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支原体与呼吸道疾病
凭借各类医疗小广告孜孜不倦的“宣传”，“支原体” 似乎已成为人们心目中造成生殖道感染最具代表性的 病原体之一。然而支原体就只会感染生殖道？错！
支原体其实也分多个亚种。而作为“支原体家族” 当中的一员——肺炎支原体，攻击对象正是人体的呼 吸系统。
肺炎支原体对呼吸系统的可攻击范围广泛。从支 气管纤毛到肺间质，都是它侵略蓝图中的目标范围。 且病人多数以儿童及青年人居多。
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然而，人活着，就要呼吸空气。即使空气质量再严重，我 们也无法停止呼吸。怎么样才能降低空气质量下降对健康的影 响？您可试试采取以下净化能呼吸道的的措施——
1 在大雾或大霾的天气，尽量减 少 户 外 运 动， 以 减 少 吸 入 有 害 物质的机会。
2 戴上口罩，有慢性呼吸道疾病 的病人，外出时最好带上口罩， 以免空气中毒细颗粒诱发或加重疾 病。另外，口罩上容易粘附螨虫、 细菌、颗粒物等，因此，要定期更 换，一次性口罩用后应该丢弃，不 应反复使用；纱布口罩每天要清洗， 隔一段时间消毒一次。
心血管系统
动脉粥样硬化、外周 动脉病、冠心病、脑 卒中、高血压
生长发育 新生儿猝死综合 征、 儿 童 身 体、 智力发育迟钝
骨质健康 骨 质 疏 松、 容易骨折
生殖系统 阳 痿、 精 子 质 量 下 降、 生 育 能 力 下 降 或 容 易 流 产、 早 产、 胎 儿 先 天 畸形
内分泌系统 2 型 糖 尿 病、 加 重更年期综合征
与一般的呼吸系统疾病不同， 哮喘病多向儿童伸出魔掌。但当 然，患此病青壮年和老年人也不 在少数。
“为什么我会得哮喘？”这 是很多病人都感到疑惑的问题。
关于支气管哮喘的病因，现 在还未完全搞清。但可以肯定的 是，哮喘与遗传因素和环境因素 息息相关。在多重因素的作用下， 哮喘病人的气道变得无比“敏感”。 就像多米诺骨牌效应一样，一点 小小的刺激都能够激发整个气管 免疫系统的强烈反应，引起哮喘 发作。
2. 其实是一般性预防。平时注 意劳逸结合、饮食均衡和适量运动， 以强大的体质和免疫力来对付流感 病毒。
由于流感病毒来势凶猛，而且 很容易产生诸如心肌炎、肾炎等并 发症，所以我们不能置之不管！一 旦出现流感症状，应该马上要去医 院寻求积极治疗。如果确诊流感， 除了要按照医嘱积极接受治疗外， 还要注意休息、多饮水、增加营养。 由于流感传染性强，流感病人要注 意隔离，患病期间尽量呆在医院或 家里，避免到公共场所或上班上学。
只是，与普通感冒病毒不同的是，世上一早就已经 有专门针对肺炎支原体的特效药。在临床上，多以大环 内酯类抗菌药物为首选，如红霉素、罗红霉素和阿奇霉 素等。
当然还有不少能杀灭肺炎支原体的抗生素药物：如 氟喹诺酮类（左氧氟沙星、加替沙星和莫西沙星等）， 以及四环素类，也可以用于治疗肺炎支原体肺炎。
当然，用药有效的前提是诊断的准确。由于呼吸道 感染的诊断错综复杂，没有相关专业知识的病人容易造 成混乱。所以并不鼓励病人自行服药，出现呼吸道感染 的不适症状后，最好先到医院呼吸科，寻求专业的诊断 和治疗。
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COPD 虽可怕，但却是一个可治可防的疾病。然而多 年来，其患病率和病死率均居高不下，其中一个重要的原因， 就是吸烟问题。
肺，是个无时无刻不在受伤害的器官。人只要活多一秒， 肺就要承受空气中有害物质多一秒。而现实中，对肺损伤最 大的莫过于香烟！
一些吸烟多年的老烟枪，他们的肺组织长期受着慢性损 伤，呼吸系统的抵抗力下降，并逐渐演变成慢性感染，当损 害还在继续，肺内部的实质结构慢慢变得支离破碎，呼吸功 能也因此大大下降。
口腔健康
牙周炎、口腔 溃疡、牙齿过 早脱落
神经系统 痴 呆、 末 梢 神 经炎、中风
眼部疾病
白 内 障、 年 龄 相关性黄斑变 性、 青 光 眼、 弱视
消化系统 消 化 道 溃 疡、 反流性食管炎
其他 皮 肤 老 化 加 快、 术后伤口难愈 合、增加手术风 险、各类癌症
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当然，这份清单只是暂时的。随着 研究的深入，还有很多未知危害将 陆续被揭开。换而言之，这份吸烟 病谱清单仍在不断“壮大”。
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Q1 Q2 既然这样，作为健康人 应怎样预防中招呢？
万一不幸真中招了， 怎 么办？
1. 首先是针对性预防。一旦到 了流感高峰期，你可以到医院或卫 生防疫部门注射疫苗。由于流感病 毒的变异率高，故每次疫苗都只能 是针对当次流感疫情的。对下一次 高峰期的病毒可能就不管用了，因 此，接种流感疫苗也须与时俱进。
发 热、 轻 度 畏寒和头痛
虽然专门针对感冒的药物琳琅满目，但其实， 绝大多数感冒都是不折不扣的不治之症！
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不治之症？没错！因为大部分感冒是 由病毒引起的，而到目前为止，世界上还 没有杀灭病毒的特效药！
但也不用过分担心，就算不打针不吃 药，单凭免疫力，你的身体也能够战胜感 冒病毒，不药而愈。
但前提是，你必须熬过长达 1~2 周的 “感冒受难期”。在这段时间内，你要耐 得住头痛、扛得了喷嚏、受得住鼻塞、撑 得住流涕……经过 N 天的煎熬后，终可重 拾健康。
病人感染后，最大的特点，就是咳嗽明显重、而 全身症状（如发热、乏力等）轻，咳嗽往往在发病 2 周后仍不见好转，且以呛咳、干咳为主，痰液很少或 几乎没有。
Q被肺炎支原体感染 是很严重的病吗？ A 不一定。
其实就像感冒一样，很多人即使不作任何治疗，只 要熬过 3~4 周的受难期后，病情也能自然好转、不药而愈。
PM 对空气质量和能见度等均有重要影响。 一般来说，PM 总量越高，空气质量就越差。同 时，这类漂浮于空气中的颗粒物对人体的影响也 极大。它们能被呼吸道吸入，且体积越小，越容 易打进呼吸系统的深处，甚至能直达肺泡，沉积 在肺中，引起肺部的损伤和疾病。
如今，空气质量问题在全国范围内日益严重， 其中，以大城市的表现尤为突出。汽车尾气、 工业排烟等城市化污染产物，正为 城 市“PM” 总 量 的 暴 涨 贡 献 着不可磨灭的“功劳”！
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COPD（慢阻肺）
患 COPD 的人，你伤不起啊！ 自从患上了 COPD，就踏上了不归路啊！！！ 一年 365 天咳嗽不间断啊！有木有！！！ 咳嗽连带咳痰，买一送一啊！！！ 天气一转冷就开始喘了啊！！！ 上几层楼梯喘得更厉害了啊！！！ 连睡觉也能憋醒啊！有木有！ 患 COPD 的人都是上辈子折翼的天使，你伤不起啊！ 有木有！！ COPD，是慢性阻塞性肺疾病的简称。我们所耳熟能详 的“老慢支”和“肺气肿”就是属于这个病的两个阶段。 从起初连绵不绝的呼吸道感染症状（如慢性咳嗽咳痰）， 到后来的气流受限不完全可逆症状（如呼吸逐渐困难、稍微 活动一下就气喘等）。COPD 让呼吸功能一步步沦陷。
很遗憾，但目前为止，哮喘尚未有完全根治的 方法。我们唯一可以做的，就是对症治疗！在哮喘 发作时，给与能扩张气管的吸入性药物，以立竿见 影地缓解症状。而在平时非发作时间内，则治疗气 道内的炎症，并尽量避开过敏原，以控制哮喘的发 作次数。
哮喘，是个很可能会伴随终身的疾病。但是， 只要积极对症治疗、控制发作，病人仍然能享受较 高的生存质量。
3 从治理源头入手，以个人微薄 之 力 支 持 环 保， 如 出 门 尽 量 少 开私车，而改用公共交通工具、单车、 或步行。
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如果不想这个过程太难受，你可以选择服 用“感冒药”！
市面上出售的感冒药，其有效成分大多为 非甾体类抗炎药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。 感冒药虽然不能根治感冒，但能够明显缓解那 些烦人的感冒症状。让病人“轻松”地度过感 冒。
由于这类药效一般只能维持 4~12 小时， 所以，为保持成果，应该每隔 4~12 小时再服 一次。
流感之所以如此横行无忌，皆因流行性流感病毒之善变。 流行性流感病毒是引起流感的罪魁祸首，可分为人类流感 病毒、猪流感病毒、马流感病毒以及禽流感病毒等类群，而其 中人类流感病毒还有甲型、乙型和丙型之分，每型下面还有分 多个亚型。此外，流感病毒本身还很容易发生变异，因此，人 体的免疫系统经常是对之防不胜防。
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当哮喘发作时，病人多数会感到胸闷和明显的 呼气困难，伴随而来的就是空气通过变狭窄了的气 管所发出的哮鸣音，以及因缺氧而导致的脸色发绀。 当然，还有一种很特殊的哮喘，这种哮喘没有任何 呼吸困难，而仅仅只是不停地咳嗽而已。而在非发 作时间内，病人还是像正常人一样，正常生活。
但尽管如此，不少人仍然希望能根治哮喘，那 么，支气管哮喘能不能根治呢？
当然，对于残酷的数据，你或许还可以一笑了之；但对 于香烟对身体那些实实在在的危害，你却无法避而无视。
提起烟草的危害，人体的呼吸系统是首当其冲。据流行 病学分析，长期吸烟者罹患慢性阻塞性肺疾病的几率接近 100%，换句话说，每位“老烟枪”都将无可幸免地要受“老 慢支”甚至是“肺气肿”的折磨，只是时间早晚的问题。另 外，吸烟还会降低呼吸系统的免疫功能，吸烟者比一般人更 容易得感染以及肺结核。
此外，你还可选择疏风清热类或清热解毒 中药，如维 C 银翘片、板蓝根冲剂等，能缩 短你的受难时间。感冒期间，还要注意多睡觉 （每天不少于 8 小时）、多喝水（每天不少 于 2L）、杜绝任何形式的加班和操劳！
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流感
上联：爱国爱家爱健康 下联：防火防盗防病毒 横批：流感将至 流感，全称流行性感冒。与普通病毒性感冒相比，它具有“更 高、更快、更强”的特点—— 发病率更高：流感多在冬夏两季发病，由于变异率高，人 群普遍容易中招。 传播率更快：流感靠生活接触和空气飞沫就能轻易传播； 它在全世界包括中国已引起过 N 次大爆发，杀人威力直逼原子 弹。 致病力更强：流感的起病非常急，高热、头痛、乏力、眼 结膜炎和全身肌肉酸痛等中毒症状明显，但鼻塞、流涕等鼻咽 部症状反而很轻微；个别病人甚至会表现出以腹痛、腹胀和腹 泻等消化道症状为主的胃肠型流感，或以肺炎，甚至呼吸衰竭 为特点的肺炎型流感。
所以，对于 COPD 病人来说，最好的治疗就是戒烟。 无论疾病发展到哪一步，戒烟都是必要的。此外，还可通过 吸氧、做低强度运动来增强体质等方式来改善肺功能。