• （2）接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部 分有时候会很难。接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气 和智慧。
• 5、我们应怎样欣赏自己？
• （1）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的 优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
• （2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，欣赏自 己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能 为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
• 3、我们应如何正确对待他人的评价？
• （1）我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析， 既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价， 是走向成熟的表现。
• （2）要掌握正确对待他人评价的方法，做到用心聆听、勇 于面对、平静拒绝。
• 4、我们应怎样接纳自己？
• （1）接纳自我，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点， 也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的 身材、相貌；既接纳自己的现在。也接纳自己的过去。
• 6、知道接纳与欣赏自己的方法；知道如何才能做更好的自己。
知识结构
知识清单
• 1、正确认识自己的意义是什么？ • （1）正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独
一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我 们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。 • （2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识 自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而 更好的理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
• 故事启示我们应该怎样全面认识自己？
答案
• 5.①全面认识自己既要认识自己的外在形象，又要认识自 己内在素质。
• ②全面认识自己既要看到自己的优点，又要看到自己缺点 • ③一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对
外在美起促进作用
• （3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
• 7、怎样激发自己的潜能？
• 通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广 泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通 过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好的 激发自己的潜能。
问题探究
• 人的潜能素质： • 人的潜能素质，一是指人体内蕴藏有亿万年生命演化形成的
• 对此你有什么启发？
复习目标
• 1、激发学生认识自我的兴趣，树立自信心，形成正确的人生 奋斗目标。
• 2、初步学会认识自我的方法，能正确认识自我。
• 3、了解认识自我的重要性及正确认识自我的途径。
• 4、培养乐观自信的态度，积极接纳与欣赏自己，完善自我， 做更好的自己。
• 5、学会接纳与欣赏自己，能在与他人、社会交往的过程中做 更好的自己。
• 答案：D
强化训练
• 1．《伊索寓言》中有这么一个故事，鹰从悬崖上 飞下来，把一只羊羔抓走了。穴鸟看见了，非常羡 慕，也想学老鹰的样子，便猛扑到公羊身上，但脚 却被羊毛缠住，怎么也飞不起来。后来，牧羊人见 了，便跑过去捉住它，剪去了它翅膀上的羽毛，送
B 给孩子们玩。这则寓言故事主要说明了（ ）
• A.鹰是很强大的 • B.很多人不能正确认识自己，自以为是 • C.穴鸟应该抓羊羔 • D.鹰很聪明，不去抓公羊
• 6、如何做更好的自己
• （1）面对刚刚开启的中学生活，我们对未来无限 憧憬，希望自己能飞得更高、更远，做更好的自己。
• （2）做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用 自己的优点和长处，最大限度的展现自己的才华。
• 做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要 决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自 我完善、自我发展的过程。
极为丰富的肉体和精神力量，二是指人类千万年的社会实践 和文化成果在人的身心结构的历史积淀和晶化。它既是自然 进步的结晶，又是社会文化的积淀，马克思称之为"人自身自 然中沉睡的潜能"。
典例精析
答案解析
• 【解析】材料告诉我们要学会正确认识自己。根据所学 内容，只有不断更新对自己的认识，才能使自己变得更 好；只有经常自我检查，努力保持和发挥优势，改正不 足，才能不断更新和完善自己。所以①③说法正确；世 界是不断变化的，②说法错误；④的说法过于绝对，说 法错误；故选C。
• 2、我们通过什么途径认识自己？
• （1）我们可以从生理、社会、心理等方面来认识 自己。Байду номын сангаас
• （2）通过自我评价来认识自己。对自己有一个恰 当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有 正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和 控制自己的行为。
• （3）通过他人评价来认识自己。他人评价是我们 认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对 自己更为客观、完整、清晰的认识。
• 答案：C
答案解析
• 【解析】本题考查正确认识自我，悦纳自我。题 干中“你不必和别人比较，比你强或弱是人家的 事情。若比，只需和自己比，只要今天的你比昨 天的你有进步，你就应该有信心。每天都有所收 获，快乐目然就会溢满心中”。这段话说明了我 们需要和自己的过去比较，看到自己的进步，有 利于树立自信；正确认识自我，我们常要学会自 我比较，自我接纳是一个人健康成长的前提，① ②④说法正确符合题意；③说法过于绝对，错误。 故选D。
• 2.小飞回到家中的第一件事就是看电视，妈妈说：“作业没 做就先看电视，怎么这么管不住自己啊！”小飞做完作业也 不收拾，妈妈说：“你看书本弄得这么乱，做事多没条理。” 妈妈的话使小飞认识到自己的缺点，并下决心改正。小飞认
C 识自己的途径是（ ）
• A.通过自我观察 B.通过集体
• C.通过自我反思 D.通过他人的态度和评价
C 力量的2%不到。这段话主要说明了（ ）
• A.自我是不断发展的
• B.人的特长往往是某个方面潜能的表现
• C.人的潜能是巨大的，蕴藏丰富
• D.人的大脑开发不够科学
• 5. 【读莫言小时候的故事】小时候相貌丑陋遭到村子里的人 嘲笑，甚至挨打。我回家痛哭，母亲对我说：“儿子，你不 丑。你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里?而且，只要你 心存善良，多做好事，即便是丑，也能变美。”
• 3.学会正确认识自己，是人生的一大智慧。我们应该
C • （ ）
• A欣赏自己，不要被他人的评价左右 • B找到自己的优势，塑造完美超人 • C全面客观地认识自己，既看到优点，也看到不足 • D多看优点，不要太在意自己的缺点
• 4.如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话，那 么浮出水面的部分就是属于显意识的范围，约占意 识的5%，换句话说，95%隐藏在冰山底下的意识 就是属于潜意识的力量。就算是像爱因斯坦、爱迪 生等的天才人物，一生中也不过运用了他们潜意识
2019/10/28
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第三课 发现自己复习课件
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目录
复习导入 复习目标 知识结构 知识清单
问 题探 究
典例精析
强 化训 练
复习导入
• 有一个孩子在沙滩上用沙子堆城堡。一位长者走过来 问：“你在玩沙子吗？”孩子说：“不，我是设计师， 在建一座美丽的城堡。”多年后，这个孩子果真成了 一名著名的建筑设计师。这个孩子的回答，对他日后 成为建筑设计师有影响吗？在心中想象出一个比自己 更好的自我形象，能激励自己的斗志，有利于释放自 己的潜能。