《接力跑---“下压式”传接棒》教案
基本部分一、游戏：胸顶报纸接力
规则：
按照体育学习小组进行比赛，在
场地上画两条相距30米的并行线作
起跑线和折返线。

成纵队站立在起跑
线后。

当听到口令后，派头的同学将
报纸放在胸前，迅速跑向折返线，返
回把报纸传给下一位同学，该同学接
到报纸并放好后方可跑出。

跑完的同
学站在本队排尾，以次类推。

哪个队
最先跑完为胜利。

注意事项：
1、跑动中不准手扶报纸或者手
臂夹住报纸。

2、将报纸在胸前放好再跑，不
能边跑边放报纸。

一、学习下压式传接棒技术。

要点：接棒人将接棒手臂向后伸直，
四指并拢，掌心向上，虎口张开，传
棒人将传棒的前端由上而下地压入
接棒人的手中。

（如图）
优点：是每一棒次的接棒，都能握住
棒的一端，便于持棒快跑。

缺点：接棒时，接棒人的手臂紧张，
不自然。

重点：接棒要伸臂、引棒，传棒要伸
臂下压送棒。

难点：交接棒的配合与时机。

易错动作：
①接棒人手臂未与身体夹紧后伸。

②虎口张开不够且没有对着传棒人。

③传棒人没有由上而下的压、送动
作。

1、原地接力练习。

游戏如图：
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1.教师讲解游戏规则。

2.提出要求:严格遵守纪律,遵守
规则。

注重团队的配合。

3.教师组织学生游戏。

组织：成四列横队集体听讲
★
教法与步骤：
1.学生认真听教师讲解下压式传
接棒技术要点和优缺点。

2.学生看教师示范下压式传、接
棒的技术，听清重点和难点。

3.学生模仿体验动作。

4.学生按体育学习小组分开模仿
练习。

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1 4
3
7。