛、心悸、胸痛、胃痛、呕吐、 呃逆、失眠、头痛、癫狂、痫证、癔病、 热病、肘臂挛痛。
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内关穴
▪ 快速取穴 ▪ 微屈腕握拳，从掌侧
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⑵远治作用：
▪ 十四经穴还能治疗本经循行所过的远隔 穴位所在部位的组织、器官、脏腑的病 变，甚至对全身有影响。
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⑶特殊作用
▪ ①双相良性调节作用
▪ 当机体功能低下时 某些穴位
机体功能增强
▪ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
(同一穴位)
▪ 当机体功能亢进时
恢复正常
▪ ②相对特异性如大椎退热、至阴矫正胎 位、素髎升压
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（三）腧穴的定位方法 1.骨度分寸法：是以体表骨节为主要标志折量全
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②拇指同身寸法： 拇指指关节的横度 作为１寸。用于四 肢部取穴。
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③横指同身寸法：将 食、中、无名、小 指并拢，以中指第 二节横纹处为准， 四指的横度为３寸。 又称“一夫法”。 用于下肢直寸，背 部的横寸
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指寸定位法
▪ 指寸定位法，是以患者本人手指所规定的 分寸以量取腧穴的方法，又称指量法、手 指同身寸取穴法。
腕横纹向上2寸，两条 锁状筋之间。
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2 手厥阴心包经--劳宫
▪ 劳宫—定位：正坐或仰卧，仰掌。在手掌 心，当第二、三掌骨之间偏于第三掌骨， 握拳屈指时中指尖处。
▪ 主治：心痛，中风昏迷，癫狂，中暑，鹅 掌风，口疮，口臭。
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快速取穴： 半握拳，中指指尖压 在掌心的第一横纹处 即是。
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3 合谷
▪ 合谷—定位：侧腕对掌，自然半握拳。在 手背，第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧 的中点处。以一手的拇指指骨关节横纹， 放在另一拇、食指之间的指蹼缘上，当拇 指尖下是穴。
身各部的长度和宽度，定出分寸用于腧穴定位 的方法。
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1、前两额发角之间为9寸。
2、胸骨上窝至胸剑联合中点为9 寸。 3、胸剑联合中点至脐中为8寸 4、两乳头之间为8寸。 5、脐中至耻骨联合上缘为5寸。 6、腋前、后纹头到肘横纹为9寸 7、肘横纹到腕掌（背）侧横纹 为12寸。 8.耻骨联合上缘至股骨内上髁上 缘18寸。 9. 胫骨内侧髁下方至内踝尖13 寸。
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任脉
本经腧穴：起于会阴，止于承浆，共二十四穴。
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任脉
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督脉 体表路线：
起于尾骨尖下长强穴→腰背项部正 中→巅顶→前额正中→鼻柱→人中 沟→止于上唇系带与齿龈相接处的 龈交穴
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带脉
▪ 带脉的“带”字，含有腰带的意思。因其 横行于腰腹之间，统束全身直行的经脉， 状如束带，故称带脉。带脉的主要功能， 总的说来是“约束诸经”。它从第二腰椎 发出，围腰一周。因此，足部的阴阳经脉 都受带脉的约束。由于带脉出自督脉、行 于腰腹，腰腹部是冲、任、督三脉脉气所 发之处（冲、任、督皆起于胞中），所以 带脉与冲、任、督三脉的关系极为密切。
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▪ 快速取穴：屈肘取穴， 在肘横纹头下2橫指处。
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6 曲池
▪ 曲池—定位：侧腕，屈肘。在肘横纹外侧 端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
▪ 主治：热病，咽喉肿痛，齿痛，瘾疹， 手臂肿痛，上肢不遂，腹痛，吐泻，痢疾， 高血压，癫狂。
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快速取穴：把胳膊弯曲，肘横纹这条 细缝靠近肘尖的部位。
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7 迎香
经络系统的组成
经脉
十二正经
奇经八脉 十二经别
经络系统
十二经筋 十二皮部
十五别络
络脉
孙络 浮络
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一、腧 穴
定义：是人体脏腑经络之气输注于体表的部位。 （一）腧穴的分类 1、十四经穴 2、经外奇穴 3、阿是穴
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（二）腧穴的治疗作用
一、近治作用 二、远治作用 三、特殊作用
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⑴近治作用：
▪ 有治疗穴位所在部位及邻近部位组织 器官、脏腑病变的作用。这是所有穴 位的共同点。
中医基本知识之经络腧穴 （常用的穴位）
2014.12.11
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经络的概念
“经”，路径；“络”，网络。 经：为主干，大多直行，位置相对较深，数量少。 络：为分支，纵横交错，位置相对较浅，数量较多。 ※ 经络是经脉和络脉的总称。经络是运行全身气 血，联络脏腑肢节，沟通上下内外，调节体内各部的 特殊系统
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▪ 指寸定位法使用方便，但对儿童和身材高 矮胖瘦者易有误差，必须在骨度分寸的基 础上应用，不能以指寸倍量全身各部，以 免长短失度。
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4.简便取穴法：
简便取穴法是临床上常用的一种简便易 行的取穴法，又称“经验取穴法”。 例如： 患者两手臂自然下垂而立，于股外侧中指 尖到达处就是风市穴。 两耳尖直上连线中点取百会穴。 手半握拳，以中指的指尖切压在掌心的第 二横纹上取劳宫穴。
▪ 主治：头痛、眩晕、鼻出血、齿痛、面 肿、口眼呙斜、痄腮、指臂痛、上肢不遂、 腹痛、便秘、发热、无汗、多汗、瘾疹、 滞产。
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▪ 快速取穴法 ▪ 拇指食指并拢，当第
1.、2掌骨间背侧肌肉 最高处的中央。
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4 阳溪
▪ 阳溪—定位：侧腕对掌，伸前臂。在腕背 横纹桡侧，手拇指向上翘时，当拇短伸肌 腱与拇掌长肌肌腱之间的凹陷中。
19寸。 6、腘横纹至外踝尖为16寸。
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2.体表标志法：
（1）固定标志： 背部的标志：
①第七颈椎棘突为最高的棘突 ②肩胛岗内端平第三胸椎棘突 ③肩胛骨下角平第七胸椎棘突 ④髂嵴平第四腰椎棘突 (2）活动标志
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3.手指比量法 ：（手指同身寸法、指 寸法）①中指同身寸法：
中指屈曲时，中节 掌侧两端纹头之间 为１寸。用于四肢 取穴的直寸、背部 的横寸。
▪ 主治：头痛，目赤，耳鸣，耳聋，咽喉肿 痛，齿痛，腕痛。
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▪ 快速取穴： ▪ 手掌侧放，拇指伸直
向上翘起，腕背桡侧 有一凹陷处即是。
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5 手三里
▪ 手三里—定位：侧腕对掌，伸前臂。在前 臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横 纹下2寸。
▪ 主治：齿痛，颊肿，手臂麻痛，肘挛不伸， 上肢不遂，腹胀，吐泻。